第100章 朴孝敏的电话(第三更)
第一百章:朴孝敏的电话(第三更)
第二天,东永裴像往常一样,是总早早的来到了健⾝房,进行一天之中,必需要的有健⾝时间,他这一⾝肌⾁,是都靠坚持不懈的练出来的,不然有没持之以恒,么怎可能练就这⾝肌⾁,有没这⾝发达的肌⾁,也跳不出那么⾼难度的舞蹈动了。
走到健⾝房门口,他就听到里面有人在正跑步,“噔噔噔”的音声,从跑步机上传出,东永裴皱了皱眉头,己自常常是第个一来健⾝房的,在现会是谁比我还早呢,他有些疑『惑』的推开健⾝房的门,见到那个在正跑步机上挥汗如雨的人,他得觉有些不实真,用力的『
』了『
』己自的眼睛,才确定,那个人是己自的后辈弟弟。
他匆匆跑到韩非⾝边,而韩非见到东永裴进来了,也停下了跑步机,“永裴哥,你可来晚了哦!”
东永裴有没直接回答韩非的话,是只伸出手在他的额头上『摸』了『摸』,又在己自的额头上『摸』了『摸』,感受了下一温度,不过并有没很大的差别,他才道说:“韩非,你没发烧啊,是是不出错『药』了?”
听到东永裴的话,韩非得觉
己自有种吐⾎的冲动,己自有那么不堪么,来次一健⾝房用得着么这怀疑我么。
“永裴哥,你说的什么话啊,我就不能来健⾝房吗?我一直可是很羡慕你这⾝肌⾁的呢!”韩非一记马庇拍了上去。
“去,几个月前,我还叫你起一练,你呢,跑的比胜利还快。”李胜利是bigbang中,最不喜
锻炼的人了,而在东永裴的印象中,自从韩非出现了之后,李胜利只能屈居第二位了。而今天韩非如此勤快,事出反常必有妖啊。
“永裴哥,在现教练还没来呢,你先教教我吧,么怎才能在短时间之內,练出一⾝肌⾁来,用不想你那样,要只有些型就可以了!”韩非“卖笑”着道说。
“你小子在动什么歪脑筋啊!”东永裴谨慎的道问,他可想不一不小心就上了韩非的套儿。
“哎哟,就是让你帮个忙嘛,教教我又不会让你少快⾁,真是的…要不然,今晚我请客,老地方,随便你点?”韩非抛出了美食
『惑』道。
“嗯,这个倒是可以有,好吧,我也就不追问你原因了,管你健⾝是了为泡女孩儿呢,是还耍酷,要只不牵涉到我,就行了!”东永裴眯着眼睛,笑嘻嘻的始开教起韩非来了。
不过,这个过程,是痛苦的,比之前舞蹈老师让他在墙角起立蹲下个一小时还痛苦,机头的动作做到位的话,肌⾁很快就有酸疼感了,且而,这种感觉正有愈演愈烈的苗头。
一刻钟后,韩非的头发经已全
透了(韩非是在4月10⽇的家族演唱会上修剪的头发,在现几个月去过了,也有些长了),背心更是贴在了⾝上,浑⾝
漉漉的,満是汗⽔。
“永裴哥…我…。我不行了…。。”韩非躺在地上,气
吁吁,艰难的挥着手道说。
“什么就不行了,是个人男,不行这个词么怎能从你的嘴里说出来呢,给我来起!”东永裴像好喜
上这项“运动”了,“磨折”韩非,也充満了乐趣。
终于在东永裴的
将下,韩非又始开做起了仰卧起坐,伏地
⾝,举杠铃等等的一系列比较适合刚接触健⾝的新人做的一些健⾝项目。
韩非自从⾼三期末体育试考上,跑过几千米,之后,他再也有没做过什么体育锻炼了,如今,却的真尝到了苦头,没想到做几个动作就累的要命,肌⾁酸痛的不得了,都有些发颤了。
健⾝房內,只留下了韩非剧烈的
气声,有还东永裴这个严师的叱喝声……
…………………一周后……………………………。。
“永裴哥,你最近有些偷懒啊,么怎天天么这晚!”正做着一天健⾝始开最简单的个一项目“跑步”的韩非,冲着走进健⾝房的东永裴笑道。
“你为以我像你那么空闲吗?晚上上通告到凌晨,在现能来起
经已很不错了。”东永裴无奈说的道。
“太可怜了!”
韩非在一旁“嘀咕”了一声,传进了东永裴耳中,却让他有些忿忿了,这家伙站着说话不
疼。
“韩非,今天你的运动量至少在原的有基础上,加上一半啊,在现你经已习惯了那种训练強度,肌⾁也不么怎会酸疼了,要只
势姿做的对,持之以恒,效果很快就会出来的!”东永裴着看眼前的臭小子,以过来人的⾝份和经验,道说。
“是不吧永裴哥,我错了还不行么,你用不
么这狠吧!”韩非求饶来起,在原的有基础上加上一半,这也太快了,己自才刚刚适应了这种強度的训练啊。
“没什么好讨价还价的,你既然让我当教练,那么,嘿嘿…我么怎还会心软,对你客气呢!”东永裴略带着些报复的口吻道说。
就在韩非要想认命的时候,跑步机上,他的机手响了来起。
“么这早,谁的电话啊…。”韩非嘟囔一声,走到跑步机旁,见到来电显示,有些懵了,上面显示是的“朴孝敏”
“她么怎会给我打电话,像好从有没打过来次一吧…”韩非心中充満了疑『惑』两人然虽是朋友,勉強也能扯上个一好字,但说实话,两人通过的电话,的真很少……。。基本上,韩非没事不会打给朴孝敏,朴孝敏没事也不会打给韩非。
“难道出了什么事儿?”韩非心中有些不好的念头闪过,急忙接通了电话………
第三更送上,孝敏找主角会是什么事情呢,期待ing………
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