是这我对形意的全部认知。【】
在现，周师⽗说要教我。
那我…
我看了眼旁边，略显彷徨的老三。
我对周师⽗说："可以，我能学，但我想带他起一。他⾝体有些不太好。周师⽗…"
我刚说周师⽗三个字，对方一抬手，打断我说："叫我老周。别叫我师⽗。我是不你的师⽗！"
我听这话，然忽就想起马彪子了。
两个人，多么像啊。
我在里心苦笑，暗说，行，你不让叫，我暗自里，搁里心把你当师⽗对待，这总归是可行的。
想妥了。
我对周师⽗说："老周，是样这，我同学，他…"
我简直把老三的情况介绍了下一。末了我说："都说，学这些功夫，能够养正气，可以在不知不觉中，把一些小隐疾，慢
病，给练没了。以所，就想请您，顺便教一教他东西。"周师⽗扫了眼老三，没说什么。而是把目光落我⾝上问："你想好了？"
我说："想好了。"
周师⽗点了下头说："你前以，应该练过一些东西，你在现，给我个一个的演一遍。铁蛋，你去后屋儿，那有个昨晚我拿牛⽪下脚料给你
的袋子，你装了沙子，先玩儿吧。""嗯，好，爸，好，谢爸！"
铁蛋一骨碌爬来起，转⾝就奔后屋去了。
我看了眼四周，朝周师⽗点下头，然后，对着他，把学过的几个功，一一过了一遍。
周师⽗看了。
他淡然："蹲着跑，是猴拳里的功夫，你这⾝子骨，不适合打猴拳。教你那人，当初估计是怕你下盘不稳，这才用这个功夫，強磨了你的下盘。【】在现，你下盘经已成了小气候了。蹲着跑，先用不练了。跪着睡那个，道门里的东西，你平时，拿它来养大龙，常非好。"
我一愣："大龙？什么是大龙？"
周师⽗乐了："龙⾝三折，三折为龙！练出一折，就朝龙，走近了一步。三折都练出来，都活了，这大龙也就出来了，⾝上有了一条龙，那劲，可了不得呢！行了，这都后边话，你接着听我说。"
"撑着趴，站，是都街头斗狠的混子想出来的速成之法。那里边呢，最好的，有个一少林功夫。叫什么功来着。你瞅我这记
。不过，那也是外家的。太刚，太烈，练久了，收不住
气儿，容易惹祸。""以所，这个，你也先用不练了。为因，没什么用。是只个过渡之功，练久了，容易走偏。"
"至于马步，教你那人不得了！实话讲，这马步，比我道知的还全！你这⾝上，就这个一功夫，厉害，了不得！你得好好站，往后，认的真站，往松了，静了站。一直站到心活了。那个时候，功夫就始开往外冒喽。"
我谦虚说："多谢指点，多谢指点。"
"你谢不着！咱们有买卖跟着，你实打实的陪我儿子练，我也实打实的教。"
"另外呢，你刚才露的那么两下，个一 像好是八极里的两仪桩吧。你这，弄的也不像。两仪桩有心法东西跟着。你别瞎练了，到时候，容易出问题。铁线，哟，那几下，应该是铁线拳的发力。一样，别碰了。再碰，小心五脏庙炸了，弄个隐疾出来，吐⾎而亡就不好了。【】"
"行了，你⾝上就个一马步，
不错的。其余，别玩儿了。""这回，你跟我学形意，你得听我，跟你先说叨，说叨这个拳…"
老周大概讲了下一，形意的来历，反正按他意思，这个拳的来历，有很多种。
有说岳飞创的，有说这个，那个人创说。反正，讲什么的都有。
练法呢，也有不同。有主张，站个一叫什么在三体式的。有主张，不站三体，只站圆浑的。有还，三体，圆浑都不站，只行桩的。
形意跟山西戴家的心意，有那么点相像，但也不一样。
