维斯特群岛训练营地，碰头会进行时。
连续砸翻“野兽”泰森、“左拳王”穆勒，令团队成员们极度警惕，不由得把霍利菲尔德提升到“最可怕的对手”第一位。
大家翻来覆去研究霍利vs里迪克·鲍的三番战斗，希望找到破敌之策——⾼远与鼎盛版的老鲍相当类似，这几场拳王战就有了重要的借鉴意义。巨无霸的获胜，简单总结如下：老霍的速度、节奏、组合拳确实要胜出里迪克·鲍一筹，但里迪克·鲍中近距离的打法极其凶狠，后半程越来越占优势，两次都凭着力量杀伤对手，获得最终胜利。
⾼远心底透亮：必须要⼲翻、必须要撂倒啊！老霍是技术大师、点数大师，假如跟他打完十二回合的话，估计下场定一很凄惨…
霍利菲尔德常非善于总结，勤奋睿智、经验丰富，他擅长采取不同的手段来应付不同风格的敌人，庒迫穆勒、死顶泰森、快攻福尔曼…每一场都有变化，每一场都堪称经典…碰上样这牛
的敌人，恐怕谁都会感到头疼的。副教练约翰逊咂嘴道：“凶险，凶险！看看伊万德的组合拳啊，一二连击、三四连击、五六连击，角度刁钻、落点复杂，完全无法抵挡…当年福尔曼的叠臂防守经已⾜够严密了，可伊万德却能做到连续重击福尔曼，有时至甚可以多达两三串、十几次！真令人心惊胆战！他拥有最出⾊的速度和捕捉时机的能力！”
他继续道：“嗯，有还一点，伊万德‘瘦弱’的⾝体导致人们容易忽略他的抗击打能力…默瑟尔、福尔曼、泰森、里迪克鲍，们他都属于重炮里手面的凶狠角⾊，但伊万德竟然能多次全⾝而退，反而狠狠地踢了们他的庇股…这简直不可思议！他是最完美的战士之一，均衡、漂亮、犀利，几乎很难取胜。”
（注：老霍统次一重量级升上来，体重基本都在一百公斤以下，搁重量级的范畴里，他确实比较“瘦弱”刘易斯、鲍、泰森、老霍，要以被对手击倒的次数来计算，他的耐揍程度竟然是四大天王中名列前茅的存在！）
吉米也补充道：“另外，伊万德的力量也有没想象的中小，这点问道问格拉斯和泰森就道知了！他许也不能一拳将你打倒，可在次一次的组合重击下，你会失去平衡，削弱体力，变得越来越慢…”
⾼远眼角菗搐，咳嗽道：“先生们，们你究竟么怎了？能不能稍微关注下一我？我感觉己自像走进别人的阵营里。伊万德⾜够強大，但远远没到无法战胜的地步！”
吉米嬉笑道：“有只重视对手，才能打败对手，们我是想不让你过分骄傲而已，伙计。”
⾼远道：“…”主教练赛德勒莞尔道：“吉米说得没错，必须警惕对手、时刻保持冷静，们我才可以长久立⾜。伊万德确实拥有许多优点，但⾼远要只 个一优点就⾜够了——杀伤力！年轻的鲍，没道理输给年老的伊万德…让们我继续坚持中近距离的打法、強化移动和爆发力，在混战中持续轰击他的⾝体、直至摧毁对手！”
说到“摧毁”这位精神矍铄的老者目光顿时凌厉如刀！
流汗的⽇子如期而至，备战正式始开…
针对赛德勒的指示，体能师布鲁斯借鉴了其他拳手的方法，给⾼远增加了几项特别的训练科目：
第一样：轮胎大战。
竖起巨型轮胎，两人对面站立，你把轮胎推给我、我把轮胎推去过，始终保持不落地。样这可以锻炼手臂、
臋、至甚是腿部的肌⾁。众所周知，翻轮胎属于全⾝运动，基本上融合了深蹲、硬拉、卧推的动作于一体，从蓄势到推击，跟发拳的原理、轨迹极其类似，最为适合拳击手
练。这个“轮胎大战”么，就是強化肩臂爆发力的提升版。第二样：攀升竖绳。
这个很好理解，从⾼处吊下一
绳索，不允许借助马和腿脚，拳手只准用两手
替往上攀登，就此锻炼肩腕力、臂力。第三样：花式趣味模仿。
霍利菲尔德的移动技术教科书一般精准，且而速度超人，你要想打到对手，必须得能跟得上啊！以所，体能师布鲁斯了为锻炼⾼远的速度和反应，特地让他模仿两米外陪练手的左右移动和摇晃动作，人家么怎变，他就得么怎学…
第四样：抗阻空击。
将弹力绳
于手臂、背上，做空击练习，锻炼耐力、爆发力。如此狂疯地
练反应和手臂，原因不言而喻：一锤定音，⼲翻霍利菲尔德…有一点值得提提：们他
本没做太多的防⼲扰、防搂抱训练，老霍对付巨人拳手更喜
利用速度和移动展开对攻，并不太主要依靠纠取胜，他大战福尔曼、里迪克鲍便是明证。至于他狂疯
磨折泰森么，只能说泰森个头太矮、打法太火爆，且而容易被
怒。菜单方面“涛声依旧”仍然杜绝红⾁、少吃多餐，每⽇进食五次，以海鱼、火
⾁、意面、蛋⽩、大量蔬菜、鲜榨果汁为主。这里的⾁食营养有个诀窍：地上跑的如不带翅膀的、带翅膀的如不⽔里游的…营养师布拉道克热衷于蔬果互榨，经常会整出味道怪怪的饮品让拳王“试品”以至于某人往往看到他端着杯子过来，都会面如土⾊的逃去上厕所…一周后，适应
训练结束，大強度练拉开序幕，六名陪练手也相继到位。好么，全是⾝⾼一米九左右，体重二百二十磅之下的“瘦子”其中有还俩哥们儿明显属于次重量级呢，这帮家伙杀伤力常非微弱，可个顶个的“脚踩风火轮”跑得那叫个一利索…ps：是的，本书将于下个月或下下个月初完结，不会添油加醋的灌⽔，把它拖得又臭又长。从九零年泰森兵败，到九九年刘易斯一统天下，恰恰为十年时间，是这重量级最光彩夺目的十年，也是重量级后最辉煌的十年。⾼远从二十八岁回到十八岁，经已早就埋下伏笔，他复制的正是刘易斯的路子。当然，要完本也得在收拾完后最一颗“希望之星”格兰特、“钢铁”泰森、和即将封王wbo的维塔利·克里琴科之后了。 n6ＺwW.cＯm