方默南看了家属一眼道：“你也说是看来起健康了。”她一一列举道：“快餐店里，吃多了导致肥胖油炸类油炸淀粉导致心⾎管疾病，含致癌物质，且而破坏维生素，使蛋⽩质变
。汽⽔、可乐类，含磷酸、碳酸，会带走体內大量的钙，含糖量过⾼，喝后有
感，影响正餐。当然这些食品是长期吃下来的结果，是不
次一两次就能看出来的。”方默南接着道：“经常吃快餐的人，要么肥胖，它的危害大家都道知，我不多说了。除了肥胖，要么就是营养不良，吃的跟个大头娃娃⾖芽菜似的。外強中⼲。”
三个人想想还真是那么回事，胖小子、胖妞越来越多。
“你应该庆幸，你的孩子这时生病，及时的警醒们我，假如继续吃下去，后果难以想象。”方默南说着，
上的小病人也被昅引过来，翠绿⾊的眸子，有了焦距。她继续道：“油炸食品丰富多彩，⾊、香、味俱佳，深受人们喜爱。但油炸食品热量⾼，含有较⾼的油脂 和氧化物质，经常进食易导致肥胖，且是导致⾼脂⾎症和冠心病的最危险食品。如果经常 地过量食用，就很有可能引发肥胖和⾼脂⾎症，而肥胖还可能进一步导致糖尿病、痛风等病 症。另外，在油炸过程中，往往会破坏食物的中维生素，使蛋⽩质变，产生致癌物质。经已有 研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远⾼于不吃或极少进食油炸食物的人 群。”“研究表明。我么怎没看到有关资料。”杰瑞揷话道。
“呵呵…十几年前，国美的多家报纸批评国美 府政允许食品商用化工合成的添加剂来增加食品的⾊香味。严重影响了国民的健康，还为这一类食品起了个一肮脏的名字：“垃圾食品””方默南道。
“是有这个研究报告，在利益面前，引起的注意不大，且而就像你说的，从口感、⾊彩上，人们往往拒绝不了它的
惑。”杰瑞道说。“这类食品还能引起癌症？这回去好好研究下一。”安德鲁挲摩着下巴思索道。
“那些油炸
腿，汉堡包。夏天苍蝇都不往上落，你今年夏天可以试试看。”方默南道说。眼里闪着一丝光芒。连虫子都不光顾，可以想象它们有多大的‘毒’。“那在现该么怎治好我的孩子。”阿黛拉道问。她又对着儿子道说：“后以不准再吃那些垃圾食品。”
“相信他经过这次后以都不会再吃了。”方默南笑眯眯道，她打开药箱开了个方子，递给们他道：“这个方子主要是恢复他的进食，有止吐，健脾开胃，助消化。人唐街的药店应该能找到药材。”
科瑞林接过药方，安排管家尽快的买回药材。方默南站在病
前“我要给他推拿、摩按可以吗！”“可以。”科瑞林道说。并且掀开被子。开解他的⾐衫。
方默南推拿、摩按时，还特地注⼊灵气，以便达到更好的效果。病人被她温暖的小手。摩按地很舒服，还哼哼出声。
“在现 们我 起一去去厨房。”方默南道说。“包括们我的杰里米先生。”
安德鲁皱着眉犹豫道：“必须去吗？”
“必须。”方默南坚持道说。
安德鲁朝科瑞林使了个眼⾊“那好。”科瑞林抱起刚刚穿戴整齐的孩子，起一下楼。
“去厨房？”阿黛拉纳闷地着看她。方默南道：“给病人做到药膳，先吃饭再喝药。”
“哦…这边来。”阿黛拉亲自领路把众人带到了厨房。
科瑞林把杰里米放到厨房的椅子上，盖上⽑毯。
方默南道问：“有小米有没？金⻩⾊的，颗粒很小。”
阿黛拉平常都不进厨房她那里道知，厨娘翻找了下一，捧上一把，赶紧道：“是这个吗？”
方默南一看“对就是这个，拿些过来煮粥。”
方默南
练的开火，拿锅，放⽔、熬粥，不停地搅拌着。丝丝香甜味，弥漫着整个厨房。“你说杰里米吃什么吐什么？就连⽔都喝不进去。她熬的粥，杰里米能喝下去吗！”阿黛拉拉拉丈夫的胳膊小声地道说。“样这治病行吗？
是啊！喝什么吐什么，还么怎治病。药力都无法昅收。安德鲁和科瑞林还没回答，病人杰里米经已替们他做出了回答了。
原本还神⾊不济的杰里米靠在椅背上，狠劲儿的昅昅鼻子，直起⾝体，趴在餐桌上，好奇地着看 在正熬粥的方默南“什么味道么这香？”沁人心脾，心的中害怕、烦躁顿时消减了很多。
“妈咪，可以端过来让我再闻闻吗！”杰里米道说，他此时里心有种求渴，想进距离的闻闻这种粥的香气，这味道让他浑⾝舒服极了。
方默南听到们他的话，盛了一碗，端了过来，递给了阿黛拉，她端道儿子面前，放到餐桌上。
