第三百一十章 学习太极拳与豹球现状
李悠然退出空间,只见外面的天⾊渐渐暗淡下来,墙上的石英钟显示,经已到了用晚餐的时间**!*他随即下楼,从冰箱中取出几个冻包子,放⼊厨房的蒸锅蒸上
在等待的过程中,他掏出机手瞧瞧,现上面有两个未接电话,是都孙晓莹下午打来的
是于他拨打回去,接通后孙晓莹问他的电话为什么打不通?家里的事情办完了有没,什么时候回去?
李悠然编个理由说机手忘了充电了,并告诉小丫头,物业公司的事情经已处理完了,己自明天一早就回包子铺,让她晚上在那边己自注意点儿
用过晚餐之后,李悠然感觉有些疲惫,毕竟今天经历了不少事情,又在空间地里⼲了不少活儿,还颇有些劳心费力的是于早早洗漱觉睡去了
第二天清晨,李悠然醒得很早,伸伸懒
从
上来起,推开靠西边的窗户,清的晨风迅涌⼊,令他精神一振,困意全消
抬头看看时间,时针指到六点钟,平时可有没
么这早起过这时,他突然来了兴致,空气么这好,如不去湖边跑跑步,为因仗着有空间农活可以健⾝,己自可是很长时间都有没专门锻炼过了
想到这里,他简单洗漱下一,穿上短袖t恤,换一双运动鞋,出门向鸣翠湖小跑而去
湖面送来阵阵微风,清凉而
润,虽不及空间的中
纯清净但在外界来说经已达到一流的养生⽔准了
李悠然沿着湖畔小路始开跑步,充沛的体力,轻快的脚步,动作协调而轻松⾝体并未因疏于锻炼而变得僵硬来回两趟下来,额头上微微见汗,使他感觉浑⾝透着舒坦
这时,他看到湖边的一棵大垂柳下,有一位⾝穿⽩⾐的老头在正晨练只见他腿双曲膝下蹲,双臂慢慢向前平举,⾼与肩平,与肩同宽手心向下这个势姿应该是太极拳套路的起手式
李悠然一时颇感趣兴,便跑近瞧瞧
这位老头头花⽩,留一把山羊胡子,看上去岁数不小了难得是的面⾊红润,精神矍铄,气度非凡这在老年人中是很少见的
那⽩⾐服的样式他在电视上见过,就是所谓对襟盘扣的太极练功服,瞧着很专业的样子{友上传}
老头儿并未受到他的影响⾝体微向右转,重心移至右腿上;时同右臂收在
前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右脚內侧脚尖点地一套太极拳施展开来
李悠然始开并未为以意,为因公园里的老年人练习太极拳健⾝的很多也很平常
但很快,他就感到了眼前的这位非同一般,只见老头儿⾝姿矫健,动作和顺、轻灵,刚柔內含,轻沉自然,如行云流⽔一般,连绵不绝
李悠然然虽是个外行,但看在眼中,得觉畅快无比
不多时,老头儿一套动作练完,吐气收手
“好”李悠然不由喝了一声彩
“哦,这位小友,你也懂太极拳吗?”老头儿这才看向他,微笑着道问
音声洪亮有力,中气十⾜
“呵呵,老爷子,实其我也不懂这个,就是瞧着舒坦”李悠然回应道,他对面前这个老头儿很有好感
“哎,难得啊,在现的年轻人喜
这个的很少了,就算想练练的,也大多去学什么跆拳道、空手道瞧不上咱们这套老古董了”老头儿感叹道
“那是们他不懂,老爷子,瞧您这精神头,练这个应该有年头儿了?”李悠然道问
“呵呵,我练这个差不多有三十来年的时间了么怎,小友要是感趣兴,我教你两手”老头儿突然摆出好为人师的架式
李悠然本就随和,闻言也来了兴致,是于走上前拱了下一手,请他指教
老头儿告诉他,太极拳与国中古代道家道教有着深刻的渊源,是综合历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,昅取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种內外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术“太极”一词源出《周易》,含有至⾼、至极、绝对、唯一的意思是华中民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,也是一种⾼层次的人体文化
