沉船事件中，谢磊在海lang中往返数次，救起了七位民工的英勇行为，受到了基地嘉奖。他由此也掌握了‘內息法’的精妙之处。
第二天清晨，当古教官出发口令，起跑始开后，他就迈开步伐，一路狂奔，完全是以百米冲刺的速度朝前飞奔，让跟在他后面监督的古教官，是都望尘莫及。当外气接续不上、窒息感出现时，体內油然而生的气流自然接续，瞬间就转换为內呼昅，当这道清流再次从腹中升起后，他是欣喜若狂，那种如同用五官来呼昅的感觉，真是妙不可言。终于跨⼊了二分十钟內的行列。
比其他人整整快了八、九分钟，那是什么感觉，当古教官来到他面前，惊讶得连眼珠都要掉下来了：“你…，你…，你的真掌握了？”
“像好是吧，反正我万米跑达到了您的要求，古教官，哈哈，哈哈！”
“呼昅居然可以通过全⾝的器官来实现，在奔跑时除了感觉两耳生风、树木、建筑在朝后倒，完全感觉不到心跳速加∠气不接下气的那种窒息感，这《內息法》真是太神奇、太不可思议了，…”与吴头私下
流时，谢磊欣喜说地着。“我算是服你了，你小子的确不一般，这套呼昅法看来是专为你准备的。小时候，一位⾼人将它赠予我，我为此练了数年，也没体会到可以用全⾝呼昅的那种感觉。说实在话，凭着数年锲而不舍的努力，凭着这套《练气法》，我跑进二十四分钟內后，就再无长进。
原本为以无人能及，没想却输给了你，哈哈，哈哈。这些年，我也让一些优秀培训人员试过，但从未有人真正领悟、取得成功。连李成华练了几年约有感悟，最多也只跑进了二十五分钟，没想到你小子，居然跑进了二分十钟！”
“吴头，能样这领悟到，是我用
命换来的。救起三个人后，我跳进⽔中被大lang袭卷，力竭之下已处在半昏
状态时，那种感觉才突然出现，让我活过来了，否则我就成烈士了。要不您也去试试，哈哈，哈哈！”
械训练，长、短的
击，对谢磊来讲
本就没难度，还如不在海口街边，投圈套游戏的难度大。厚厚的军用密码本，其他人背诵得是死去活来，头都大了，他却只用了个一晚上就全部记得。陆清霞，更是暗地里为他的训练成绩感到⾼兴，将她最为得意、引为以傲的暗器投掷、近⾝搏斗，以及《
鉴》第一篇所授的內容，毫无保留地悉数传授给了他。谢磊学得很快，二人用暗器对攻，始开时不相上下，没几天就青出于蓝。后半程的时间里，各项训练科目，更是表现出了非凡的能力。尽管他不道知这些项目的标准是什么，但从几位教官惊喜的眼神中，看得出来应该算不错。与⾼手近⾝搏斗，至甚达到以一搏三的地步，同组的⾼手全被他打败，后最到了与吴头短兵相接的时刻。
“哈哈，哈哈，要只明天上午能打得过我，你就可以毕业了！”结束了一天的体能、搏击训练后，吴铭破例来到了教官办公室。个一月前，当他的万米跑成绩上报后，上级指示要他继续留在基地训练，直到所有项目全数通过为止。
“这太不公平了，吴头，那我永远没法也毕业了。a4说，们她三个号称华夏搏击⾼手联手，也是不您的对手，我么怎可能有胜算，除非您作弊，放我一马！”
“不可能，在这个训练基地，还没人敢样这做！”
“那我就想不毕业，反正毕业证又换不成存折。古教官，您说是是不，哈哈，哈哈！”
谢磊的训练成绩，实在是令人惊喜，在现与几位教官的关系，再是不 前以那样被责罚、被追打的师徒关系，反而有点像是平起平坐的同事。
“你小子，就是运气好。接到上级命令，从在现起，你的培训任务结束，和几位教官告别，谢谢们他的培养。回去收拾物品，个一小时后，我送你出基地，哈哈，哈哈！”吴头在办公室宣布了上级命令。
和教官惜别回到城堡，冲澡换了便装。谢磊是军官，出发前，配备了手
，领了持证。让他着实⾼兴了一番：“哈哈，哈哈，四姐，早道知要发手，我就用不吃那么多的苦了嘛，再厉害的⾼手，总敌不过我里手的，有它来防⾝我还怕谁，太好了！”同组上的兄弟伙，嘻嘻哈哈说笑、开着玩笑告别。有他在的这些⽇子，大家的关系已相处得相当融洽，再是不从前那样各自冷冰冰的了，反正同组之人，会时常见面，不过是小别而已，除了祝贺他训练结束，谁都不会那么认真。
