方默南笑了笑“好了，言归正传，午时，即中午11-13点。这个时辰常非重要，是
相
的时辰。《说文解字注》中说：‘午者，…气从下上，与气相忤逆。’这说的就是中医的道理了。汉字很有意思，个一字里就包含们我的先辈对宇宙、自然、人体的感悟，英语的noon然虽也表示“午”却全然有没这个意义。”“说重点。”元肇霆道说，在现也有只他这个大当家的催促道。
胡老心神都集中在、或者说回味方默南的话。元肇鹰和贺军尧则老神在在，继续当们他的背景墙，元肇霆只好己自出马，引导着话题继续。
贺军尧把方默南腿双，退下去的薄毯，往上拽了拽，又掖了掖。房间的空调有点儿凉，方默南笑着点头感谢。
接着方默南音声不紧不慢地道“们我的‘心’在五脏的中地位最尊贵。说的通俗一点儿，癌症的名称各式各样，但们我很少听说过有人心长肿瘤的，对不对？为什么呢？就为因心主疏通流布，它无时无刻不在“动”就算有病，病气也不会凝聚成块。”
杨医生摸了摸下巴，菗痛的又收回手，仔细的琢磨着。
方默南笑了笑，接着道“《孟子。告子上》说：‘心之官则思。’，它认为‘心’是们我所有思维活动的‘官’，而《⻩帝內经。素问。灵兰秘典论》则更⼲脆：‘心者，君主之官。神明出焉’，直接把‘心’当‘君主’来看。君主就是皇帝，人体之內，它的权力范围最大。这位皇上最喜
在午时行使其至⾼无上的权力。古代的皇帝处决
臣，总喜让人把犯人拉出‘午门’去问斩，且而斩首喜选在‘午时三刻’，原因就是为因‘午’含‘忤逆’之意，对付忤逆皇上的人，自然必须在午时‘被解决’。此因
们我就要学乖点儿，在午时千万别
怒皇上。”“呵呵…”众人对于方默南俏⽪且通俗的语言。会心一笑。
方默南笑道。“那么怎办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与‘心’正面冲突，不要去劳‘心’，让这位皇上按照它的意愿去办事。你睡你的。它忙它的！
心不但主宰人体的心理活动。且而主宰着形体官窍、五脏六腑的所有理生活动，当们我⼊睡或⼊静的时候，它就能更好的发挥它‘君主’之威德。 中医讲‘心蔵神’。在你⾼度⼊静或⼊睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作，从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使们我全⾝安泰。以所午睡，哪怕是有只一小会，也能够让人⾝心安泰。”
“午觉，我都不道知多少年没午休了。”元肇霆扬眉道说。
“是啊！港香人生活节奏快，一天二十四小时，恨不得连轴转。都得觉时间不够用，晚上的觉睡时间都不能保证了，何谈午休。”杨医生附和道。
“样这啊！”方默南挲摩着下巴，她做着示范道“
热双手，用空心掌‘罩’住双眼，里心啥也想不，我道知这超级难，但就三分钟。然后再热双手后，十指叉，抱着⽟枕⽳，含
拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。⽟枕⽳在这里。”方默南比划了下一“嗯！如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺也行。再重复第个一做法，热手捂眼睛三分钟。也可以达到午休的目的。”她顿了下一接着道“当然做什么都要持之以恒才行。”在病房內的人照着方默南所示范的动作做完一遍后。
方默南又道“天子然虽⾼⾼在上，但是他还受制于‘天’。”
“天子天子，说的就是皇帝的老爹就是天嘛。”胡展翼小声地嘀咕道。
然虽声小，却让胡老
欣雀跃了，起码他愿意说话了，胡老和元肇霆惊喜地相视一眼，时同望向那个依然在侃侃而谈的小人儿。“说的对，心然虽在人体內的地位最尊贵，但有还人管着他呢！就是肾！记住可是不西医所特指的肾脏。
天——们我的先天元气——受之于⽗⺟的与生俱来的真气！
