“杠铃深蹲，150公斤！第一组，8次！始开！”拉菲尔德这个家伙在老胡的⾝后大声吼叫！
“啊啊！”老胡也是大喝一声。
啪啪！拉菲尔德这厮在胡林开把之前，还打了两下老胡的庇股，当然，不要误会，是这帮他放松肌⾁。
始开！一⾝麦克大卫的保护装备，从脚踝、膝盖一直到
上武装的如个机器人一样的老胡，立马用颈后肩部将两端大硕的杠铃扛起。一！二！三！…六！七！八！啊哈！…
咣当！终于完成了！老胡用最快的速度把这个大巨的杠铃，扔回深蹲架上。
呼哧！呼哧！…这个杠铃深蹲，你有只练过才会道知有多么的痛苦，老胡这厮在现都感快觉不到己自的舿下了，整个腿大部，从前到后有没一处不酸的。
“第二组！始开！们我今天的目标是180公斤！必须达成！”拉菲尔德可是不管那么多，就算老胡表现的再痛苦，他也定一要把目标完成。
不过，这个重量是还比较全安的，且而，老胡在现采用是的伸髋蹲法，比较全安。再加上全⾝的防护，反正是经已将全安最大话了。如果样这再受伤，那只能用倒霉来解释了。
听到拉菲尔德样这的大吼，老胡也是没什么办法，继续吧！
啪啪！啊！一！二！…
终于，在老胡就要完蛋之前，训练结束了。
咕咚！咕咚！…是这一种说不清道不明的
体，像流食也像饮料，且而
是还紫⾊的。不过，老胡是还拿着这个装満不明
体的瓶子，大口大口的灌着，据说里面有⾝体所需要的所有东西。除了糖和脂肪。“今天你的‘饮料’里面加了‘蒺藜皂甙’，希望你晚上能忍得住，最好连****都不要打。”拉菲尔德面无表情的对老胡说着。这个‘蒺藜皂甙’可是有来头的。
说的简单了，就是这个东西可以提⾼‘⾎
酮’，且而不含有任何奋兴剂成分。也是不荷尔蒙营养补剂，总之就是好处常非多。不过，蒺藜这个东西我国古代就早有发现，多用在媚药之中。传说的中‘极乐合
散’和‘我爱一条柴’，蒺藜是都重要的组成部分，可见其威力如何了。是以，拉菲尔德才会么这说，如果晚上忍不住。那这一天的训练成果当真就⽩费了。哎！一声长叹，老胡心中当真是有苦说不出啊。
本来就是在异国他乡，个一人孤独的活着，然后还要吃所谓的‘舂药’，吃了还不能去泻火！看来，运动员这口饭，当真是不那么好吃的！
这就是老胡这个赛季前的准备，他这回比去年来的更早了。至甚大卫。李那个家伙还要再等个一月才会来跟老胡汇合。
实其。这也是没办法，老胡这厮也想多享受下一假期，可是如果想在0708赛季里面有所作为，也就是尼克斯有所作为，那就必须比去年还要努力才行！
为什么么这说？为因这个赛季的尼克斯，从状况上来看。
本就不会比上个赛季強多少。主要就是为因，尼克斯的人员上没什么变化。当然，在现还有没进行大的
易。可是老胡个人感觉尼克斯是不会做出更大的易了。这主要是还 为因胡林的出现，本来尼克斯会通过跟开拓者的
易，得到大前锋扎克。兰多夫，但是，在现胡林和大卫。李经已完成了续约，且而
是都中产至甚以上，那么尼克斯就很难再有薪资空间来给兰多夫大合同了。有没大合同，那么兰多夫又么怎会来尼克斯呢？这个
易应该发生在六月份，可在现都经已八月了，以所，老胡感觉这个易应该是泡汤了。不过，不来就不来吧，反正兰多夫也就是个‘数据男’，对球队的帮助并是不很大。且而，历史上尼克斯给兰多夫的大合同，很快就变成了大垃圾合同。
新秀里面有只威尔森。钱德勒，然虽 来后证明这个小家伙不错，算是托马斯的次一成功选秀，但对尼克斯的帮助并是不很大。
也就是说，尼克斯的阵容，从在现来看，并有没补強，但是们他的对手都在变強。
最主要的变強对手，那就是凯尔特人了，且而很不幸，凯尔特人和尼克斯是同个一分赛区的球队，也就是说，尼克斯今年再想得到大西洋赛区的冠军，当真是难比登天。
而东部有还 只一球队变強了，那就是奥兰多魔术队！
首先，们他就从超音速那里搞来了拉沙德。刘易斯，这位本来是和雷。阿伦效率不相上下的
