一百五十八章 保养
言诚出去之后,艾晴才轻松了下来,虽说两人是夫
,可是当着面喂
是还有点不好意思,也是怕己自喂
的时候笨手笨脚的后以说来起别扭罢了~
着看怀里嘴吧嗒吧嗒的的孩子,艾晴心中満怀的温柔。
⾝子经已好了很多,在
上活动着也不算费力,把⾝子侧过来,后面倚着东西用是的半kao半卧的喂
势姿,听说坐着喂
也可以防止养成孩子含着东西觉睡的不良习惯。
艾晴用⼲净棉布沾着温⽔轻轻擦拭了下一
己自的⾝子,轻轻的把
脯凑近了孩子,还用中指和食指轻轻抵住,这也是了为防止啂房堵住孩子的鼻孔,并且避免啂汁流得太快。
怀中那还红红的孩子的小嘴有意识无意识的动着,乎似一出生就自动的觅食,期待着生新活一般,着看
样这的孩子,艾晴得觉一些的痛苦都值得了,如果有能力,己自
至甚愿意把世界上所的有最美好的事物都摆在孩子的面前,让他自由的去挑挑拣拣!~
而在现这个⾝子乎似还没。有
⽔,己自的孩子是只不停地动着嘴却什么也有没出来~
艾晴突然特别想哭,并伴随着很。大的焦虑,是是不
己自
有没
⽔?是是不永远都有没了?为什么还有没
⽔呢?!…
努力的平息下一心中纷来踏。至的各种念头,稍微提⾼了下一嗓门,叫着己自终生的寄托“言诚!~”
“么怎了?!”
本就在门口的新晋⾝的⽗亲听到
子。的呼唤,立刻出在现艾晴这个新出炉的⺟亲面前。
艾晴只得觉
己自增加些勇气,却又有些委屈,哭丧。着小脸“我还有没
!为什么我有没
?!”
“我去叫⺟亲!”言诚也没啥注意,赶紧去找在正厨。房忙活着的艾⺟。
等艾⺟急匆匆。进了卧室的时候,艾晴正抱着孩子哭呢~
“妈!我有没
!我还有没
!”艾晴怕惊吓住怀里的孩子,眼圈微红,低低的哭着。
“没事没事~你底子不错,来后保养的也好,肯定没问题的,多让他昅几次就好~”艾⺟用平和且而理所当然的语气说着,让艾晴稍稍定安下来一些。
稍稍定安下来的艾晴,继续让孩子动着嘴~
“样这不对!”艾⺟轻轻的皱皱眉“样这孩子是嘬不出来的!”
被⺟亲仔细的指导了一番,终于,一股⾎
流动的感觉从
中流出来,⾝子下面也有种颤动的感觉。(孩子的昅
行为可以促进⺟亲⾝体的恢复~)
“我…宝宝能吃
了!”艾晴几乎喜极而泣,模糊的眼睛看向关心着己自的⺟亲和丈夫~
“晴儿~”言诚心中也喟叹了一番,这一幕⺟子喂
图是多么让人心折抓住了他的心,又显得晴儿是多么的
人啊~
丽美中透着⺟
让人不忍亵渎,慈祥的有点像庙里济世的菩萨,却比那神像更加鲜活更让人感觉更加亲切,浑⾝都散发着淡淡的
人的光芒~(
味?!)
此时的艾晴却想着,宝宝啊~你多多吃,吃的
的⾜⾜的,你在现可是吃的我的初啂啊。(一般把生后4-5天以內的啂汁称作初啂,生后6-10天的啂汁称作过渡啂,产后11天到9个月的啂汁称成
啂,10月后以的啂汁叫晚啂)
这初啂中除了有丰富的营养外,还含有许多抗体,能增加宝宝的抵抗力,以所喂⺟啂的孩子在生后半年以內很少生病~
宝宝啊~再多吃点,在现的流出来的那可是不一般的
,简直可以说是⻩金软饮料的存在啊!~
了为和孩子更好的相处,己自也能更好的修养,艾晴在宝宝洗三结束之后立刻又回到了戒指之中。毕竟在现外面有还点冷,然虽有地热烧着,但也不可能每天给孩子澡洗,在戒指里面,适宜的温度、适宜的
度和新鲜的空气,能给宝宝的健康成长提供最合适的条件~
艾晴得觉
己自⾝体条件不错,决定一直⺟啂喂养,以便建立更亲密的⺟子关系,来后的情况也证实样这的想法,让用过
娘的温容羡慕不已~
而了为让女儿更好的产
,艾⺟还拿了一些无花果和橘子。产妇自然是不能吃凉的,用热⽔泡过弄温之后才能让言诚喂给艾晴吃。橘子的果⾁产妇暂时也是不能吃的,但是桔核、桔络(桔子瓣上的⽩丝)有通啂作用。
言诚剥了橘子,己自吃或者留着做橘子汁,而桔核、桔络就给艾晴通啂了。
在现艾晴最大的感触,是得觉
己自受到的噤忌一点也有没比孕怀的时候少!
