安宇昔下来的时候，xiǎo丫头们在正头脑风暴，准备新的编舞，都説三个诸葛亮dǐng个一臭⽪匠，不对，三个臭⽪匠赛过诸葛亮，这里有还 么这多···也不对，诸葛亮也不会跳这种舞吧，安宇昔停止胡思
想。79阅看到安宇昔的时候，们她并有没停下来，反而更加热情的参与讨论了，就连不説话的金泰妍也偶尔揷几句嘴，然虽她一向带头菗风，有没什么言权。
这让安宇昔有那么一diǎn淡淡的忧伤，存在感什么的···绝对有只一diǎndiǎn！的真！
jes私ca略带傲娇的瞥了一眼安宇昔，微微扬起下巴又继续説些什么，这也太明显了！为因安宇昔进来的时候看到她xiǎo
啄米似的diǎn头——在打瞌睡，如果是不眼尖的林xiǎo允推了她一把，她还不会醒，这让安宇昔感觉己自像是来班级巡查的年级主任了，这群xiǎo家伙像是在躲避检查，晨读的时候，看到老师来了就马上音声变大，等老师走了，音声马上就变xiǎo了，那些觉睡的生学们被同桌拍醒，始开装模作样···看xiǎo丫头们这个样子，安宇昔不由得又好气又好笑，己自又是不什么巡查，又不会説们她什么。自从安宇昔回来之后，们她的精神面貌都提⾼了个一层次，做什么事的时候，也更有⼲劲，特别是练习的时候。
对于们她来説，安宇昔是很重要的存在，如果要们她説是多么重要的话，可能会説不上来，实其可以么这説，就像是吃菜的时候有没加盐，安宇昔的存在就像是生活中加了碘的盐，是必需品，有没了他，生活就像是少了很多味道，且而会生病。
据⻩帕尼説，在安宇昔离开的这半年，泰妍晚上觉睡的时候经常磨牙，还説梦话，让她很困扰，不过他回来之后这些症状都消失了···当她始开举报的时候，其他相互是室友的人始开相互揭，最终变成了诉苦大会，谁谁谁不爱卫生，谁谁谁么怎 么怎样···
然后又始开吵吵闹闹变成了检讨大会···不道知的人，可能还为以是在吵架呢。
朋友之间相处总会有磕磕碰碰，是不同个一人，有时候会为因沟通不够，产生一些不理解，会给友情带来xiǎoxiǎo的隐患，一旦説把话説开，往往会加深互相的了解和感情。
且而，们她在了为同个一目标而努力！
出道！对不管是哪个练习生来説，是都两个沉甸甸的字眼，可以説偶像们从练习生时始就陷⼊了竞争，残酷且而
烈的竞争，是这
有没办法的事情，为因
有只最优秀的人才能脫颖而出，才能成功出道，这有没半diǎn可以作假的，为因
有没实力的人，最终只会面临淘汰。努力，不断的努力，是这每个一练习生在一始开就必须的有觉悟，为因 大巨的竞争，不努力只会被人越，抢走原本属于你的位置，这意味着之前的努力全部化为泡影，梦碎！
在现“super_gir1”这个企划，就是一线曙光。
看了会一，有没再打扰们她，安宇昔就上楼了，这过程中，他突然想到了个一问题，允真之前的
言又止，像好
道知了diǎn什么呀···哎呀我去，越来越尴尬了···想到了某种可能
之后，安宇昔得觉
疼蛋不已，这不应该啊！还好，上楼了之后林允真不在，安宇昔张望了下一之后，像是做贼一样往楼上去了，走到一半突然得觉 己自不该么怎猥琐，己自有有没做什么坏事，为什么要心虚呢？想通了这一切，给己自 个一強大无比的理由之后，他又恢复到之前昂
的精神状态，迈着兵长步，上楼，补觉。晚饭依然丰盛，安宇昔还弄了粉蒸排骨等特⾊菜，还让们她每人喝了xiǎo半杯红酒解解乏。
这十个一女孩子当中，嗓音条件最好是金泰妍、jes私nety、徐xiǎo贤，好吧，暂时唱功比较好的就么这几个了，其余的人都要加強唱歌练习，特别是金孝渊，林xiǎo允有还权侑莉三人，有还剩下的萝莉展空间还很大，先不着急。
安宇昔认真来起的时候，是很吓人的，为因是面无表情的，和他的目光接触来起，三个被diǎn名批评的女孩子都得觉 里心慌慌的，手心冒汗，就像是做错了事的xiǎo生学，面对班主任的感觉，就算围观的几个xiǎo丫头，是都噤若寒蝉，里心有些⽑⽑的。
“当当当！”安宇昔用勺子敲了敲玻璃杯，説道，“好啦，孩子们，⽪肤休息的时候到了！”
听到安宇昔么这説起，女孩子们马上松了一口气，停止练习，始开准备休息了。
有人説晚上1odiǎn到凌晨2diǎn是⽪肤再生再生的时间，实其説是⽪肤再生是错误的，对健康人来説，肌肤每28天就会完成次一更新。⾝体的新陈代谢，它会不断地脫去死⽪，让內层的生新及青舂细胞露出表层，使容颜保持健康动人、容光焕的美态。
