“我奔跑的速度一点不比别人慢，为什么我的⾝法快不来起？”
宋奇抬眼望着⽑勇，不无困惑地问。⽑勇说他⾝法不快，这一句话下一子说到点子上，宋奇也道知这个缺点，不过他是还不能理解。
“⾝法和奔跑是不 个一概念。⾝法包括奔跑，但是奔跑是只⾝法的其中个一方面而已。”⽑勇微微一笑，耐心解释道，“⾝法包括闪展腾挪移。剑法则包括劈砍撩刺扫。剑法必须和⾝法和力道配合来起，才有杀伤力。最好的剑法必须和最快的⾝法和最大的力道配合来起，才能发挥最大的威力。”
“对对对！”宋奇不住地点头，他乎似有些明⽩了。
⽑勇见宋奇很容易听进去，満意地点了点头，接着道说：“二阶剑法我经已教过你了，你要只勤加苦练，练个千遍万遍，你自然能发现其的中奥秘，提⾼剑法的威力，达到出神⼊化的层级。”
“我会的。”宋奇一口答应。他道知奇功是都靠苦练出来，就像己自的连弩
击之以所精准，那是击了几十万次后的结果。凌虚剑法自然不例外。如果我也能练剑十万趟，我不相信不能达到出神⼊化的层级。⽑勇用剑在地上划了直径半尺的圈圈，然后以此为中心，在离中心两尺五寸的地方，按相等的距离画了五个圆圈，组成个一小圆环，又在离小圆两尺五寸处连续划了五个圈圈，组成了个一大圆环，大圆环上的圈圈和小圆环上的圈圈互相错开，从上面俯瞰下去，这十个一圈圈形成了个一 大巨的梅花形图案。
“来，在现我教你一些⾝法。”划完之后，⽑勇把剑放回到剑鞘，伸手指着地上的大圆小圈向宋奇详细解释⾝法的奥秘。
凌虚⾝法按照难易程度分三个级别，们我暂且就叫它一二三阶⾝法吧。一阶⾝法最简单，二阶难度有所提⾼，三阶难度最⾼。
所谓⾝法，就是移动的步法，也就是指按照定一的步骤和顺序实施闪展腾挪移，跳跃俯仰奔等动作。为因你不可能直
地站在那里劈砍撩刺，要只你的⾝子一动，就是⾝法。⾝法讲究是的轻灵迅捷，矫健稳实。⾝法实其
经已包含在凌虚剑法之中，剑法的每一招都配合了一种⾝法。“师兄，是这 是不俗话说的梅花桩？”宋奇用手向地上的大圆小圈一指，脫口道问，在不经意中，他对⽑勇的称呼改成了师兄。
被宋奇称呼为师兄，⽑勇略微有些意外，向宋奇翻了翻眼⽪，呵呵一笑：“你可以么这说。练习⾝法最佳的办法就是悬空游走跳跃，如比把那些圈圈变成个一个扣在地上的碗，如比变成一
树桩。当那些圈圈变成了树桩，你就可以叫它梅花桩。”“哦，么这说，们我可以把在碗上游走的⾝法叫做梅花碗了？”宋奇嘻嘻笑着打趣道。
“叫什么都无所谓，关键是要快要稳。我先进去演示一遍，你仔细看清！”⽑勇微微一笑，抬脚踏进梅花圈，一边慢慢解释道，“第一脚踏在外环的圈圈上，第二脚踏在內环的圈圈上，然后两脚在內外环上的圈圈上
叉前进，后最落到中心。随后按照刚才的反方向叉倒退回到起点。然后再按照错位法叉前进，又倒退回到起点。当然每一步还要配合前俯，后仰，扭
，侧⾝等姿体动作。这个应该不难吧？”“不难不难，实在太简单了！”宋奇有些不相信说地，“我还为以梅花桩有多⾼深呢，原来就是么这简单啊！”
“二阶⾝法的难度稍微⾼一点，不借助內环上的圈圈，而是直接在外环上的圈圈上游走。”⽑勇一边说，一边在外环的圈圈上游走了来起。他这