“小磊，记得打电话回来！”陆清霞然虽不舍，当着众人面也不敢表露出来。
“哈哈，哈哈，这里后以就是我的另个一家，需要什么就打电话给我，其他我如不 们你，钱可能比们你多点，哈哈，哈哈，走了，吴头已在催了！”
谢磊在南海基地培训情况的优劣，除了万米跑的成绩他清楚外，其余是完全不知。他的各项训练成绩，在所有受训人员居然是佼佼者，许多科目远领先于其他选送来的优秀人材。不仅a区负责人吴头在向上级汇报。基地上层的负责人，更是将一些受训者的优异表现，暗地里向上级作详细汇报，是只吴头不道知罢了。
“进来吧！”宾馆一号别墅楼，谢磊敲门进去。
“许…，许首长？您好！”进⼊客厅，居然是‘龙组’掌舵人许龙枫，同一位军人坐在沙废聊着天，等着们他的到来。他旁边的那位军人四十多岁、中等⾝材，很精⼲、目光炯炯。一看就道知不一般。茶几上，香浓的茶香，从掀开的茶盖中溢出。
“哈哈，哈哈，没想到吧，小子，们我又见面了，老吴，你随便坐！”许龙枫，见到谢磊他俩到来后，満是开心地道说。
“谢磊，过来坐，你在南海基地的训练记录，我看过了，我叫赵谨宁！”坐在他旁边的那人，満脸笑容，客气地自我介绍道。
“哦，赵叔？过年时，们我在这里度假，申雪打的求救电话，是打给您的吧？”
“看来你小子悟
真好，提下一就联想到了。不错，那次雪丫头是打电话给她赵叔求援，说们你被关在了x出所，哈哈，哈哈，想喝什么就自家去倒！”许首长笑呵呵地替他做了回答。“哦？谢谢，不然真不知会惹出多大⿇烦呢，赵叔，您的茶叶呢？”谢磊大致猜出了申雪与许龙枫的关系。既然是都
人，那就再用不客气，拿起电⽔壶烧⽔，想找他的好茶叶泡茶。“你小子啊，么怎看都不像是个怕事之人，哈哈，哈哈，在基地的生活还算过得去吧！”
“始开很难受，习惯了得觉还蛮不错。嘿嘿，要是不您的这个电话啊，明早，我还不知如何办才好呢。与吴头切磋，要胜过他才能毕业，这么怎可能？这下好了，用不切磋就毕业了，哈哈，哈哈！”谢磊给他俩的茶杯添了沸⽔，为吴头和他己自泡了一杯茶，坐在他对面，⾼兴地道说。
“你是怕打不过他？”
“我只学了一点⽪⽑，当然是甘拜下风。吴头多厉害，三个搏击⾼手都是不他的对手，我那点功夫不够看，嘿嘿！”
“你小子是在当面讽刺我？哈哈，哈哈！”
“哈哈，哈哈，以所我就及时出现，再次帮你解危脫困了！”
“对了，上次小丫头陪们你在这里玩了几天，你得觉她怎样？”
“很不错啊，
格活泼开朗，聪明伶俐，很招人喜
。出事时，她还奋不顾⾝地挡在我⾝前保护我。她还在广州吗？分手后就再没联系，很想有机会当面谢谢她呢，大过年的来陪们我，真是不好意思！”“是不互留了电话吗？”
“分开后，回到清远忙研究所的事，救治台北故宮的陈院长，和外x委谈合作的事，与市上谈城市改造之事。还没忙完又被吴头硬抓来培训，哪有时间联络她，她没在背后骂我吧，赵叔？”
“小丫头，还不出来，们我可要到餐厅吃饭去了，哈哈，哈哈！”许龙枫，大笑着道说。
“申雪，你…，你么怎会呆在房间里？”
“我么怎就不能跟着外公出来玩，嘻嘻。哦，才几个月没见，居然被晒得么这黑，人也瘦了一圈！”申雪从房间里走出来，捂着嘴，笑嘻嘻地道说。
“外公？”谢磊吃惊说地了一句，看了看她，又转⾝看了看许首长。
“么怎，不像？哈哈，哈哈。走，道知你早饿了，们我先到餐厅吃饭，边吃边聊！”
“多吃点菜，不要老是喝酒。才几个月没见你就瘦了许多，训练很苦吧！”吃饭时，申雪老是给他碗里夹菜，弄得他都有些不好意思。
“是不一点苦，是太苦了，被古教官的鞭子菗的次数都数不清了。这一辈子，从来就没遭受过如此大的罪。要是早道知 样这，打电话给你求救，可能就不会被整得那么惨，我在现真是后悔啊！” n6ＺwW.cＯm