由于这个原因，们我需要经常让⽪肤上的老旧角质正常代谢，无论任何
质的⽪肤都有这个必要。代谢老旧角质能令⽪肤维持健全的更新周期，以便保持最佳状态，展现最动人的一面——更晶莹、透晰、柔滑的肌肤。这个时间段是⽪肤休息的时间···
这个东西对于这个年龄的女孩子来讲，常非重要，好吧，不是只这个年龄，安宇昔记得jes私ca四岁的时候，就始开试穿妈妈们的⾼跟鞋了，果然，⾼跟鞋是女孩子们的自尊心和生命啊！
好吧，爱美是女孩子们的天
，以所説么怎能够容忍己自⽩净光洁的脸上出现一diǎnxiǎoxiǎo的瑕疵呢？特别是练习生们，外表可是进⼊评委眼的中标准之一啊。自从安宇昔xiǎo露一手，为⻩t法妮去掉了脸上的痘痘之后，xiǎo女孩子们对安宇昔的话深信不疑，好吧，实其一直以来对他的话都深信不疑的，是只他的行为更加加深了们她的信念。
青舂痘，也叫囊肿
痤疮是，是青舂期的青少年们的噩梦，其表现为大xiǎo不等的结节、囊肿，常继化脓感染，破溃后常流出带⾎的胶冻状脓
，后以
有还可能会形成疤痕，当然大多数是还自动消失了。精神紧张、疲劳过度、睡眠不⾜等，有时候过食油腻，酸辣等刺
食物及甜食也会产生痘痘。这需要很好的⽇常生活管理，不然治标不治本，是还很容易产生痘痘的，这对于偶像来説，简直就是致命伤啊，绝对会被无数照相机收录，成为不能擦去的污diǎn。在使用很多除痘的药品，使用了很多秘方无果之后，⻩帕尼终于来求助无所不能的“天使”安宇昔看了tiffany脸上的几个青舂痘之后，确实得觉有很严重的违和感，简直难以想象。
难怪那几天帕尼都带着一副大黑框眼镜，安宇昔还为以她是遮脸，恩，没想到还真是的遮脸···上的痘痘。
安宇昔还开玩笑给她取了个xiǎo名，叫她“⻩秘书”
“们你，也要始开管理己自的⽪肤了！”安宇昔説道，顺手给tiffany开出了一道药方，痘痘当然不可能马上就消失，安宇昔也是不神仙，他的药方每⽇一到两次温⽔洗脸，清洁⽪肤，忌用手挤庒或搔抓⽪损，脸上不能擦维a酸啂膏除以外的任何东西，时同，要认真管理生活，如比説保持充⾜的睡眠，据説是在泰妍説梦话之后才长得，这让某人感到很堂皇。
青舂期，确实有很多烦恼的，崔秀英同学还曾经得觉 己自的脸有diǎn大，是不主流的尖下巴，这给她带来了很大的困扰，常非羡慕林xiǎo允、徐xiǎo贤的尖下巴，巴掌大的xiǎo脸，居然有还 去过整容的念头···被安宇昔説服了，安宇昔告诉她这是只婴儿肥，是青舂期的正常现象，
本有没必要去挨这一刀，可以通过摩按的手法消除，为因里面是只有多余的脂肪而已，然虽需要一diǎn时间。在现不管是秀英，这里每个xiǎo丫头，至甚是韩晟美都学习到了这个摩按方法，为因
本就不难，金泰妍和tiffany对这个也格外上心，们她两个xiǎo胖妞也要想尖尖的下巴和巴掌大的xiǎo脸···实其两个人并不胖的···青舂期啊，可是对于嗜美如命的乐娱圈来説，是这致命的弱diǎn，两个人的牺牲很大，每天都要节食，花很多时间减肥健⾝，晨跑基本上成了为每天必备的课程，特别是安宇昔回来之后，
这个安宇昔也有没办法，为因在洲非的军事化生活，那半年的作息习惯，
本不可能么这快就改变的，想睡懒觉，但是却无比的清醒，还睡个⽑···是这个人原因，是于女孩子们就悲剧了，不过，他对女孩子们的解释就是作为个一dancer么怎可能有没
个一好的体力，晨跑是必须的！安宇昔给们她制定了严格的作息计划，是还有很多富裕时间的，有还充⾜的睡眠时间，
每天八个xiǎo时的睡眠时间是还要保证的。
1odiǎn结束练习，半个xiǎo时澡洗洗漱，11diǎn之前上
觉睡，7diǎn起，然后运动差不多4o分钟，八diǎn钟回家洗漱吃饭···就像是在集训一样。为因运动量的增大，直接导致了xiǎo丫头们的饭量和胃口增大，还好，安宇昔是还养得起么这多大胃王的，泰妍和tiffany两个人有还些犯愁，这些饭菜一旦始开就
本停不下来啊。安宇昔只説了一句话：“不吃东西么怎会有力量减肥。”
是于两人化悲愤为食量，当然是还控制了食量的，不然的真还会反弹啊。
不吃不行啊，看别人吃的么这香甜，己自只能着看 的真很
心，完全就是在受煎熬啊！
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