第六十六章 调节心情
然虽嘴上说不在乎,唐翰心中却依然抑郁,被骗的滋味确实不么怎好受,回家躺了半天也没个安宁。
了为调节沉闷的气氛,秦月祭出撒娇大法无效之后,又专门捡些学校的趣事来说,什么小狐狸功课不好挨老师批评哭鼻子,小花花念错字惹大家哄堂大笑,惜可唐翰没多大精神,搞得秦月的情绪也跟着低落下来。
想起昨天唐翰才办的健⾝房会员卡,秦月马上鼓动唐翰去健⾝房运动,把心的中怒火转化为对己自最有利的事情上来。
唐翰想想也是,与其在家里闷着还如不去出一⾝汗,说不定一运动什么都好了。
收拾好⾐服,唐翰和秦月就直奔舒逸健⾝房去了,秦月则带上泳装想去学游泳,没事的时候可以免费上上网,就算桑拿是都免费的。
到了健⾝房,唐翰让秦月己自玩,说是等锻炼完了再去找她。
很快找到卓明,好在这家伙这一阵子没什么事,针对唐翰的特殊情况,他锻炼的目的主要以增強体质和力量为主。再
据唐翰每周的时间安排,周一三五七这四天,每天一到两个小时,给他拟定出个一完美的健⾝计划来。
“要不要我给你找个一美女教练?保管让你満意,不但赏心悦目,锻炼来起也会更有动力的。”拟定完健⾝计划之后,卓明又很义气地道问。
唐翰连忙推辞掉了“我可不像某些人,目的总不单纯。”
卓明笑笑也就去过了,唐翰样这的生学可不像他出⾝社会的人。
卓明先给唐翰做示范,先是平卧推举锻炼
大肌,后又
卓明一边示范,一边给唐翰详细讲解,都有哪些注意事项,该锻炼多久。他也看得出来,今天的唐翰心情有些不大好,却不道知到底哪里出了问题。
健⾝房气氛很热烈,再者这里的运动器械比较专业,比起在外面锻炼自是不可同⽇而语,苏菲菲还没来,卓明也就有了⾜够的时间教导唐翰。
唐翰按照卓明专业的指点,挥汗如雨,尽情地释放着心底的抑郁之情,运动正酣的时候,唐翰听见了
悉的音声。
叶欣和苏菲菲盈盈款款而来,卓明的目光很快从唐翰⾝上转移开去。
一⾝辣火的苏菲菲精神头还好,旁边的叶欣初时可就不大妙,但当她见看正躺着锻炼,精瘦无比的唐翰后,原本有些僵硬的笑容变得也柔和来起。
“卓大哥放心去吧!我己自
道知该锻炼的。”唐翰直起⾝来,笑着对卓明道说。短短的一二分十钟,奋力锻炼的他也算是出尽了
的中闷气,感觉好多了。而这些运动,看卓明示范了一遍他也就明⽩了。
“那我就不打搅们你了。”卓明也没客气,狠狠地还击了唐翰一回。
⾝形辣火热烈的苏菲菲暧昧地望了叶欣一眼,动扭⽔蛇般的细
,毫不避嫌地跟着卓明往她平素锻炼的地方去了。
唐翰很奇怪,⾝着淡⽩⾊运动服的叶欣今天出奇地安静,玲珑毕致的⾝材惹人无限幻想,是只眉宇间么怎着有种难以言传的味道。
叶欣不说话,唐翰可不能装傻,他也难得一回主动地打起了招呼“还真是巧啊,欣姐也来锻炼啊!”“我在现闲着呢!阿翰你不也一样吗?”叶欣笑脸相
。
“没办法,⾝体太差劲了,没事的时候就过来锻炼锻炼。” 唐翰心中一动,她在现闲着什么意思?不过叶欣不说,他也就不去追问了。
叶欣上下打量了下一唐翰,所谓的瘦是瘦,是还蛮有肌⾁的“我看你的⾝体不差啊!然虽是瘦了那么一点。”
“可在现的女生都喜
⾝材健美结实的男生。”唐翰笑着回答道。
“谁跟你说的啊!”叶欣被他给逗笑了,他不会是为因这个原因而来健⾝的吧!
