历练“幽冥解体”可以让⾝体拥有“沙化”的能力随意聚散。
历练“神魂解体”可以让己自的灵魂随意解散，神识万千，不过分散出⾝体的灵魂不能长时间存在，会消散。
历练“神鬼化⾝”可以让己自⾝体随意变形，除了受到极限大小限制以外，其他几乎不受任何限制，可“异形”变化。
三个历练，两个赋予⾝体新的能力，个一赋予灵魂新的能力，看来起 像好是没什么直接的关联，但如要度过“⾝外化⾝”历练，必然要用到这三个历练所赋予的能力。
首先用变形能力将个一 己自变成两个己自，看来起像是双胞胎兄弟连体人，这一点朱文很容易就做到了，随意变化⾝体形状，他可以很轻松的用己自⾝体的一部分化为另个一结构的己自，由于“幽冥解体”还赋予了朱文另个一能力，变大，朱文只需要改变本体的一点点结构，让那部分结构变大凝形，就能做出个一 有没灵魂的分⾝，当然，定一是与己自本体相连的。
而后第二部，利用“沙化”能力的聚散特
，将新变换出的⾝体与己自本体分离，这一点很难，朱文需要不断尝试，为因一不小心他就会将新⾝体变为无数小颗粒，回归己自本体，他要用是的沙化可聚散的特，而是不将己自沙化。第三部，当新的⾝体离开己自本体之后，可以暂时保持生机。而朱文马上要做的就是将己自的灵魂一分为二，将其中一半灵魂注⼊到分⾝上。尝试用分出去的灵魂控制分⾝，一旦成功，有还 后最一步“⾝外化⾝”历练正式完成，而朱文也会获得个一叫做“⾝外化⾝”的能力。
整个历练有没危险，书上就是么这写，但是却很难，难点有两个。个一就是分⾝离体的时候容易沙化，有还 个一就是灵魂进⼊⾝体之后会有排斥
，这一点最为严重，灵魂只能寄存在脑海中，而朱文的真脑海有只
个一，就在他的本体上，而分⾝上的那个脑海是假的。是他用己自⾝体的某个部分变出来，它是只形似脑海，朱文将己自分出去灵魂注⼊进去之后，那感觉就像是把灵魂注⼊了腿大里一样，么怎可能不排斥？⾝体分离，朱文没花太长时间就做到了。这要只经过不断尝试就可以做到，但灵魂注⼊，朱文尝试了许多次，就没次一成功过，排斥
太大。“这也太难了。哎！”红⾊草地上，朱文唉声叹气的着看旁边的另一道⾝影。外表跟他一模一样，平躺在地上，双目紧闭。
“小子你这个‘分⾝’是用什么变的？”龙佛的音声出在现朱文脑海中。
“左手小拇指。”朱文随意说的道：“上次是不跟你说过了嘛！”
“你为什么不试试用可寄居灵魂的⾝体结构变出分⾝？”龙佛用“你是⽩痴吗？”的语气反道问，实其他也是才想通的，在现就是想恶心下一朱文。
“对呀？”朱文下一子来了精神，从地面上跳了来起，喃喃自语道：“我么怎就没想到呢？猪脑子！”朱文敲了下一 己自的额头。
哗！地面上躺着的朱文“分⾝”瞬息变为无数细小的颗粒，快速飘向朱文，在接触朱文⾝体的一瞬间便化为无形，朱文有些奋兴的来回在地上来回踱了两步，脸上嘲红之⾊一闪，只见在他的脑袋上始开长出另个一他，是倒着长的，头冲下，两个呼昅只见便完全成型。
朱文一甩头，分⾝便被他甩掉了地上。
“定一成功，定一成功！”朱文握着拳头在心中一阵给己自打气，紧接着闭上了眼睛，慢慢的，在他脑海中分出了一道金⾊的流光，快速向着分⾝的方向飞去。
