老妈笑道“咦琊神降临全文阅读！不说还不道知，这一看的真长⾼了，像好是夜一之间的事哎！”她又上下仔细打量着方默南道“不过我说的是不⾝⾼，是什么…啊！对了，是你给我的感觉。”她认真地道说“尤其是那双眼睛深邃如海，佛仿深蔵无边智慧，我想每个人一见都会被其深深昅引。”闺女的一颦一笑，一举手一投⾜都自然而然地流露出纯清中带着一丝俏⽪地媚妩、知
、淡定而从容，平淡如菊的笑容、闪着智慧光芒的眼神，魅力无限。总之是不她夸，自家的女儿就是好！“那是老妈在夸己自的孩子，那是什么都好！”方默南悠然一笑，让老妈都看痴了。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳
尽彻；夜静天⾼，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。世事如棋局，不着得才是⾼手。人生似瓦盆，打破了方见真空。龙可豢非真龙，虎可搏非真虎。故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无
之人。鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。一场闲富贵，狠狠争来，虽得是还失。
百岁好光
，忙忙过了，纵寿亦为夭。⾼车嫌地僻，如不鱼鸟解亲人。驷马喜门⾼，怎似莺花能避俗。红烛烧残，万念自然厌冷；⻩梁梦破，一⾝亦似云浮。千载奇逢，无如好书良友；一生清福。只在碗茗炉烟。
“霜天闻鹤唳，雪夜听
鸣，”得乾坤纯清之气。“晴空看鸟飞，活⽔观鱼戏。”识宇宙活泼之机。
天地景物，如山间之空翠，⽔上之涟漪。潭中之云影，草际之烟光，月下之花容，风中之柳态。若有若无，半真半幻，最⾜以悦人心目而豁人
灵，真天地间一妙境也。乐意相关禽对语。生香不断树
花，此是无彼无此的真机；野⾊更无山隔断，天光常与⽔相连，此是彻上彻下得真境。吾人时时以此景象注之心目，何患心思不活泼。气象不宽平。方默南在老妈眼前挥挥手，老妈才回过神来“我家孩子就是好！这用不夸的。”老妈笑着
的她头发道“这一晚上变化也太快了吧！⽪肤能掐出⽔，头发更是光滑如缎。”她手指蹭了蹭鼻子“无缘无故你不会晚起的，昨晚上在那里。”老妈还四下张望了下一，才道“发生了啥事？”“嘻嘻…没什么就是修炼晋级了。”方默南笑眯眯地道。她站了来起。“咱们去厨房，我展示给你看。”
老妈也跟着站了来起，两人进了厨房，方默南拿了把⽔果刀“你要削苹果吗！”老妈看她拿着刀道问。话音还没落下，就见看方默南手的中刀。‘当’饭一声，砍在己自的手上。
老妈着看 的她动作，由于事先有没料到，以所手伸去过想挡住经已晚了。吓得她赶紧看看方默南的手，还好没事，手上的⽪肤有没一丝伤痕，更别说流⾎了。
老妈劲使儿攥着方默南的那只手，指节都有些发⽩，用了多大劲儿连她己自都不清楚，是真真被方默南的举动给吓住了。她又瞥见旁边⽔果刀的刀刃，卷了来起，眼着看人没事“你有病啊！”老妈顿时双眼噴火，怒气冲天道“有你么这⼲的嘛！你如不拿刀戳我的心窝得了。”说着说着眼眶顿时红了。
这下方默南吓傻了，的她本意是只显摆下一，没想到玩儿大了。“老妈对不起，对不起，你看这是不没事吗？”说着她还举起己自完好的手“这是不钢筋铁骨嘛！”肌肤骨质如同钢铁般硬坚，刀
不⼊。“不怕的。”“你有还理了。”老妈听到她这句话“啊…”她始开数落碎碎念叨。
方默南被她数落的大气都不敢
下一，只等着她念叨的差不多了，方默南才伸开手，手上的气针展现，她能清楚地看到“来来，老妈消消气，给你摩按
下一。”她讨好地道说。“是这什么？”老妈道问。方默南详细的介绍了一遍。
方默南们她⺟女两个回到餐厅，坐了下来，方默南抓着的她手，始开针灸摩按养生⽳位。
手上的⽳位也很多，常常摩按手上的几大⽳位更有助于防病养生。不同⽳位对应着⾝体的不同器官，经常摩按手指、手掌、手背等，可起到強⾝健体、祛病养生的功效。
方默南的气针始开针灸劳宮⽳，此养生⽳位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，针灸摩按它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。“可以美容哦！”
方默南边针灸摩按，边说这些⽳位的功效。
鱼际⽳，此养生⽳位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤。