杰里米深深地嗅了一口，好奇的道问：“是这什么粥。”
方默南回道：“是这小米粥。”
杰里米笑了笑，有礼貌地道问“我可以吃吗？”
“当然可以。”方默南做了个请的手势。
杰里米尽管年龄不大，用餐地势姿却常非的优雅，显然家学渊源。盛満粥的勺子送进了嘴里。
众人的视线，齐齐盯着杰里米的脸上。阿黛拉更是神情紧张的，紧紧抓住丈夫科瑞林的手，她在里心祈祷：别吐啊，可千万别吐。
方默南在心中暗叹，年龄虽小，举手投⾜间从容优雅都深⼊骨髓了。可见当贵族也不容易啊！做什么都，一板一眼的。
一口下去，杰里米“真香！”又连着喝了几口，他的肚子突然传来‘叽里咕噜’的响声，随即的她脸上就稍稍露出一丝羞赧之⾊，不好意思的着看众人，他也想不的。
众人脸⾊齐齐变了，是都学医的当然道知这声响是为因什么，肚子里的咕噜声，说明胃恢复了活力“哇…这太神奇了。”安德鲁
动地大叫道。杰里米喝完一小碗，发现己自 有没吐，也有没便意，常非的⾼兴“妈咪我还想再喝！”
安德鲁道说：“长久的不进食，等会儿再喝，不然会伤到肠胃的。”
“哦！”杰里米遗憾地着看还在冒着香气的小米粥。被他⽗亲给抱回了房，方默南又仔细的给他把过脉后，询问了下一，喝了管家熬的助消化的药后，他慢慢地睡着了。阿黛拉留下照看儿子。
安德鲁把方默南们他请下楼来，落座在客厅里，仆人很快端上咖啡。方默南喝了口，里心点头，醇正的蓝山咖啡，蓝山咖啡是世界上最优越的咖啡，且产量较少，物以稀为贵。口味浓郁香醇，且而由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，以所完全不具苦味，仅有适度而完美的酸味，比起咖啡她是还更喜
茶。安德鲁迫不及待地问：“为什么？”
方默南道：“小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 ”
三人若有所思地点点头，原来如此。
安德鲁又道问：“小米粥真有那么好？”
方默南道：“当然， 小米 原产华夏，距今约有8千多年的栽培历史。味甘、咸，
凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻。”她把杯子放到茶几上，然后道：“中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除
、和胃安眠等功效。 刚才看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是米油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢胃炎胃溃疡患者食用。小米粥，民间有种说法是‘代人参汤”它最为养人了。”“么这好，后以要多吃些。”安德鲁点头道说。
安德鲁又道问：“我很好奇，你为什么用不针灸，我见看你药箱里有针灸包。”
国美人不排斥针灸的，这是还尼克松总统亲⾝体验，现⾝说法。随后国美 始开设立针灸学校，颁布针灸标准，到了后世，关于针灸的学术论文，大多来自于国美，国美在针灸方面的⽔平也常非⾼。
方默南笑了笑道：“杰里米太小，我怕吓着他，小孩子都怕打针的。”
安德鲁真诚说的道：“你很好。”懂得设⾝处地的为病人着想，拿出最合适的治疗方案，的真不错。
“谢谢。”方默南坦然接收道。
科瑞林接着道问：“接下来要么怎治疗。”
方默南笑道：“接下来调养就好，多吃些有营养的，补充体力。用不再吃药了。”
“什么？这就好了。”科瑞林惊讶道。
“是啊！他能进食，又不呕吐，接下来要只 便大正常了，为什么还要吃药，剩下的要只慢慢地恢复调养就好 了。”方默南耸耸肩道“不然还要做什么？”“对了，这次好了定一要远离垃圾食品，小孩子定力差，不能为因磨人家长了为躲清闲而‘投降’。”
“这个们我明⽩，后以不会再让他吃垃圾食品了。”安德鲁道。
“那健康食品？”科瑞林道问。
“这简单一切新鲜的⽔果，⾕物，反正是大自然给予的，而是不那些人造合成的食品。”方默南笑着道：“再简单一点儿，就是们你吃什么他吃什么？当然要煮
的。⾎淋淋的⾁，目前他还小，少吃为妙。”“呵呵…”安德鲁笑了来起，大家也跟着笑了。 n6ＺwW.cＯm