袁梦洁的成绩并是不提⾼得最多的，她本就是游泳队里，技术与速度最佳的女生，能有三秒的进步，经已是很不容易了，有些女生的成绩，是十秒以上的进步。
“雷先生，谢谢你，我的真好担心，这些天的陆上训练，会影响游泳队的成绩，有没想到，的真 么这管用。”王老师拉住雷天鹏的手，很是奋兴的感谢道。
雷天鹏受宠不惊的摇了头摇，道说：“王老师，这是不我的功劳，如果们她不坚持，我再用心，也有没用处的。”
一旁的小娟悄悄的走近到袁梦洁的⾝边，着看她沉思而郁闷的模样，笑了笑道说：“梦洁，看样子们我的计划行不通啊，这跛子教练，真是神了，我也提⾼了整整五秒呢？”
们她一早就经已商量过了，在陆地上个一月的训练，如果成绩不进反退，就把茅头指向雷天鹏，定一要好好的戏弄他，让他己自找个地
钻进去。但是看到在现这场景，众女生奋兴的模样，们她真是巴不得上去亲这人男一口，哪里有半点为难的意思。
袁梦洁里心 实其也很奋兴，她前以很努力了，但是不要说提⾼三秒，一秒都难，此刻下一子进步么这多，想来家里人定一很⾼兴的，哪里有还找这个人男⿇烦的意思。
“算了，算他走运，小娟，去，向他要礼物，如果礼物不好，也不能么这便宜他。”她可是付出很多牺牲的，连庇股都给摸过了，有没点回报那还行。
小娟果然很听话，庇颠庇颠的跑了去过，向雷天鹏伸出了双手，笑嘻嘻说的道：“教练，们我的礼物呢？”
雷天鹏看了小娟一眼，笑了笑道说：“你小丫头还真是记事，生怕我不给是吧，好了，大家过来，看看我的动作，细心的着看”
话还有没落，他就经已在起点飞⾝而扑⼊⽔中，如狂豹而现，速度快得让人目不暇接，就算是袁梦洁，也被昅引，不由的靠了过来，着看⽔中矫健的⾝影，目
神
。一连游了两个来回，两百米的距离，雷天鹏就如⽔的中鱼，转瞬而至，眨眼而过，至甚还有没等到们他回过神来，雷天鹏就经已从⽔中探出头来。
⾝体稍稍一动，个一转弯，庇股经已转在了岸上，还有没等这些小女生开口称赞，雷天鹏就经已轻声的道问：“是这两百米的距离，对我的游法，们你有什么看法，说来听听”
个一女生来不及举手，就经已脫口而出：“教练，你在⽔下的⾝影，真是太帅了。”
“教练，你的速度真是太快了，如果们我能有么这快，这次一的冠军定一是们我天华学院稳拿了。”又个一女生在众女的笑声中，急忙的笑道。
两百米的冲刺，此刻的雷天鹏气息仍然平和，袁梦洁的确是最聪明的女生，眸里异光一动，就经已急切的道问：“教练，你、你在⽔中，乎似 有没抬头呼昅过，且而你一点也有没累的迹像？”
雷天鹏点了点头，这袁梦洁，真是个一有资质的女生，她经已发现了內在的东西。
“这就是我今在要教们你的呼昅之法，不仅可以减少们你因呼昅而担搁的时间，且而可以让们你自我调节探出⽔面的节奏，在两百米的游道里，至少可以节约三秒钟。”
王老师此刻都是不用奋兴两个字可以形容了，惊喜的道问：“雷先生，的真么，你的真可以教们我这种绝技？”
雷天鹏笑了笑，道说：“是这我己自发现的一点经验，也算不上绝技。”
“快，快，教练，们我等不及了”小娟一时太奋兴，都忘记了，们她可是与这个人男对立的。
个一女生立刻打趣道：“什么等不及，怕是你动了舂心，等不及了吧，们我不忙的。”
“你找死啊！”小娟喝着，羞红了脸，冲着那女生腋下就招呼了，一时之间，
起了舂意
叫的音声，充満着整个游泳室。这种呼昅的方法并不困难，对们她来说，应该都训练过，是只雷天鹏教导的时候，却是在⽔里，被这群花枝招展的青舂小丫头围着，也算得是上舂⾊无边了。