然忽，金⾊流光的飞行速度竟然加快了，朱文感得觉到，己自分⾝脑海的部分竟然出现了庞大的昅力，这可是从未出现过的现象，朱文心中大喜。
而变化始开接二连三的出现，就在流光钻⼊“分⾝”体內后，朱文本体与朱文分⾝⾝上时同暴起了黑红⾊的光芒，朱文乎似心有所感，马上盘膝而坐，那个分⾝也动了，跟朱文个一样子也是盘膝而坐，两人相聚不⾜两米，黑红⾊的光芒
织在了起一，诡异的波动顿时从两个⾝体上蔓延而出。一幕幕虚幻的景象始开出现，围绕着两个⾝体旋转，厉鬼、冤魂、炼狱…一幕幕丑恶的狰狞的不断闪现，一片鬼哭狼嚎之声响彻方圆百里。
渐渐的，朱文两个⾝体的脸上时同长出刺青一样的花纹，暗红⾊如同蜘蛛网一样，却棱角分明，看来起格外狰狞，花纹在延伸，不断的快速延伸，很快的便遍布朱文的全⾝。
“轰隆”一声大巨的轰鸣，朱文两个⾝体周边以所围绕这的琊异景象全部轰然破碎，一道道黑⾊的流光围着们他不断旋转，越来越快，逐渐形成了个一 大巨的龙卷风，朱文的两个⾝体隐蔵在龙卷风的正中心，让人
本无法从外界看清们他。龙卷风內部，朱文本体脸上突然出现痛苦之⾊，个一又个一黑点不断从他⾝上剥离，进⼊到对面分⾝的体內。
三分十钟后，龙卷在几个瞬息內消散，一切都归于平静。
朱文如同虚脫了一般趴在地上，在他对面的分⾝突然睁开了眼睛，这一刻，朱文然忽发现己自 乎似又长出了一双眼睛，正着看 己自，那双眼睛就是来自己自的分⾝。
“成功啦？”朱文着看 己自的分⾝，而分⾝也着看本体，大眼瞪小眼，同是満脸奋兴的表情。
“的真成功啦，哈哈哈。老子就是个天才。”两个⾝体时同大叫道，他像好忘了刚刚是谁骂己自猪脑子来着。两个灵魂，两个⾝体，却受同个一意识调配。朱文然忽有了一点小小的纠结，为因他发现如果己自不查看己自本体灵骨的话，
本不道知哪个是的真
己自，哪个分⾝。时同朱文还发现，这个分⾝的组成结构变了，就在刚刚度过历练的过程中。朱文后最的痛苦来自“细胞裂分”那时候朱文⾝上的每个一细胞都被动的一分为二，而后从己自体內剥离进⼊到分⾝体內，然后分⾝体內那原本属于朱文脑域结构的肌体组织全部返还己自的本体，这才是真正的分⾝方法，是不用⾝体的某个部分制造分⾝，而是用全部。都裂分出一半，但是书上没写，朱文机缘巧合同样让分⾝能容纳灵魂，后最一切才被动发生了，想到这里朱文不得不再次怨念《炼狱幽冥功》的作者，这家伙书上写的就从来没完全对过。
本体与分⾝的最大不同就是本体才有灵骨。而分⾝有没，朱文脑海內的灵骨也分离了，但是分出的东西并是不灵骨，是只普通的骨骼细胞结构，灵骨是不可复制的。以所分⾝有没灵骨。
这次历练后，朱文发现己自的实力降低了很多。原因就是来自分⾝，分⾝具有跟本体一样的实力，也就是说分⾝将本体的一半实力夺了去过，朱文在现 有只在历练前的一半实力，从宗师巅峰境界跌落到了宗师后期境界。
“敢抢老子实力，废了你！”心情大好的朱文己自跟己自开起了玩笑，本体对着分⾝不屑说的了一句，分⾝马上变了为一道流光飞⼊朱文体內，朱文⾝上的气势瞬息爆表，再次登顶宗师巅峰境界，且而朱文脸上快速泛起了嘲红之⾊，气息始开变得不稳定。
“是这要突破？”朱文脸⾊惊喜之⾊浓重，盘膝而坐就要顺势突破，但没过几秒钟他眉头却凝在了起一，他想到了个一问题，紧接着一道流光从他体內钻出，凝形为朱文的分⾝，朱文⾝上的气息境界再次跌落，突破的感觉也消失了。
