“啸——！”
天空中传来【灰羽】的啸鸣，袅袅⼊耳。
陆丰有些懒散地挪动了下一脑袋，有没动弹，依旧静静地思考着。
然虽【灰羽】也算是松鼠的天敌，但是它的主要猎物并是不松鼠，时同在山林间捕猎的效率也比不上空旷的草海，兼且陆丰刚刚和【灰羽】大战过一场，以所 有没恐惧。
但是，【⻩喉】的出现，却在陆丰的脑海中敲响了警钟。
相对于【灰羽】，⻩喉貂是松鼠绝对意义上的天敌，这些⾝体细长，耳朵短圆，牙齿锋利，体型大小如同小狐狸的野兽适应能力极強，时同
情极度凶猛。且而⻩喉貂是典型的食⾁兽，从昆虫到鱼类及小型鸟兽都在它的捕食范围之內，尤其喜
捕食松鼠和鼯鼠。在食物不⾜的季节和年份，这些凶猛的小野兽还会聚集成群，捕食大型兽类，例如小野猪，林鹿，小山羊等。至甚曾有新闻报道，只一大熊猫遭受一群⻩喉貂袭击，导致肠道外露，只能求助于救助站！
“吱——！”
山林中真是危险重重啊！
看来需要让己自变得更強一些！
至少不能被这些家伙吃掉！
陆丰眼睛滴溜溜地转动着，脑海中安排着计划。树中别墅的挖掘工作经已完成大半，除了客厅下方的特殊部位还有没开挖，其他层面都经已完成功能
的结构，剩余的部分就只剩下修理⽑刺，清理打扫的工程了。而食物储备方面，储蔵室中満満的板栗，榛子和松子，经已⾜够陆丰食用三个月以上，并且在草海中有还着许多的花生，豌⾖等待陆丰的捡拾，食物完全是不问题。
就连保暖材料方面，经过二次草海之旅，收集兔绒，和从山羊上薅下来的羊绒，陆丰经已为己自布置了个一温暖舒适的窝巢，⾜以度过寒冷的冬季。
不过想到保暖材料，陆丰不由又挠了挠
前的红⾊绒⽑，出发一声不慡的低鸣。然虽看上去浓密，但陆丰在现这⾝⽑发依然是红腹松鼠的夏季标配，使用到秋季经已是超期服役，
本有没太大的御寒能力。“吱~”
真奇怪！
其他松鼠都经已换上冬⽑，为什么本鼠⾝上还不见动静！
接下来的天气还要寒冷，难道本鼠就只能窝在树中别墅里了？
不过，换⽑这件事情也不受陆丰意志的控制，在感慨一番之后，陆丰将思绪重新拉回，始开考虑起么怎让己自变強。
⾝具人类大力，是这陆丰在这段时间中经已确认了的事实，但陆丰纤细的骨骼和⾝躯，却限制了这股大力的发挥，哪怕暴怒中出力，最多也就使用十成的中一二成而已。
一名成年男
的体重在五十到七十五公斤，猛然一拳击打出来的力量⾜有体重的一点五倍左右，而经过专门训练的运动员们，能够发挥的力量更是远远大于这个范围。陆丰前世然虽 是不专门的运动员，但也是不体型瘦弱的宅男，长期室外工作和运动的他是还比较強壮的，自然力量也相当不错。
要想发挥更大的力量，肌⾁和骨骼是关键，有只骨骼变得強韧，肌⾁变得強健，才能承受更大力量的输出，陆丰如果要想让在现这具松鼠⾝体能够更加有效地发挥人⾝大力，自然也只能从強健骨骼和肌⾁着手。
“吱~！”
该么怎办？
陆丰翻了个⾝，仰卧在树洞中，仅露出个一脑袋用乌溜溜的大眼睛看向天空。
“啸~~！”
又是一声响亮的鹰嘀，不过与前一声相比多了一些曲折和奋兴，陆丰透过斑驳的树荫，看到灰羽从空中滑过，它爪下吊着个一⽑茸茸的⾝影，显示又次一捕猎成功，获得了肥美的猎物。
“吱！”
着看灰羽从空中飞过，陆丰的大眼中突然一亮，顿时有了主意。
要想让肌⾁骨骼变得強健，不外乎食物和运动二种，然虽陆丰到在现为止，一直都以坚果为食，但松鼠实质上是一种杂食
动物，在有没坚果食用的时候，也会捕捉昆虫，偷食鸟蛋，至甚捕猎小鸟。至于要进行何种运动，陆丰心中立时找到了个一好项目。
松鼠本⾝便分十敏捷，以所在反
神经和奔跑项目上陆丰并不准备投⼊精力，而是着重強健骨骼，增加肌⾁，那么力量训练便是最好的办法！且而，在进行力量训练的时同，再进食一部分的⾁食，至甚可以达到事半功倍的效果！
…
太
微斜，山风吹拂，在确定了锻炼目标之后，陆丰立刻便始开寻找适合的物件和场所。曾经晒过榛子的灰⽩岩石再次转换作用，变成了陆丰的锻炼场所。而力量训练需要用到的器械，在陆丰四处寻找之后，终于找到几块相对于松鼠而言极为沉重的岩石，其中最大的一块陆丰至甚搬不动，只能慢慢一点点滚到灰⽩岩石上。
不过，在陆丰的掂量下，几块岩石正好呈现阶梯状分布，就如同人类常用的哑铃片一样。
“吱~！”
“吱~！”
“吱~~！”
此刻，陆丰正将其中最轻的一块岩石⾼举过头顶，一边有节奏的用力鸣叫着，一边后腿和前肢不断
起落下。每次一落下，陆丰都量尽做到极限，让⾝体上的每一块肌⾁都得到充分利用，而几组训练下来，陆丰感觉浑⾝的肌⾁都在贲起颤抖，后最将岩石举起的时候，连尾巴尖都在绷直颤抖！
“咚！”
将后最一组训练做完，
息着，陆丰将爪的中石头用力一推，重重砸落在灰⽩岩石上，出发沉闷击撞声的时同，
起了一阵烟尘。四肢都在不可抑制的颤抖，陆丰不顾地上的砂石尘土，向前一趴，躺倒在峭壁前。
“吱~吱~吱~！”
好酸啊！好累啊！
要是有没⻩喉貂多好！本鼠就用不 么这辛苦训练了！
不过，陆丰也仅仅是抱怨而已，在四肢颤抖恢复一些后，陆丰便立刻从灰⽩岩石爬进了树中别墅，凶猛地进食来起！ Ｎ6ＺＷw.Ｃｏm