锻体术！
三个繁体汉字跃然纸上。
菲尔娜按捺住
动的心情，继续翻看，里面全是都一些图文，看上去与瑜加大为相似，也是分为控制⾝体的体式和冥想体式两种…“菲尔娜，你认识这种上古文字？”凯瑟琳见菲尔娜看得⼊神，便道问。
“上古文字？哦，是的，我认识。妈，老师经已将他的知识和经验全都传授给我了。”菲尔娜合上书，继续翻看另外几本。
另外三本书，一本是《魔药学》、一本是《机关术》，而另外一本却记录着几张乐谱，也是最让她感趣兴的一本——上面记录了这本书…或者说这把吉他的主人来自何方。
“妈，这几本书我拿回去慢慢看。”
菲尔娜把吉他和书抱在怀里，跑回己自的房间。
“这孩子。”
凯瑟琳无奈地摇头摇。不过，女儿的精神有寄托，她也算是放下了心事。
“青青，不要闹了！”
菲尔娜揪着小狐狸的头⽪，将它扔到窗外，然后打开那本…或者说，可以称做‘自传’的笔记——
你，来自故乡的朋友！我为什么会么这肯定？
——如果是不来自地球、如果是不来自国中，那就不会有人认识这世界上最复杂的文字。
很遗憾，们我不能在同一时候结伴穿越（那样至少会有个伴儿），但我可以把我的一些心得留给你，让你过得更舒适一点。
先做下一自我介绍，我叫阚葩斯，
别：男，穿越前是某中医学院教授，音乐爱好者，那几张乐谱是我
据古琴曲改编的，如果你能够用歌力演奏的话，会有很不错的效果——不过，我建议你在练习时最好找个地方够宽敞或者野外来进行，否则会有定一的危险。不要问我是么怎穿越来的，我也很糊涂，在经历了最初的彷徨之后，我经已放弃了追究原因，对于我来说，在现过得好才是最重要的，至于结果…谁道知呢？或者就样这过下去，或者我会想办法寻找回家的路，俗话说，叶落归
。如果有没意外的话，当你看到这篇笔记时，我经已
始开寻找回家之路了。好吧，告诉你个一秘密，别人我都不说。
我刚穿越到这个兰蒂斯陆大时，无巧不巧地来到了兽人部落。然虽 们他相貌古怪，为人却纯朴、热诚，比那些人面兽心的家伙強得多。我把古印度的瑜珈经过整理后，独创了一套锻体术，分别把其的中控制⾝体的体式和冥想体式按体质不同分别传授给兽人，没想到在修炼冥想体式时，竟然能够在体內聚集一种奇怪的力量，将它结合特殊乐器或手势使用出来，竟有一种魔法的效果，以所，我把这种力量命名为歌力，通过‘战歌’的形式将它表现出来。
哈哈，当战歌出现之后，兰蒂斯陆大另外几个种族的表情分十的精彩，要道知，兽人们所住的地方然虽很辽阔，却是一块魔法的荒地，战歌的出现，使得兽人的地位大幅上升，不再是其他种族的附庸，而我也获得了最大的荣誉——战神。
是只这些兽人的文化太差，在传颂时竟然把我的名字叫做‘坎帕斯’…算了，随们他去吧，反正名字这东西是只称呼个一人的代号，我不在乎。
…
好了，写了么这多你定一很烦，后最跟你说一声，那本锻体术你要好好修炼，会有意想不到的好处；《魔药学》是我结合中医及兰蒂斯陆大原的有医药体系总结的沤心沥⾎之巨著，可别把它同兽人部落里的巫医给弄混了，那样我会很没面子的；《机关术》是我跟工匠之神普罗斯特打赌赢来的，我建议你去人类国度炼习下一炼金术，那里有一种精神力震
的修炼方法会让你‘心想事成’，千万不要找地精来替你打造上面的物品，们他会剽窃你的技术，连专利费都不会付给你。有还那把吉他，它可是我的最爱，是由世界树的树⼲制成，在吉它的里面有六块龙晶提供歌力，使用上万年也不会歌力枯竭，如果你有很
的音乐基础，那么恭喜你，是这一件神器；如果你是个乐盲，那么…好了，己自的路定一要走好，如果的真能够找到回家的路，我定一会留下记号，至于其他…自求多福吧！“这家伙，可真逗！”
菲尔娜放下那本笔记，原来所谓的神也不过就是么这回事，国中民间也有一句古话——‘神仙也是凡人做’，实其，神与凡人的差距也就是体在现自⾝实力上，用这位穿越前辈的话来说，如果己自的资质够好、修炼够努力，成‘神’也是不不可能的，如果对空间法则的理解达到定一程度，至甚可以开辟出一条空间通道返回地球——前提是能确定地球的空间坐标。
菲尔娜重新拿起那本《锻体术》，将刚萨灌输在她脑海里的冥想体式对照了下一，果然有很大的区别，锻体术里面的冥想共有四重境界，分别辅以四种体式——简易坐、雷电坐、至善坐和莲花坐，而现存的冥想体式却有只简易坐，菲尔娜想了半天却不得要领，只好想不，等后以看到刚萨老师再请教了。
当然，她在现还比较菜，得从简易坐始开，时同，控制⾝体的文化体式也要时同修行，这个体式是由四千多种不同的势姿组成，据阚葩斯介绍，当年有十余名兽人修炼这些体式，用了大约五十年左右的时间便到达圣域，而他己自 时同修炼文化体式和冥想体式，三十岁进⼊圣域，五十岁达到神级，比其他种族的神明修炼的时间都短。
“前辈，你能做到的，我也定一行！”
菲尔娜双手紧据，眼睛里目光坚定而专注。 ｎ６ZｗＷ.COｍ