盘着腿，只一手杵着脸，两个⾝体做着同样的动作，说着同样的话，朱文始开分析起刚刚想起的问题。
“如果我就样这突破到大宗师境界，那么在登顶大宗师之后再使用分⾝，实力定一会下降，会不会跌落大宗师境界？如果是样这这能力就变得
肋了。”朱文想着，他考虑的很全面，如此就突破了，再使用分⾝能力确实可能让境界跌落，而宗师和大宗师两个境界从本质上可是差着十万八千里，两个宗师境巅峰強者肯定⼲不过个一大宗师，这一点毋庸置疑，朱文的分⾝能力就失去了他该的有威力。且而，登顶大宗师境界之后，朱文就不能借着宝物快速提升实力了，古武大宗师相当于这个世界的神级，而整个红哀地牢能诞生的宝物对神级几乎经已没什么效果，朱文最常用的东西自然是魔晶，红哀地牢內只诞生过个一神级实力的魔怪，就是名为冰红的初代红粉骷髅怪，不过她死了，以所朱文不可能得到神级实力魔怪自然死后诞生的魔晶，最⾼也只能是次神级的金紫⾊魔晶，这几乎是朱文在红哀地牢內获得的最好的宝物，次神级的魔晶对宗师境界是还有效果的，要不随梦小说也不可能快速提升到宗师巅峰境界，对大宗师境界效果肯定很小，一旦他突破了，实力境界也此因不能快速提升，那么朱文这个分⾝能力在很长一段时间內就真是的
肋了。“我能不能…在分⾝的状态下突破境界呢？”朱文迟疑的想到，如果可以，那么他便可以先在分⾝的状态下将两个⾝体的境界都达到宗师巅峰，而后时同突破，样这他两个⾝体时同登顶大宗师境界，前面的问题就不存在了，合在起一还能获得更強大的实力。
“就么这⼲，不试试么怎 道知？”朱文是个想做就做的人，马上两个⾝体先庇颠庇颠的飞到了红⾊草原的边缘，在树林中揪出了个一大包袱，里面有还很多奇形怪状的宝物，不过绝大部分对他来说经已无用或者效果很小，而对他在现境界最有用的只剩下三个。那是三颗金紫⾊的魔晶，原本朱文有八颗的。这是都数万年来红哀地牢三层积攒下的财富，而后了为突破內外家拳境界，朱文用掉了五颗次神级魔晶以及大批其他的宝物，在现只剩下三颗。
“两颗应该够了。”两个朱文一人拿了一颗金紫⾊魔晶时同 道说，随后七手八脚的将包袱整理好又塞进了树林，瞬息之后，朱文回到了红⾊草原的中心。
昅收魔晶能量是需要个一转化的过程的，以所一连几天时间朱文是都抱着个魔晶坐在草地上。一动不动。
分⾝状态下，朱文是內家拳外家拳境界时同跌落到宗师后期境界，朱文在昅收魔晶淬炼⾝体的时候想到，如果将內家拳境界在分⾝状态下时同提升到宗师巅峰境界，那么就算不能像外家拳一样得到突破的感觉，但如果合体在起一呢？能不能強行冲破境界，问鼎內家拳大宗师？
正式由于这个想法。朱文是內家拳外家拳境界时同提升的，五天后，朱文如愿以偿的将所有境界都推到了宗师巅峰程度，魔晶刚好够用，外家拳的气机感应让他脸上泛起一阵阵嘲红，两个⾝体是都 样这。是这要突破的征兆。
朱文苦苦庒制着，⾝上的气息始开变得狂暴，分⾝忽而化为一道流光钻⼊了本体內，朱文气势暴涨，竟然超过了宗师该的有气势。堪比大宗师。
“哈哈哈，果然如此。老子真是天才。”朱文奋兴的大叫道，最近他是总喜
