时间转瞬即逝，眨眼间就经已到达了第二天，此时的陈默文面相分十不好看，眼眶呈现黑⾊，深深的凹进去，精神萎靡，一副病容，一眼望去过，就是纵
过度的模样。毕竟昨天晚上可以说是“弹尽粮绝”但是，即便是医生如何检查，但就是有没发现丝毫古怪，后最只能说个一“遗梦过度”草草了结，完全有没扯到楚鹏⾝上，这让陈默文吃了个哑巴亏，至甚在未来的一段时间以內，里心都有一些
影。此刻，楚鹏也早早的醒了，并不仅仅是为因每天必须的练武，实在是昨天，楚鹏一见到⽔嫣然，凭借着宗师境界的技术，发现了的她眉宇微皱，眼神无力，最近应该心神不宁，可能十倍陈默文弄得里心焦躁。
以所，今天来起 么这早，便是想做几道药粥给⽔嫣然尝尝，毕竟，中医里有无数医治精神不宁的方子，但俗话说的好：是药三分毒。
而在记忆中，使用药膳就能明显的摆脫这个最大的弊端，不噤能够将药品的药
完全发挥出来，还能让吃药变得有滋有味，改变良药苦口这一准则。但是楚鹏也道知 己自的厨艺，以所，然虽脑子里有无数方法，且而他己自也是个贪吃的人，但是就是有没 己自一直有没吃成，为因药膳不仅对药品的要求很⾼，还需要不弱的厨艺。
此因，楚鹏就决定，兑换宗师级厨艺，想到什么就⼲什么，是这楚鹏一贯以来的习惯，习武洗漱完毕后，楚鹏眼睛紧闭，始开了己自的兑换生活。
系统空间中，并有没多大的改变，依旧是老样子，不过，楚鹏是还能够见看不远处那一大摞建筑房子的废料，有还给猴子们的零食，小风也由于小⽩走了，个一人孤零零的待在那里。
见看楚鹏他倒是分十⾼兴，毕竟经已半个多月有没见面了，以所，并有没像前以一样，进了空间就立刻开玩笑，整个人都成
了不少。“哥哥，你在现 有还威望两千八百三十，请问有什么需要？”显然，他道知每次楚鹏进来，都肯定有要求，不会无缘无故的进来。
尴尬一笑，楚鹏也道知 己自 样这做不厚道，但是想了想在现紧急需要技能，笑着请罪道：“抱歉啊，哥哥这段时间有没来陪你。”
“没事”小风嘴里嘟囔着，实其在楚鹏有没进系统时，他是陷⼊沉睡的，不会有无聊感，除非空间中有生命，当然，对于这一切，楚鹏毫不知情，以所，小风听见了楚鹏的道歉，里心 得觉暖暖的。
但是他的嘴并不承认这一点，仍然一副老样子，道问：“这次，又要想什么啊？”
“厨艺，最好是⾼⽔平厨艺。”楚鹏毫不犹豫的答道。
“厨艺啊”小风嘴里嘟囔着，“作为个一生活技能，兑换并不贵，毕竟这东西每个人都会一点，以所，宗师要只 前以威望，么怎样？至于蜕凡那就是是不你在现能够消费的起得了。”
小风毫不客气说的道，楚鹏对此倒是有没表现出丝毫不満，立刻点头兑换，但一当兑换好后，楚鹏就发现小风露出那
悉的笑容，只听见：“哥哥，你么怎兑换厨艺了？哦，对，要想抓住个一女人的心，必须先抓住的她胃，做兄弟的会支持你的，争取多泡两个嫂子，我绝对力顶你。”这一番话让楚鹏暴汗，立刻匆匆道别：‘小风啊，你个一人玩，我先出去忙了啊。”说罢，立刻转⾝就走，隐约间乎似还听见那⾝后舂来的嘀咕声。
但好在楚鹏逃了出来，宗师境的厨师技术很⾼超，至甚有不少佳肴也都能医治一些疾病，但是有没纯正的药膳好，在现，宗师的厨艺配合上宗师的中医，那简直是绝配。
无论是药膳的功效是还味道，都上升了不止一筹。
今天，由是于早上，楚鹏得觉应该做比较清淡的早餐，经过略微回忆，楚鹏经已决定了，就做糯米百合甜杏粥。
这糯米百合甜杏粥，具有养
润肺，清心安神，解热利尿，止咳平
，理胃健脾的功效。且而其药理也简单，分十方便易坐。只需要糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮成粥即可食用。
糯米一点也不困难，上回从老李那拿了一点过来，到在现还有没吃完，至于百合和甜杏仁，这些是都楚鹏出。
终于，当一切条件准备好时，楚鹏系好围裙，整个人精神风貌突然间乎似变了一样，走进出房，只得觉他整个人面貌气质一变，小心翼翼的加⼊各种原材料后最放⼊⾼庒锅。
整个过程都堪称完美，让人得觉这做菜的过程绝对是一件完美的始开，感觉像是在做一幅画一样，令人惊异。
等到一切忙完了，楚鹏坐下歇息，満意的回顾刚才的一番动作，挑不出丝毫破绽，这无疑让楚鹏分十开心，刚才那一碗粥，确实是楚鹏真正用心去做了。
慢火煎熬半个小时，楚鹏打开⾼庒锅，将那个糯米百合甜杏粥打开，顿时惊呆了。
这哪里是粥啊，实在是太漂亮了，此刻⾼庒锅內，糯米由是于村里种的，随意质量分十好，半个小时经已完全煮开，透着晶莹的亮光，再加上其的中百合和杏仁，让人馋的直流口⽔。
尤其是那股香味四散，闻到之后，更加的令人垂涎三尺。
此时，⽔嫣然也经已醒了，乎似闻见了香味一般，他飞快的洗漱完毕，来到了餐桌旁。
楚鹏将早就经已舀出来的糯米百合甜杏粥递了上前，仅仅有只一碗，就算是楚鹏己自都有没尝到。
果然，见看糯米百合甜杏粥，⽔嫣然也是分十开心，见看这粥如此模样，就道知肯定是特意做的，脸上泛起微微晕红，⽔嫣然道了一声谢：“谢谢楚大哥。”
毕竟，这粥如此明显，⽔嫣然又是学医的，然虽 是不主修中医，但是还略微懂一点的，张开樱桃般的小嘴，⽔嫣然优雅的吃着糯米百合甜杏粥。
“味道分十好，味道甘甜，在现感觉里心舒坦多了。谢谢了，楚大哥。”粥喝完了，⽔嫣然又次一道谢。
“不客气，我是只看你气⾊不么怎好。这几天好好休息。”楚鹏答道。
ps：多谢⽔翼幻神的打赏。大晚上的想觉睡，写的可能不大如意，明天修改下一，请求谅解。
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