少府⽳，此养生⽳位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活⾎润肤。
合⾕⽳，此养生⽳位属于手
明大肠经的⽳道，是个一很重要又好用的⽳位。其位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意是的孕妇慎用(娠妇可泻不可补，补即堕胎)。神门⽳，此养生⽳位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合⾕⽳位于手背部第一、二掌骨之间，摩按此养生⽳能够促进面部⾎
循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。方默南针灸完这五个⽳位道“这几个⽳位好记、好找，且而 摩按也方便，老妈平时可以经常做。摩按时可以用大拇指找准⽳位和庒痛点，顺时针
一刻钟，直至发热为止，也可以把手掌来回
热后，再摩按手上的具体⽳位。”她顿了下一道“哦！对了，老妈摩按前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用。摩按时力度宜稍轻，动作和缓。摩按后最好饮一两杯清⽔，促进新陈代谢。”“哦！你再仔细说说。”老妈道说，刚才只顾着感觉了，没记清。
方默南又详细说地了一遍，见老妈点头记住了“实其老妈也跟着们我晨练吧！我教你呼昅法门可以強⾝健体的。”方默南松开的她手道。
“不行，我可有没你的毅力。”老妈摆手，她要是想晨练的话，早就跟着练了“不过不定一要早上我晚上觉睡前也可以练啊！”
“也对！晚上觉睡前教你瑜伽配合着呼昅法门，会事半功倍。”方默南想了想道。
“瑜伽？”老妈満头雾⽔！
方默南道说“瑜伽是东方最古老的強⾝术之一，它起源于印度，是将思想和**结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。人类最适宜、最有效的修⾝习练法之一，它集文化、艺术、哲学、医学在起一的运动方式。通过运动⾝体和调控呼昅，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的⾝体。”她摸了摸下巴道“练习瑜伽能速加新陈代谢，去除体內废物，形体修复、调理养颜从內及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提⾼人的內外在的气质；瑜伽能增強⾝体力量和肌体弹
，⾝体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、⾝心悦愉;瑜伽能预防和治疗各种⾝心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊
、痛经、脫发等都有显著疗效;瑜伽能调节⾝心系统，改善⾎环境，促进內分泌平衡，內在充満能量。”“总之一句话，常非适合老妈这种懒得动的人。”“瞧你把它说的那么好！的真、假的。”老妈弯眉轻挑怀疑道。
“晚上就道知了，总之不管什么健⾝方式，最主要是的持之以恒才能有所受益，可是不三天打鱼，两天晒网，能感受的到的。”方默南仰着天真地小脸“难道说，老妈…”
“死丫头！”老妈伸手
的她头发“对我用
将法啊！”她笑道“放心吧！我会给你做个榜样的。”“唉！”老妈叹口气道“也不道知小北么怎样了，坐上机飞了有没，是⾼了，是胖了，是还瘦了。然虽每天电话不断，但不能亲眼见看，是还不放心。”
“快了，很快就能见看了。”方默南笑着道“说起电话费，国美打过来的，一分钟才收几美分，而咱要是打去过，得一分钟8块儿，这差距咋就么这大！实在是太黑了。”
“没办法，家国规定的，又是不咱们说了算。以所啊！电话是都小北们他打来的。”老妈笑着道。
“一句话！国情嘛！”方默南冷笑道。
方默南娘俩的话刚刚话落，林老爷子带着们他两个小家伙儿们他进来了。
“南姐姐是个大懒猪，大懒猪。”二丫吐着⾆头嘲笑道。
“鬼丫头，竟敢嘲笑我，那早餐的小笼包，就没你的份儿了。哼哼！”方默南双手抱
假意道。“嘎…不要啊！”二丫‘悲惨’地喊道。
其他人好整以暇地着看 们他三人斗法，实其就是方默南‘惩治’两个小⾖丁。(。如果您喜
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