么这自夸，他感觉到了，就在己自合体之后，他的真找到了內家拳境界突破的感觉，如此这般，他在现已然可以內家拳外家拳时同突破境界。刷！朱文的分⾝再次出现，他本就在巅峰境界，要只让他找到感觉，必然就能突破，合体时候那种內家拳要突破的感觉他经已记住了，此时再分⾝出来，突破也是无碍，样这突破可以保证本体和分⾝在突破后是都內外兼修大宗师境界，也不会出现什么变故。
“始开吧，大宗师境界，我来啦！”
本体分⾝时同盘膝落地，气息先是散
狂暴的波动，而后猛然爆发…红哀地牢外部，晴空响惊雷，红哀荒原上空，乌云瞬息汇聚，暴雨来袭，电闪雷鸣，覆盖了方圆百公里的天空…这一幕，朱文自从朱文修炼《炼狱幽冥功》始开，每次突破都会出现，且而 次一比次一狂暴剧烈，而这次一，乎似有一点点不同…
红哀地牢三层，穹顶距离地面有三公里的距离，就在朱文始开突破没多久，红⾊草原上空大约2。5公里左右的位置可是凝聚乌云，很慢很慢，跟外界瞬息成型相比差很多。
朱文这次突破的时间很长，个一小时后都有没完成，而就在他两个⾝体的头顶上，乌云经已占据了方圆十公里的范围。
咔嚓！一声雷鸣，一道闪电从乌云中穿梭而过。而后，雷鸣声持续出现，越来越多，一道道闪电不断从天空中划过，然忽，轰隆一声巨响，整个红哀地牢三层都随着这音声晃动了下一，只见一道大巨的雷霆从乌云中冒出，直击向朱文的两个⾝体，大巨的雷霆可以将朱文的两个⾝体时同完全覆盖。
轰隆！雷霆击中两个朱文，顿时如同炸弹一般带起了大巨的炸爆声，一阵火光闪电中，朱文⾝体漂浮着巍然不动，地面直接被轰出了直径百公里，深达数十公里的大坑。在乌云始开出现的时候，朱文的脑海中就出现了一丝明悟，他道知 是这什么，心中虽苦，但只能硬抗。
雷劫！朱文所修炼之《炼狱幽冥功》是逆天的功法，世间经已不容，以所修炼者在达到定一实力之后，再次突破就会出现雷劫！是这世间法则对修炼者的惩罚，通常结果有两个，要么⾝死被雷劈的连灰的不剩，要么渡劫成功，雷霆淬炼⾁⾝，朱文会有更強大的实力。
轰隆！第一道雷霆劈过之后，马上又降下了第二道，紧接着第三道第四道不断劈下…这雷劫一共会降下九道雷霆，一道比一道強大，当第四道雷霆劈下后，朱文经已是満是裂痕，鲜⾎横流，如同被摔裂的瓷娃娃一般。
第六道雷霆劈下，朱文两个⾝体全⾝已然焦黑。
第八道雷霆劈下，朱文两个⾝体的双手双脚全部炸裂，⾝体掉落在大坑中，连飞行的能力的丧失了。
第九道雷霆，最为強大的雷霆，是将前八道雷霆的所有力量集合到起一，这可是不一加一等于二的问题，力量汇聚再爆出发的威力，估计前八道雷霆威力加在起一扩大十倍也如不。
“老子不会死了，绝对不会！”朱文残缺的⾝体着看⾼空之上的不断积蓄力量的乌云，不道知是是不被
疯了，竟然笑了出来。轰隆！这道雷霆颜⾊依然变了，是金⾊的，上面刻画着无数黑⾊的符文，大巨的威势让深处在封印內的龙佛都凝起了眉头，这种威力对他来说自然是小意思，一手指头就能破掉，但朱文能行吗？这正是他忧心的地方。
嘭！雷霆接触朱文⾝体的一瞬间，朱文两个⾝体瞬息爆裂成了飞灰，乎似…尸骨无存！
尸骨无存？ Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