手，可超音速乎似
有没什么诚意留住他。当然，魔术队直接拍出的5年9700万美元，也让超音速汗颜不已。然后，们他续约了队的中重要球员，德怀特。霍华德，‘霍忠诚’实其一直都想走，但是5年8500万美元，是还让到在现也有没什么荣誉在⾝的霍华德展现了他的忠诚。
样这一来，再加上本来队的中土耳其人，特科格鲁。实际上，魔术队就组成了个一不次于凯尔特人的‘三巨头’阵型。
当然，在赛季前，大家都有没想过，这也是个‘三巨头’，很多人恐怕都有没这个认知。
不过，老胡却是道知，等到0708赛季始开，所有人都会被魔术队震惊，为因 们他在赛季始开的时候就拿下了14胜1负的战绩！
这个战绩在历史上可能是不最好的，但是在0708赛季的始开阶段，却是东西部的第一。
而其他的诸強，像活塞，奇才，骑士，都变化不大，基本上保持了原来的实力。以所，从在现的东部局势来看，尼克斯这个赛季的形势分十的严峻！
那么，尼克斯就有没任何动作吗？
有！托马斯这个家伙是不会甘于寂寞的。
8月初，尼克斯对外宣布，买断弗朗西斯的合同，也就是说，这位⾝体劲爆的双能卫业失了，然虽他是带着一大笔钱业失的。
弗老大很倒霉，就为因胡林的出现，以所，他在现连
易的价值都有没了，托马斯常非⼲脆的给了他一笔遣散费，也就让弗老大回家了。但这还没完，阵容需要补強，尼克斯需要加人手。是于，托马斯再度出手了。
自由人市场上是还有很多值得一签的家伙的，如比，迪文。格林这位老兄。
去年的时候，迪文。格林就曾经来尼克斯救场，以所这回托马斯很大方的给了这位外线蓝领，一份训练营合同。
别着急，有还！
有没忘记‘大钱包’埃迪。豪斯吧？！就是这个家伙，不过，他在现混得可是很惨，不，应该说人家经已自由了，完全自由了。
托马斯又慷慨了一把，训练营合同再次摆出，‘大钱包’在现 经已快空了，当然乖乖签字。只不过，埃迪。豪斯可能有没想到，他的这一签约尼克斯，直接失去了跟着凯尔特人夺冠的机会。
但，今年可是有老胡这个家伙，凯尔特人能不能拿到冠军，是还未知之数。
这两个人是都尼克斯外线的有益补充，但是，们他的缺点也是常非明显。
迪文。格林，整个的风格跟巴尔克曼很相似，也就是专注防守，基本上不会进攻。而埃迪。豪斯正好相反，这个家伙为因⾝⾼的关系，以所防守上就不要指望什么了，最多会有抢断什么的，不过，他的进攻是还很犀利的，特别是三分球，可你千万不要让他去控球组织进攻啊。
是只，尼克斯然虽有动作，但并有没解决们他的
本
问题，那就是缺少能用的內线。说实话，在现的尼克斯经已不要求什么了，要只能用就行了。但很惜可，本来今年的自由人里面有还03年⽩金一代的榜眼，达科。米里西奇，可尼克斯有没挣过灰熊，让孟菲斯人给抢去过了。
话说，03年一代里面，达科。米里西奇是第个一拿到总冠军的，可也是在现混的最惨的。时也，命也！
基本上，到了8月中旬，nba的夏季
易和续约活动也就结束了。接下来，就是通过实战来考验这些个易的成果如何了，如果不行，那就得等到12月15⽇之后，再进行修补，为因那个时候，就可以易今年新签约的球员了。时间过的很快，老胡在拉菲尔德的严格指导下，时间过的更快。老李也来汇合了，库里也加⼊了进来，至于其他人，老胡还真就不道知了。
9月末，胡林们他去尼克斯的训练营报道，也就是塔里镇的msg训练中心。除了威尔森。钱德勒，尼克斯还真是没多少新面孔。当然也有一些个过来训练，看看能不能被留下的，们他基本上都会在季前赛之后，重新去找工作。
今年的季前赛时间很短，大多的球队有只6场比赛要打，尼克斯也不例外。在打过了这些季前赛之后，尼克斯取得了2胜4负的战绩，乎似是有没 个一好的始开呢。
不过，当时间走到07年10月31⽇的时候，nba0708赛季的常规赛，便拉开了大幕。
还好，常规赛第一天，尼克斯有没比赛。 N６ZWｗ.CoM