方默南抿嘴偷笑道“家有一老，如有一宝！”
“嘿嘿…”陆五讪笑道“吃饭，吃饭！”关键是这宝太強大，他接不住。
“对了！我给们你药丸，不能给别人吃！”方默南咽下一口馄饨，抿了下
道。“为什么？”陆五挑眉好奇地道问，贺军尧的筷子顿了下一，洗耳恭听道。
“药不能
吃的，有些药是辅助们你练功的，普通人吃了承受不了，会爆体而亡的。”方默南镇着小脸一本正经道“那些大补之药，服用后，们你运功才能昅化药力的。”方默南俏⽪眨眨眼道说“如果们你舍得我无所谓！”
“当然舍不得了，药丸少的可怜。”陆五双臂一揽，一副狗儿护食的样子，才两枚！
即便空间里植物逆天生长，像是人参之类的也不可能速成，也是需要时间的。它们又是不农作物和蔬菜，生长周期短。
“南妹子，谢了！”陆五放下筷子拱手道。“这些药丸简直是內家拳的法宝。”
“內外之称别那么在意，天下武林中有没无敌的门派，有只无敌的功夫。以有限的生命研习无边的拳道其乐无穷！外家拳练到极致，也能进⼊暗劲的。”方默南笑着道。“不过这⾝体也损伤的七七八八了。”
“ 国术強于洋术实乃必然也。 洋术纵能杀敌一千，自损八百耳。最⾼境界——刽子手而已。如今年上映的电影中之⻩飞鸿，一代宗师自开医馆，武与医合，其人对人体经络骨骼之了解，岂是刽子手武夫可比。”方默南接着道说。
“这个我道知，不过比较来起 是还內家的好，这个有中药配合才能事半功倍。”陆五道说。
“国术有武、中医、中药的陪衬与衬托。许多功夫是离不开中药物药和中医术的支持的。
武林传闻的铁砂掌即是如此，无药功的支持，是
本无法成就的。 除此之外有还佛家、道家那些伟大的心法，组成了国术強大的內心世界。也化去了练拳产生的暴
之气。真正的武者定一是內外兼修內心強大而不可摧。且佛、道、儒，各家传下的养生之法，也被各个古老的门派收⼊囊中，成了己自拳法中不可或缺的一部分。
武道乃‘练养’结合之道。有中医、中药。佛、道、儒家的立体支撑。这才是国术密不外传的东西。”贺军尧沉声道说，音声低沉浑厚，沉心悦耳。
陆五点头附和道。“功夫本从趟步来， 两手变化随步开。 ⾼挑低搂横掩蔽， 劈崩钻炮不离怀。
就拿形意‘趟劲’的奥妙来说，‘前趟后蹬’才是形意。你的上半⾝就像坦克的炮塔和炮管一样，玩的再美观，势姿再花哨，下面的钢铁履带不给力，一切还是不⽩瞎，别说打不过人家，跑都跑不了。”
“噗嗤…形容的很贴切。”方默南笑着道。
陆五接着道说“这也是国术和洋术最大的区别，国术的功夫，內家的一切技巧功力，都蕴蔵在下半⾝，能指挥己自的‘脚’，才是內家形意。实其许多洋术称己自为什么什么‘道’，那只不过是们他 己自的向往。那些洋术是只技术，
练工的技术耳，和个一专业电工一样，和工程师比还差得远，远远谈不到个一‘道’字。”“ 有只国术武技才能称之为‘武道’，它蕴涵的內容博大精深，如麦当劳和満汉全席
本就不在档次上。麦当劳许也三天就能培养个一炸薯条的，満汉全席的厨师需要十年的苦心钻研。们他对人类⾆尖的领悟本就不在个一层次上。炸薯条充其量是个‘做饭的’，能做満汉全席的才叫‘厨师’。论手艺度能‘管
’，但论內涵就差远了。”方默南笑着道，完说垂头继续吃馄饨。“精辟！”陆五不屑道“在现许多人对洋快餐趋之若鹜，岂不知们他 是只管
的，有没任何內涵！”“人们稀罕快餐为什么？”方默南自问自答道“ 懒惰、省事、得过且过。
人的心变得越来越浅薄、越来越肤浅、越来越急功近利，越来越不能塌下心来执着追求己自 要想的东西。
曾有学拳者问：老师俺个一月能练成啥呀？老师俺三个月能练成啥啊？老师俺多长时间能打的过某某啊？
老师搞笑曰你买把手
，一分钟后即能⼲掉麦克、泰森！”“武术的没落，就是由于热兵器兴起。”贺军尧嘴角滑过似有若无的苦涩。任你在能打就是‘上天⼊地’，一颗
子、一颗炮弹照样让你魂归离恨天。不服气又如何，现实就是样这。“国术是南北大菜、是満汉全席，那是一流的功夫，非那些速成的洋快餐可比拟。