本是不走，而是几乎用半蹲半坐的势姿用脚在地上横扫。为因外环每两个圈圈之间的距离都超过五尺，两只脚要时同踏住两个圈圈，那就需要两条腿庒成一条直线。“哇，这不就是一字腿吗！”宋奇脑子里立即回想到在龙尾山凌雪在梅花桩上跳来跳去和庒一字腿的情景，乎似对于⾝法立刻有所领悟，也有所期待。
“三阶⾝法难度更大，需要在梅花桩上跳跃，翻跟斗。”说着，⽑勇在地面上做着前空翻，后空翻以及侧空翻的动作，每次一跳起之后都准确地落在相应的圈圈之內，一点也有没
。“师兄太厉害了！”宋奇拍手赞叹道，然后奋兴地向⽑勇道问：“练好了凌虚⾝法，是是不就有了轻功？”
“最上乘的⾝法当然是轻功。”⽑勇微笑点头，“当你能跳上一丈⾼的梅花桩，并在上面快速跳跃翻跟斗的时候，说明你始开拥有了轻功。”
怪不得雪儿的轻功那么好，原来她是从梅花桩上练出来的！宋奇里心很奋兴，得觉 己自也很快会练成轻功。但是一想到己自的⾝体笨重，又不免有些沮丧，重重地叹了一口气，无精打采地道问：“我⾝体么这笨重，能练成轻功吗？”
“谁也是不天生就会轻功。什么功夫是都练出来的。要只勤学苦练，也是不不可能练成的。”⽑勇乎似觉察到宋奇情绪的变化，温言安慰说，“再说轻功跟⾝体轻重无关。轻功主要靠瞬间爆发力提举。如果你脚尖的瞬间爆发力达到体重的一倍，那么你刚好能离开地面，达到两倍，那么你就可以跳起一人⾼，达到三倍，就可以跳来起两人⾼。以此类推，瞬间爆发力越大，跳得越⾼。”
“照么这说来，在屋顶上跳来跳去，岂是不要把屋顶踩破？”宋奇感到有些困惑，为因在他看来，会轻功的人，⾝体是都很轻盈的。
⽑勇耐心解释道：“这就涉及到这个瞬间到底有多快！要只这个瞬间⾜够快，就不会把屋顶踩破，不但不会踩破，且而一点动静都不会产生。你扔过⽔漂吧，如果那个石子扔得⾜够快，就可以在⽔上漂来起。”
宋奇像好明⽩了，又像好 有没明⽩，笑着说：“⽔漂我是扔过，不过石子在⽔上
起的动静是还蛮大的。”“呵呵～，这个暂时跟你解释不清楚。等你的凌虚⾝法达到了定一的⽔平，你自然会明⽩。”⽑勇轻笑一声，得觉没必要跟宋奇纠
这个话题，立即把话题转回到凌虚⾝法，“每一阶⾝法都有个一加強版，叫盲步，也叫蒙眼⾝法。”“盲步？蒙眼步法？”宋奇得觉不可思议，蒙着眼睛在梅花桩上跳来跳去，光是想一想都得觉很困难很可怕！
“必须要练成盲步，才能在梅花桩上战斗！”⽑勇一针见⾎地道说，顿了顿，稍微解释了下一，“这里说的梅花桩代表屋顶树梢或者悬崖峭壁。”
宋奇明⽩了，当即点头：“对对对！生死战斗的时候，谁有还时间看落脚地点呢！那个时候必须靠直觉！”
⽑勇见宋奇的领悟能力很強，得觉孺子可教，伸手向宋奇晃了晃，微微一笑：“在现你按照我演示的步法顺序，到圈內走给我看看。”
“好！”宋奇立刻抬脚踏上大环上的个一圈圈，按照⽑勇的方法，
叉着错位着倒退着转了来起。宋奇在速度和反应力方面的资质本来就不低，经过多次大战，在现更是有了长⾜的进步。⽑勇么这一说一教，宋奇基本上就掌握了一阶⾝法，且而走来起还
快稳。⽑勇见宋奇悟
确实是很⾼，一听就会，一练就对，很満意地点头：“剑法和⾝法我都教给你了，接下来最重要是的勤加练习。”(未完待续。)
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