看到王秋杰把跆拳道社的门反锁，曲志恒双手环抱，如同个一没事人一样站在一边，他 打算看看这个王秋杰如何证明己自的实力。
王秋杰慢慢走到跆拳道社中间的练习场，把鞋子脫掉。转⾝对曲志恒道说：“还愣着⼲什么？过来啊。”
曲志恒不情不愿的来到练习场边，道说：“叫我过来⼲嘛？”
“你不过来，么怎证明我的实力？”王秋杰笑道：“脫了鞋子上来吧。”
曲志恒脫掉己自的鞋子，也上了练习场。
“你跟肖军经已打过架了，对于他的速度和招数，肯定也有点印象吧？”王秋杰道说：“在现，用尽你的全力来攻击我。”
曲志恒打量了下一眼前的王秋杰，并是不很強壮的样子。但是⾝上的肌⾁线条很流畅。给人一种不怀疑他⾝上全是肌⾁的想法。
“那好，我来了。”曲志恒说着，活动了下一 己自的手脚。
王秋杰笑道：“尽管用你的全力就是了。”
听到王秋杰的话，曲志恒当即⾝子前窜，一拳直奔王秋杰的面门而去，速度常非快。看到曲志恒这一拳颇有速度和力量，王秋杰満意的点了下头，随即个一闪⾝，胳膊挥动，个一手刀砍在了曲志恒的后颈处，不过，他却没用什么力量，是只碰到曲志恒就收回了己自的手。
但是，由于惯
，曲志恒被他这下一手刀给推的向前猛走了几步，才刹住了己自的⾝形。曲志恒转过⾝子，诧异的着看王秋杰，己自刚才那一拳，明明经已打到他的面前了，可就在那电光火石的一刹那，王秋杰闪⾝躲了去过，还给己自的后颈处来了那么下一，然虽他没用力，但是，曲志恒却道知，如果他那一记手刀用力的话，己自此刻恐怕是要趴到地上了。凑巧，定一是凑巧。他么怎可能会有么这快的速度？曲志恒在里心想道，随即道说：“再来。”
完说，曲志恒又再次合⾝扑上。这次，王秋杰却并有没动，而是等曲志恒攻过来后以才始开躲避他的攻击。是只，王秋杰的挪动范围很小，绝对不超过三步的距离。十几分钟过后，曲志恒停下了己自的动作，
了口气，道问：“你么怎做到的？”在现，他经已完全相信了，眼前这个保安王秋杰，定一是个⾼手，为因他躲避己自的攻击的时候，每每是都到己自马上就要打到他⾝上才躲开。有只速度真正快到定一程度，才敢样这做。
王秋杰笑道：“如果用样这的速度来躲避攻击，肖军还能打的上你吗？”
曲志恒想了下一，摇了头摇，道说：“不可能打的上。”
“你休息下一，等你休息好了，要换我攻击，你来躲避了。”王秋杰道说。
曲志恒休息会一，站起⾝来，道说：“来吧，我准备好了。”此刻，他经已对王秋杰的实力不再有着任何的怀疑，而之以所他还会答应让王秋杰进攻己自，是他想道知，王秋杰到底有着多快的速度。为因 有只 个一人在进攻别人的时候，才会使出己自的全力，用最快的速度。
“好，始开了。”王秋杰完说这句话，⾝子只一晃，就经已到了曲志恒的面前，速度之快，让曲志恒乍⾆不已。
眼看王秋杰一拳击来，曲志恒本能的抬起胳膊就挡，哪道知就在曲志恒抬起胳膊的时同，王秋杰经已一转⾝，闪到了曲志恒的背后，只见王秋杰抬起脚来，轻轻在曲志恒的庇股上踢了一脚，曲志恒顺势就来了个狗啃泥的势姿倒在了地上。
曲志恒站起⾝来，摆摆手，道说：“不来了，你的速度太快，我
本就跟不上。”王秋杰呵呵一笑，道说：“速度是一方面，格斗技巧是另一方面。要只你把这两方面掌握好，肖军定一 是不你对手。”
曲志恒道问：“如何提升己自的速度和技巧？”
“很简单，速度提升你己自练就可以。技巧方面，我来教你。”王秋杰道说。
听到王秋杰么这说，曲志恒自然是心花怒放，后以有机会可以好好教训下一肖军了。
“么怎提升己自的速度？”曲志恒道问。
王秋杰道说：“你在这等我会一。”完说，船上鞋子，来到一边拿起己自的保安制服穿上，并且走出了跆拳道社。
只会一的功夫，王秋杰就走了回来，是只，他的里手多了几样东西。曲志恒疑惑的着看他里手的沙袋，道问：“是这？”
“很简单，这两个大的，你绑在腿上，小的，你绑在胳膊上。”王秋杰把沙袋扔给曲志恒，道说：“负重是提升速度的好办法。”
听到王秋杰么这说，曲志恒又道问：“在现就绑上吗？”
“对，在现。”王秋杰用命令一样的口气道说。
曲志恒不再多话，把沙袋绑在了己自的腿上和胳膊上。
王秋杰环顾下一这个跆拳道社，道说：“这个跆拳道社大概有五百米，从在现 始开，跑十圈。”
十圈，也就是五公里。
曲志恒二话不说，始开跑了来起。然虽这跑步对曲志恒来说是不什么难题。可是，负重跑步就不一样了。刚始开的一圈还好，第二圈始开，曲志恒就感到有些吃力了，到第三圈的时候，经已是全⾝大汗淋漓，气
吁吁了。“坚持住，不跑完十圈不能停下来。后以，每天早上十圈，每天下午十圈。”王秋杰着看曲志恒道说。
曲志恒咬牙，一言不发的继续朝前跑。
看到曲志恒的样子，王秋杰轻轻点了点头，心道：“不错，还算有毅力。”
这十圈跑完，曲志恒直接累的躺在地上呼呼直
，浑⾝一丝力气也没了。的有
是只又浑⾝又酸又涩的感觉。“呵呵，时间不早了，我回去了。你休息下一就快走吧。明天早上五点，我在这里等你。”王秋杰完说，转⾝离开了。 n6ＺwW.cＯm