快餐是定型的东西，全世界民人 要只你吃就是这个味。
国粹武功那是量体裁⾐、因人施教的，用不比是人都道知那个好！
是不国术的没落，实是国人的没落。”方默南叹了口气道。
“呵呵…么这说来起应该 感谢那些洋人的洋快餐式的武术进⼊华夏，华夏功夫需要境界、需要一生的时间去玩味与体悟。
急功近利的人是学不到国术之精华的，站桩的死关也过不去啊！练不了真正的武术更别提內家拳了。
內家拳更是师⽗找徒弟了！ 师徒如⽗子， 天地君亲师。想那一招一式，我费尽心机也不过说出九牛之一⽑。盲人摸象离正拳道有还老大之距离。
有些招式师傅不讲，你想破脑袋也想不出这个招式在打法里是么怎用的。
这就是內家的‘自密’了，它的招式好多是都蔵手，你站在旁边看都看不明⽩的 。有只这些‘自密’，才会勾起你的好奇心，你才会好好学下去，做成快餐就少了味道、失了禅机！
作为內家拳门，实其说⽩了，作为弟子你就是老师手的中一盘菜。
你的任务是努力提⾼菜的本⾝质量。
你的成就，也就是菜做
了后以的味道，完全看厨师，也就是你师⽗的火候的掌握和烹调技术了。內家拳门师徒的关系是很密切的，作为弟子别⾼估己自的能力。
老师少说一句，你可能多练半年。
老师少说十句，你就瞎猜去吧。
少说100句呢？
你的一生也就差不多去过了。”陆吾笑着感慨道。
“呵呵…说的好！”方默南拍手称快道。
“作为生学：程门立雪、 精益求精、 ⽇月穿梭、 寒暑不计， 师倾囊而出、徒弟如获至宝、勤学苦练、 不聇下问、 佛祖拈花、 迦叶微笑、 久而必成正果矣！”贺军尧说着想起己自年少时寒暑不休、风雨无阻的习武路。
“老师很重要！”陆五道说“不过在现的人心浮气躁，让他静心，难！武术功夫实其没几个人能坚持下来，大浪淘沙能留下的没几个的。”
“哼！宁愿去学快餐玩意儿柔道、空手道！”陆五冷哼道“曰本的柔道空手道什么的，说到底还是不从华夏武术里演化去过的，是只花拳绣腿而已。”
“实其说的真国术的杀伤力太強。”方默南自我安慰道。
“这倒是的真！”陆五着看 己自的拳头，真要一拳下去，以他在现的修为，是非死即伤。
贺军尧停下筷子道“ 有只‘武道’才可通‘天道’！只不过世人喜
走捷径，习武之人造不得假，走不得捷径，付出多少收获多少！”“对头！”陆五喝了一口两样儿，接着道“ 內家形意拳有时候就得像个一人静静地沏上一杯香茗，个一人静静地看一场感人的电影，个一人默默的品味与咀嚼。个一人随着电影情节的发展，⾝心投⼊进去，己自 佛仿就是主人公。打拳的时候，己自就是天地的主人，天地无垠，心随我动。
在夜晚行拳，心能较快的沉静。心进去了，打一拳有一拳的收获，出一掌就有一掌的效果，为因此时你內心的沉静，带动了周⾝的气息，全⾝气息鼓
，随着你的拳势带动并且调整了呼昅。呼昅渐渐的合道，带动了气机，后最周⾝的所有细胞，佛仿都在帮着你劲使，它们和你同呼昅、共命运！如此，才叫练拳，才叫练形意拳。”
“武术，是要用脑子品味的。”方默南笑道“老虎是百兽之王，可老虎未必和其他99种动物都打过架，老虎眼神一扫，许多动物就心悦诚服，用不打架了，这才叫不怒自威。境界不同嘛！”
全叔出声道“心容万物， 月出惊山鸟， 我自岿然不动， 体天地之正气， 远红尘之俗事， 万籁俱寂， 有只吾月下之拳影， 体悟拳而修其心， 久之必有所得也！”
“瞧瞧！⾼人在这儿。”方默南笑着道。
“人生感悟吧！”全叔谦逊地道说。“打拳內家最忌讳在拳里练出狠意练出
气，那就走偏了，佛道两家的静心之术正好可以派上用场…国术始终也是杀人的利器，不然天龙八部里也不会出现佛法化戾气了。”
“呀！全叔也看武侠小说。”陆五挑眉诧异道说。“这可是年轻人的爱看的。”
“么怎我不能看吗！年龄不同，领悟的不同。我又是不去看看打打杀杀、儿女情长的。”全叔调侃地道说。
“对对！呵呵…”众人笑了来起。
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