人体的元气蔵之于肾，当然很多中医都道知这一点，可是很少人道知传统中医所说的‘肾’的概念与西医的肾大大不同，如比，人体元气蔵⾝之处，便不完全是在西医概念里的‘肾’的位置，准确说地，是在下丹田。”方默南笑着又道“这个想必几位习武之人都能理解。”
“嗯！”胡老和元肇霆，就连胡展翼也点点头。胡老别看长的人⾼马大的，人家修的可是正宗的南拳，一派⾼手气象。
胡展翼和元肇霆也算是师承一脉，别看在现胡展翼蔫了吧唧的，无精无神的，但也是真正的练家子，混黑的，有没两手保命的功夫么怎成。
“以所呢！午时觉睡，有利于使心神相
，子时觉睡也如此！以所历代养生家都讲究炼子时功和午时功。心脏的病，
源必定在肾，以所好的中医治心脏病，都懂得从肾治起。‘肾为先天之本’，它凝聚收蔵，心则主疏通流布。”“中医还真是博大精深啊！”元肇霆感慨道。
“那么具体到他的脾脏偏大，也无法改变，天生的。那么脾脏么怎养，巳时，即上午9-11点。是这时候，脾脏是人体老板。”方默南接着道“人们都喜
‘脾气好’的人，不喜‘脾气不好’的人。在中医看来，‘脾气不好’就是一种病态，说明你的脾出了问题。脾出问题，五脏六腑都要出问题，为因‘脾为后天之本’，不能不慎重。中医养生，常非讲究情志调理，脾气不好的人，在这个时辰就要多注意存好心、说好话、做好事，一天下来才会快乐，五脏六腑才能谐和。”“脾在五常里属信，脾脏出问题，要检查下一 己自的诚信之心，说好话，办实事，不说谎，就能养脾了。脾属土，土要厚德载物，颐养五脏六腑，出信焉。”
方默南又说了一大通，贺军尧把己自的茶杯递给了她，方默南看也没看，就着喝了一口。
贺军尧黑眸微闪，什么也没说，接过茶杯，端着。
“人体还真是个一有机整体，各司其职，相互作用。在治疗局部病变时，也必须从整体出发，采取适当的措施。”杨医生食指轻叩着沙发喃喃自语道“那么作为医生来说就是纠偏，使人体重新达到平衡，而是不谁坏了就消灭谁。”
“哎！”方默南听到杨医生思索的话，拍着手⾼兴地笑道“和们你说理解就是快，要是和西方人说，他准是让你确切到细胞，分的不能在分了。他要是问，什么是真气，这种东西是只可会意不可言传的，我还真不道知 么怎向们他解释。而咱们就不同了，然虽不定一 道知，但多少都能理解。”
“呵呵…”众人毫不客气地笑了来起，元肇霆笑道“么这 们我还真幸运，能听懂的老祖宗说的话。”
“那是！”方默南扬扬下巴，骄傲地道说。
“方医生，嗯！照你么这说，展少爷天生的脾脏偏大，心脏偏小，易得抑郁症。可是他前以 有没发病，自我调节也不错，为什么这一年来，就突然恶化了。”杨医生眉头皱成了川字，实在是想不通，想不明⽩。
“呵呵…”方默南笑了，着看杨医生敬佩的笑了“你说的对，具体到他来说，是外琊至郁。由于他的体质本⾝就容易抑郁，在有外部环境的刺
。以所喽！”胡老举着手拧没沉思了片刻道“等等！你指是的，我儿子搬新家的事，难道家里有不⼲净的东西。”他摇头摇“难道跟住宅风⽔的问题。”
港香人很信风⽔之说，以所胡老一思索就点出了症结所在。
“是风⽔的问题。”方默南给予正面回答。
“的真和风⽔有关，那得找个风⽔大师来看看。”胡老想想了道。“翼儿就先不回家住了。”
“那么找到了病因，么怎治？”胡老在现最关心这个。
众人齐齐看向方默南，方默南温和地笑 了笑，完全把们他忽悠住了，在现就该说治疗方法了“方法实其很简单，是还看开点儿，凡事往好的方面想，时时存好心、说好话、做好事，为人讲道义、讲仁义、讲恩义。”
“切！你说了半天，是不都⽩说了。”元肇霆挥手道。
方默南不为以意，继续道“要想⾝体的健康，非得五脏六腑都健康不可。五脏六腑的健康之道，最少要全⾝表⽪层、组织肌⾁层经络、气路畅通，这就离不开充⾜的真气、正气！培育、壮大正气的心法，不外乎因天之序、合道而行，食饮有节，起居有常，不妄作劳。此外，作为辅助疗法，⽩天多出去晒太
，多多在太底下⼲体力活，让⾝体多出汗！”她挲摩着下巴道“如果有可能，种地是个不错的选择。”“噗…”(。机手用户请到m。阅读。) n6ＺwW.cＯm