每个女生都亲手的教导，聪明点的，领悟得很快，笨些的，怕是需要一些时间，王老师也发现了，游到雷天鹏的⾝边，笑道：“雷先生，如不你先教梦洁吧，她是游泳队的队长，也聪明，她会了，就可以在空余的时间教其他人，不需要浪费你太多的时间。”
们她都道知，雷天鹏是都利用休息的时间来训练，等会有还上班的。
袁梦洁脸上有几分涩羞，自从那天发生意外的亲密的接触之后，她很故意的保持着两人的距离，王老师的话，有还四周众女生的观望，让她不得不游了过来。
还好，雷天鹏脸上并有没太多的异样的神态，平静如昔。
“梦洁，在百米与两人百米这种冲刺比赛中，这种呼昅作用常非大，零点一秒钟是都胜利的可能，以所，你定一要学会，来，按照我刚才教的换气之法，你试一遍让我看看”
在潜龙舰队里，就算是普通的船员，潜⽔一两人分钟也是不什么大事，但是对这些小女生来说，却是很不容易的，雷天鹏希望这女生能掌握，那这次一的训练，他也就可以功成⾝退了。
袁梦洁不敢怠慢，轻轻的点头之后，修长的⾝体，经已慢慢的沉⼊⽔中，随着轻轻的个一涟漪，慢慢的浮出一连串的⽔泡，在四周众人的注视下，如一条美人鱼般的，游动着。
但是很惜可，才不过一分钟，袁梦洁就经已憋不住气了，双臂施展，慢慢的要想浮出⽔面，这时雷天鹏却经已动了，只一大手，经已庒住了她黑发盘起的脑袋，把她要想浮出的⾝形，又按了下去。
手不断的游动，这一刻，⽔下的袁梦洁经已受不住了，挣扎变得有些狂躁来起，双手扶着雷天鹏的腿双，脑袋乎似就紧贴在他跨下，不停的抖动，这种接触，有一种不雅的幻想，就像是这个女生，在用嘴为他服务着。
“雷先生”王老师有些急了，要想 去过拉起雷天鹏的手，这可是一件相当危险的事，潜⽔的过度，会让人窒息的。
但是雷天鹏却是只看了他一眼，道说：“等等！”
四周的女生都忘记了动作，这教练是是不太野蛮了一点，哪里有样这训练，那是不要人命么？
“教练，梦洁受不住了，她会憋死的。”小娟与袁梦洁是最好的朋友，此刻下一子游了过来，要想去移开雷天鹏的手。
袁梦洁喝了好几口⽔，也挣不开庒着的巨手，心慌之下，拼命的用头击撞着雷天鹏的跨部，但是这种憋气的感觉，在无力挣扎中，慢慢的融升了一种很奇怪的感觉，像好心田间，多了一种气流，慢慢的腾起，然后，那种憋气的感觉，越来越弱。
小娟还有没伸手，雷天鹏经已放开了手，为因他经已感觉到，袁梦洁的⾝体经已 始开变得灵活平静，刚才的狂躁不见了。
就算是雷天鹏放开了手，她也有没立刻浮上来，而是慢慢的游动着，这一刻的她，才真正的像一条美人鱼，⾝形灵盈的轻柔，让每个人都很羡慕。
当她探出⽔面的时候，三分钟经已 去过了，有没人能想到，袁梦洁竟然可以在⽔中潜游么这久。
王老师当然是最紧张的个一，袁梦洁抬头的瞬间，她就经已到了，扶住的她
⾝，急切的道问：“梦洁，你没事吧！”“没事，老师，我像好领悟那呼昅之法了，教练呢，我要谢谢他”
但是回顾四周，雷天鹏却经已不在了。
“啪啪啪”掌声响起，众女生都奋兴的围了去过，纷纷的叫道：“队长，快教我，快教我，我也想”
“哦，你问教练啊，他走了，他说你学会了，他也功成⾝退了。”
袁梦洁有没一刻的犹豫，就经已上了岸，道说：“等晚些教们你，我要向教训说声谢谢！”
着看袁梦洁的⾝影，一旁小娟拍了拍
口，把那泳⾐下的花蕾拍得一震一震的晃动，倒有些风情的味道，道说：“真是吓死我了，我还为以教练刚才是占梦洁便宜呢，摸了她庇股不够，还想让她用嘴帮他使坏呢，还好，我看错了。”晚上有还一章！ n6ＺwW.cＯm