唐翰一本正经地回答道“看体院的男生那么受
就道知了。”
叶欣笑得更媚妩了,
脯起伏也更剧烈了,她⾝型本就完美,⽟峰大小也很适中,算不得波涛汹涌,给唐翰的感觉就是那么种刚刚适合的她
寸尺,他这才明⽩前⽇叶欣所给出的答案是怎样的准确。
唐翰很快收回了目光,被叶欣误会成⾊狼就不好了,长么这大,还有只凌紫⽟那臭丫头骂过他流氓。一想到嚣张的丫头,唐翰心底又腾起了加強锻炼的火焰。说来这臭丫头还真是他的死对头,从最初的追尾撞车到校园里的鄙夷、再到生⽇宴会上的讥讽、有还就是最近的侮辱,佛仿处处都有她刻薄的样子,真让唐翰窝火不已。
“欣姐要是没什么事的话我继续锻炼了啊!”唐翰深感时间的重要
,锻炼的必要
,下定决心练出一副好⾝体来,到时候谁怕谁啊!他也道知,什么深奥武术,以柔克刚的功夫,那可是不一时半会学得会的,卓明给他制定的这一套增強体质和力量,再学些基础的本领才是可行的。
叶欣愣了愣,她倒没见过样这的男生,别人巴不得多和她几句话,他倒好,接二连三地甩下她就闪人了。可她偏偏不能生气,更不能赖着不走,这小家伙还的思想还真是奇怪。
俏脸勉強挤出几丝笑容,叶欣闷闷地转⾝走了,小宇宙燃烧的唐翰则继续加強锻炼,想着早⽇扬眉吐气,至少不能让她给
着了,倒也没太在乎他这个师姐的脸⾊如何奇怪。
锻炼了
大肌之后,又是肩部的锻炼。唐翰想着每个星期菗出三四天,一共七八个小时的时间来,不运动消耗的精力却也大,尤其在进行精神修炼之后,连食
也增加了不少。
按照卓明制定的计划练习完毕,唐翰就去找秦月,准备着稍事休息下一,吃点东西后就去游泳。
秦月个小丫头在休息区上网上得正起劲,唐翰悄悄凑去过看了看,这小丫头在正网上搜索珠宝⽟石鉴定方面的知识,估计是想着很快就要到宝⽟石协会的鉴定部门去,在现提前做好准备。
唐翰深感惭愧,这小妮子热爱学习的劲头比己自強得太多,也真辛苦她了。
轻轻拍了拍她之后,秦月这才发现⾝后的唐翰,带着些许的不満,秦月腻声撒着娇,反手抱住唐翰的时候,这才发现他全⾝上下差不多都被汗⽔给沁透了。秦月顿时皱起了眉头,唐翰却哈哈大笑来起“小丫头,还
人不?”
秦月嘟起了小嘴,终有没鼓⾜勇气抱住一⾝臭汗的唐翰撒娇,买了点牛
面包吃过休息了一阵,唐翰就带着秦月换了泳⾐去游泳。
星期天,健⾝房的人不算太多,泳池边的人就更少了,很多人运动完都选择去桑拿了。
当初买的时候,秦月选择是的淡蓝⾊连体泳⾐,尽管如此,此刻穿来起,秦月的小脸蛋仍旧有些红扑扑的,更有唐翰这家伙还在旁边有一句没一句地夸着她漂亮,这让秦月脸上的晕红更浓了。
了为避免尴尬,唐翰当初选是的绝对不会光走的四方
,全安可靠,又不会在某些不受人为思想控制的时刻给他丢脸。
唐翰倒没在意秦月的表情,这个小丫头才几岁啊,然虽肌肤⽩皙脸蛋也很可爱,天天看惯了也就没太大的感觉了。
浑⾝上下被汗⽔浸
,感觉不么怎舒服的唐翰先跳下去尽情地游了会一,看秦月还嘟着小嘴站在岸边,这才想起秦月这小丫头还不会游泳,当初泡温泉的时候⽔浅,也就没么怎在意,只顾着舒服,也没教她游泳。
唐翰先教她游泳的最基本的知识,秦月学得很快,唐翰讲一遍就明⽩了,可下一⽔就是不那么回事了,这小丫头紧紧抱住唐翰不肯放手了。
唐翰哭笑不得,好说歹说,把她弄到泳池边上站了来起,在调⽪的秦月一阵捣鼓下,两个人却打起了⽔仗,玩得个不亦乐乎,直到再次听见那
悉的音声,两兄妹这才收手。
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