偏凉
的蔬菜瓜果量尽避免,如冬瓜、椰子⽔、杨桃汁、西瓜(夏天可以吃少量)、梨子、山楂、柠檬、大⽩菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌⻩瓜、哈密瓜、竹笋、⽩萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜…有还艾晴比较喜
的醋也为因有收涩的作用叫停的~
酸涩收敛食品有还乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃,比较咸的不行,回
的麦芽更是不行,草⾖蔻、荷叶、薄荷、花菊、生萝卜要忌食…
“晴儿~你这饮食是是不有点太清淡了?!”言诚着看这两天爱
的饮食列表,心中有点小不忍。
蔬菜汤说是下
防便秘的,西红柿、苹果之类的蔬菜⽔果可以在产妇新陈代谢之后补充的,可是一般人家也会给生了孩子之后的孩子妈补充营养啊,吃点
蛋,喝点
汤鱼汤⾁汤的,己自的
子却可怜巴巴的喝着米粥之类的~
艾晴正喝着热乎乎的醪糟,听了言诚的话就是一乐“你是没见到我嫂子的后期食谱,你要见了肯定生怕给我补太过了呢!~”
“那为什么这几天么这清淡?!”言诚是还很不解。
“听⺟亲说,前几天喝蔬菜汤的时同喝猪蹄汤、鲫鱼汤、
汤之类的会影响发
效果的,且而你不道知啊,刚生完孩子,肠胃都脆弱,哪里吃的下那么油腻的东西,先恢复胃口最重要啦!”
“连
蛋都不行?!”言诚惊异道。
“自然是不行的!”哈~也有他么这不清楚的事情呢!~
…
艾晴产后前两周的主要目标是“利⽔消肿”最重要是的开胃还不到滋补的时候,等她胃口好了,吃东西就香了,对孩子也好。
艾⺟把艾晴的全部事情都包揽了,温容则时常带着球球进来帮把手,忙来起就让球球撒着
的在戒指里面爬来爬去,反在正戒指里面绝对有没危险,就是到了小河,一边的看护小狼狗也能把孩子指引到全安的地方,闲的时候就和艾晴起一说说话,谈谈养孩子的心得~
艾⺟有时候会用醪糟、红糖、姜末做成汤,这东西对产妇效果很好。为因里面含有丰富的营养成分,含酒精量也少,是开胃佳品,正适合刚生产后开胃,开了胃就容易滋补了。
过上几天可以喝一点蛋汤、鱼汤之类比较清淡的汤。偶尔能吃点瘦⾁,牛⾁、
⾁、鱼做成⾁片、⾁末搭配合适艾晴吃的蔬菜起一,有营养也比较清慡~还给艾晴添加了橙子、柚子、猕猴桃样这的开胃⽔果~
“不行!里面油有点多了!”艾⺟再次一強调说地,决定这次是还得严格把关,别为以
己自不道知,前两天女儿偷着做了好几次⿇油猪
、花生炖猪脚之类的然后偷吃。
“这还油啊?!”艾晴有点郁闷了,孕怀之后吃的油份多的东西就少了,在现也差不多了吧?!
“谁的孩子?!”艾⺟拿出绝招,挑挑眉⽑。
“我的~”艾晴顿时萎靡了。
当初言诚了为伺候月子还专门进行了训练,惜可
在现基本都没用上,那训练几乎对待是的躺在
上不能动的,而艾晴⾝体实其
经已好了很多,要不么怎说能亲自做饭偷吃了呢?!
饮食都
给艾⺟了,艾晴的老妈忙乎的她的饮食,以所
道知艾晴偷吃么怎能不生气?!
人参、
参、⻩芪、红花、丹参、牛膝、啂香、没药、附子、⾁苁蓉、⾁桂(可引起子宮充⾎,显示通经作用)、⼲姜、半夏、大⻩、牛⻩、芒硝、番泻叶、
地等都通通丢到一边(当归、益⺟草能吃),碰都不能碰~
喝点
汤吃点
⾁都要公
而是不⺟
…听说是为因公
的脂肪较少,清炖还能促使啂汁分泌~
“知不道知太油了对你孩子不好啊?!”艾⺟点指着艾晴不争气的脑袋。
“道知!道知!不过吃了药丸应该不油了吧?!”艾晴低着头,小心翼翼说的。
“防范未然啊!那可是不你个一人的孩子!那是们我的外孙,你公公的亲孙,你丈夫的骨⾁,你说,你能让他在你一
口福之后拉肚子吗?!”
罪恶啊~罪恶了!
“不该!”艾晴的头更低了,老实极了。
看的言诚有点心疼了“⺟亲~是我的错!是我看晴儿吃的有些素才找来那些东西的…”
“我当然没忘了你,你说你这个做丈夫的么怎能蛊惑你
子‘害’你孩子呢?!”艾⺟找到同案犯了,又是一阵说教~
…呃~岳⺟啊!那是不蛊惑…最多算引
好了…也绝对有没一丁点儿害孩子的意思啊,确实有没拉肚子哎…“好了~婉欣~孩子们道知错了,赶紧吃饭吧!你女儿不饿,你外孙该饿了~”艾⽗赶紧解围,打圆场~
“对对对!我的宝贝外孙~”艾⺟赶紧去抱孩子了。
终于解放的小夫
互相对视一眼,吐了吐⾆头,齐齐的松了口气~
⺟亲(岳⺟)辈分见长,功力咋也提升了捏?!
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