己自练的这个属于杨氏太极拳流派,锻炼步骤讲究由松⼊柔,积柔成刚,刚柔相济,手如运球,犹太极之圆浑一体因之,它既适用于修⾝养气,疗病保健,益寿延年,又适用于体力较好者用来增強体质,提⾼技击之术
老头儿先教了李悠然几个基本动作,起势、左右野马分鬃、⽩鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾
不料眼前这个小伙子悟
甚⾼,居然很快就练得似模似样,且而颇为流畅他不由心中暗暗称奇
就样这,一老一少在湖边练习了半个小时左右,老头儿说要回家吃早点了
“今天就到这里,你回去己自练习,下次碰上再教的我姓曲,就住在那边的七十八号院”曲老爷子很喜
这位好学的小伙子,是于自报家门
“我叫李悠然,曲老爷子,真赶巧了,咱们是街坊,隔个一号,我就在七十六号院”李悠然惊讶地道说
在现这种⾼级别墅小区和城里的公寓楼也差不了多少,邻里之间有
往的不多没想到今天碰上了
曲老爷子闻言不由慡朗地笑来起,他说和小李很有些投缘,过几天要去他家里串门
李悠然自然表示常非
,他得觉这老爷子和太极拳都很对己自的胃口
两人告辞分手,李悠然回到己自的家中,今天早上收获不小,他练了这几式太极,感觉周⾝气⾎通畅,常非舒服,心情也很悦愉,看来后以勤加锻炼,肯定好处多多
吃过早点之后,他锁好房门,驾车向城里驶去至于家里的全安问题倒是不必担忧,这才刚刚出了事情,估计物业的保安部门得腾折一段时间了
五分十钟后,李悠然来到包子铺后院,拉上手刹下车,就在路过两院之间通道的时候,正好见看骑自行车的伙计带着豹球回来
豹球老远见到他,汪汪大叫,劲使儿往前蹿,牵绳绷得笔直,差点儿把伙计从自行车上给扯下来
伙计见拽不住,只得松开牵绳豹球快冲到李悠然面前,也不管脚上脏不脏,⾝体直立,两只前爪搭在他的左臂和
口上,吐着⾆头哈哈
气,一副
动不已的模样
“呵呵,你这个家伙,又长大了不少啊”李悠然摸着它的大脑袋,又拽了拽他的两只⾼耸的大耳朵,耳朵厚实坚
,手感蛮不错的
豹球生长育得很快,厚厚的被⽑乌黑油亮,头版越威武,俨然经已是个帅小伙了
正当一人一⽝亲热之际,齐叔听见豹球在院子里叫唤,也从楼里走出来瞧瞧
“然子,过来啦”他招呼了一声
“哎,齐叔,豹球这段长得不错啊,辛苦们你了啊”李悠然回应道
“呵,这个没啥,也就搁着咱们的⽔好,料好,这家伙能吃着能喝的,每天还拉出去跑步锻炼,壮实点儿也很平常”齐叔谦虚地解释道,时同宠爱地望着狗狗
“不错,这背⽑长的,跟上了油差不多我瞧着都可以给鞋油厂做广告了,嗯,豹球鞋油膏,⽪鞋黑又亮呵呵”李悠然拍着豹球的背,顺便编了两句广告词
齐叔和伙计闻言都乐了来起,豹球听不懂他在说什么,但见众人都⾼兴,自然也是情绪⾼涨,拿大脑袋直往他怀里拱
李悠然感受着豹球的力量,突然想起了昨天的事情,以及物业公司武经理给他讲的那两条悲剧大狼狗的故事,脸⾊渐渐
沉下来
金雕是家国一级保护动物,即便伤了人,最多对主人罚款,其本⾝是不会有什么大不了的豹球就不一样了,狗狗可没个什么保护条例,不光如此,对于大型⽝来说,连个⾝份证都办不下来,属于典型的“黑户”万一要是没看管好咬伤个把的,那罪过可就大了
齐叔察言观⾊,见他脸⾊不对,是于挥挥手,让伙计去忙
“然子,出什么事儿吗?”他关切地道问
李悠然叹了口气,把家里金雕袭击人和狼狗的故事都讲述出来,时同表达了己自对豹球的担忧
齐叔听了后以,先是说小偷活该,然后又对后面狼狗的命运连连头摇叹息,还颇有些想不通
接着,他又劝导李悠然用不担心,豹球可比其他的狗聪明多了,在现见到陌生人的时候,一般不叫唤,是只很警惕地盯着瞧,观察对方的举动如果对方有没出格的动作,它是不会主动攻击的当然,生人要接近它是不可能
李悠然听后心情宽慰了许多,又让豹球复习了几个口令动作,豹球都忠实准确地一一完成
李悠然又和齐叔聊了些养狗的注意事项,又叮嘱他刚才的事情不要告诉别人,随即告辞,上楼来到己自的办公室(未完待续)
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