翌⽇清晨，大概八点钟的时候，向东流从chuáng上爬了来起，只觉浑⾝都充満了力量感，佛仿一拳就能打穿店酒的厚重墙壁，从而把手伸到隔壁去。e^看
时同，向东流的jīng神也常非
満。然虽他，凌晨三点多钟才休息，并且八点钟又起chuáng，期间最多有只五个小时的时间觉睡。
可不知么怎回事，他居然，
本就有没那种晚睡早起而应的有疲惫。稍稍离房开间，向东流去看了看上官雁和陈逍遥等第五小队成员的状况。
就在他，发现其他人都浑⾝酸痛得厉害的时候，倒也只能无奈地耸了耸肩，暂且取消了今天上午的训练，稍稍让第五小队的成员休息下一酸痛的肌ròu。
毕竟，昨天环城跑的速度，然虽 有没平⽇在死神特种基地训练时的冲刺跑那么快。可要论起物理距离而言，昨天的环城跑至少也有几万米。
还好是抄的近路，否则，恐怕能不能回到万福店酒都是还个问题。
为此，向东流自然不能太让第五小队的成员cào劳，否则影响了明天的任务可就不妙。
稍稍解决了早餐之后，向东流休息几分钟便立独在店酒的房间之中，并且摆出了《逆龙斗》里的第四个势姿。
“哎，东哥，你能不能不要么这拼命？”
张枭懒洋洋地从chuáng上半坐而起道：“我么怎感觉，你完全把己自的⾝体当成机器来使了呢？”
“然虽不否认，努力锻炼能让己自变得更加強大。可是，你样这的cào练方法也太狂疯了吧？咱们昨天晚上，可是⾜⾜跑了好几万米啊。书mí群2”
“没事儿，我感觉不累，你继续睡吧。”
向东流淡笑一声，却也依然如故地保持着《逆龙斗》的第四个势姿，犹如雕像般一动不动。
见此情形，张枭不噤两眼死死瞪了瞪，当场装死地躺回了chuáng上，心底羡慕向东流的⾝体素质強大却又很无奈地继续呼呼大睡。
然虽他，也很想跟随向东流起一训练，可无奈经过昨晚的环城跑之后，他却经已心有余而力不⾜了。
“呵呵，肚子饿的话，你可以去店酒的餐厅吃点东西再睡，陈官警早就经已安排好了。”
向东流一看他的姿态，倒也明⽩他的心思如何，是于稍稍提醒一句之后，便是认认真真地投⼊到练习当中去了。
还记得，第次一练习《逆龙斗》的时候，向东流对这第四个势姿，最多只能保持三秒不到的时间。
不过如今，随着不断训练，他的⾝体素质经已得到了很大增強，以所《逆龙斗》的第四个势姿摆出来，硬是支撑到了两分多钟的时候才堪堪支撑不住。
是于，稍稍坐在chuáng边róu捏了会一儿手脚关节之后，向东流便再次一地展开了第四个势姿的练习。
累得受不住的时候，他就稍做休息，然后再练，再休息，再练…如此反复不断。
个一上午的时间，就么这 去过。而到下午的时候，第五小队的成员才堪堪起chuáng，个一个仍旧肌ròu酸痛。
只不过，相比上午而言，那种酸痛的程度却也有没那么严重。
为此，向东流自然有没放过们他，几乎飞快就在午餐后的休息时间里，稍稍通知了下一训练的事情。
大概一点半的时候，向东流便叮嘱第五小队的成员把
械等装备收好，然后集体登上了万福店酒的顶楼，也就是向东流等人所住八楼的上一层。“今天下午，们我练习《真
三抖》。”向东流让张枭和上官雁，以及陈逍遥等第五小队的成员站成了两排，个一个全数头顶烈⽇的暴晒，挥汗如雨地展开了练习。
在这过程中，向东流倒也有没sī蔵，常非大方地把他练习《真
三抖》时候的各种感悟和经验，直接讲给了张枭等人倾听。并且，向东流还一对一地纠正张枭们他的错误动作，让们他 个一个jī动和欣喜不已。时同也感觉，此刻的向东流绝对有资格担任《真
三抖》的教官，简直嘴里称赞不停。“东哥，你真是我的偶像啊。”
张枭有些嬉⽪笑脸道：“有时候我就在想，不加你东mén乎似有些惜可！”
“好给力！向队长太強悍了。”
上官雁同样附和了一句，可却又有些mí糊道：“什么东mén？”
“咳，可能是朝东面开的mén吧！”
向东流⼲咳一声，倒也想不让上官雁和陈逍遥等第五小队的人，对他东mén有所了解，免得到时候被们他背后说闲话。
然虽在他己自的眼中看来，东mén经已算得上正面势力。可这个正面的xìng质，却也不能随便对人透lù。
此因，外在的看来，东mén是还 个一黑社会组织。
是于，向东流自然转移话题道：“们我 始开对抗训练吧！两人一组，我和张枭！其他人自行组队。”
完说，向东流便直接去过张枭面前，強劲的手劲牢牢扣住他的手腕，汹汹个一过肩摔就把张枭给放倒在地，并且震得楼顶地板都出发了一声大巨的沉闷声响。
“嘭！”
“哎，东哥，不带你么这公报sī仇的吧？”
张枭苦不堪言地róu了róu后背，躺在地上也不来起道：“我是只，说了一句东mén而已。”
“这是只开胃菜，们我 在现进行的，是擒拿格斗实战训练。”
向东流嘴角含着几分淡淡的坏笑，飞快勾了勾手指道：“限你三秒时间给我来起！否则，更狠的还在后头。”
“…别，我来起还不成啊？”
张枭赶忙摆手，立刻从地上跳了来起，颇显认真地摆出了
战姿态。见此情形，上官雁和陈逍遥，以及第五小队的其他成员，还真就没敢拖拖拉拉，几乎生怕向东流会找们他组队练习一般，个一个飞快找对手练了来起。
“嘭！”
“砰砰砰！”
“轰！”
短短十几秒的功夫而已，万福店酒的顶楼便产生了一道接着一道的摔人闷响，惹得店酒八楼居住的不少客人都一阵不得安宁。
尤其，是这会儿呆在房间写小说的慕凌倩，几乎飞快盖上笔记本的屏幕起⾝，yòu人小嘴儿常非不満地嘟嚷着道：“究竟在搞什么？敢不敢再吵一点？姑nǎinǎi好不容易码几个字儿容易么？”
完说，她迅速一看房內沙发坐着修指甲的冰nv道：“冰姐姐，们我去看看楼顶在⼲什么！简直吵得我快抓狂了！” ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