心意讲究站丹田，
丹田，搬丹田，有还老猿三拳，走
步桩之类的东西。大概就是这些吧。
老周也没跟我讲，现今形意，分了多少门派，各门派有什么传人。我学的这一支，是哪派传出来的，上面祖师爷是哪位。
这他都没说。
他是只把形意的大概来历讲了一遍。
末了，他没再教我，而是给扔一边，去教老三，站圆浑桩了。且还亲自帮老三调了架子。
我看了会一儿，正再细看的时候，突然，后边有人叫我。
"老弟，咱俩打会儿呗。"
我一瞅，这是不铁蛋叔嘛。
是的，这铁蛋，说实话，都差不多四十的人了。我叫叔，一点不过份。
我想了下说："行啊，打会儿呗！"
一句话结束。
呼！
我去呀！
一记大鞭腿，就奔我⾝上扫来了。
你低⾝，矮
，拿胳膊硬抗了下一。结果！
我终于道知，什么叫真正练家子的劲了。【】
叭！
跟大鞭子菗过似的，后面还跟了一股子海浪似的大力，我个一趔趄，我差点没倒了。
哎呀我去，这家伙，太猛了！
我有种，眼冒金星的感觉。真是的，眼冒金星！
也是这一鞭腿，彻底证明了铁蛋叔的实力，有还我多么的弱小。
的真，我算什么？
当初，刚进京时，我还想着，菗时间跟京城里的练家子过过手呢。在现一想，太他大爷地开玩笑了，多亏没去，不然，真丢人呐！
我退了两步。
这时，周师⽗说话了："别硬抗他腿，你胳膊有事儿没？"
我咬牙，抬起一看，青了一大片。
周师⽗摇了轮椅过来，给我摁了两下说："嗯，骨头没事，⽪外伤。这也是你底子好，换旁人，这一腿下去，胳膊就断了。"
"记着，他力大着呢，你在现，还没那硬接的本事，慢慢跟他玩儿吧。"
周师⽗给我扔一边，然后去调老三的架子了。
铁蛋："来呀，来呀！快，快过来。你行啊，你！你这，
有两下子。行，来！"呼！
大鞭腿，又来了。
我咬牙，硬撑着，上了。
历史记住了这一刻。
我拜师的第一天，我让铁蛋叔，踢的浑⾝青一块，紫一边。另外，我嘴
还破了。除了挨通打。
我只道知了形意拳的大概来历。
其余，我的收获有没老三多。
晚上，我和老三离开了这里。
走时，老三说："
有意思哈，这玩意儿，你说，我站桩，能站出绝世武功不？"老三好奇地问我。
我捂了被打肿的大嘴
子说："唔，能！定一能！要只你坚持！"回到学校。
接下来的个一星期，差不多是都我催着老三站这个桩。
然后，他站了个一星期，周⽇又跟我去了一趟周师⽗家。
我又挨了一顿打。
这次，比上次严重，我鼻子，牙龈，全出⾎了，眼眶子也肿了。
回到学校。
又过了没几天，十月一放假了。
老三说他要回家，然后就回家了。
我没回家，也没去别的地方。我只去周师⽗家。
放了三天假。
我挨了三天打。
放假结束，返校回来，老三出人意料，他有没犯病。然后我断续催着他站那个桩。
他又站了一周，但这周的周⽇，老三不打算跟我去了。他要想留在学校，为因，他有喜
的女生了。我继续去挨打。
我发现，我有点跟铁蛋抗上了。我不服！真是的不服。
以所，我必须去！
样这，一直到十一月的中旬。
我挨了多少次打，我自个儿都不道知了。
但到十一月中旬时。
我跟铁蛋叔过手的时候，经已可以不愧狈了。
仅仅是不愧狈而已。
仍旧，没还手之能。
也是这一天！
中旬过后，二十几号来着，反天那天
冷的，我起早，坐车去了周师⽗家，顺路，给铁蛋叔买了点包子。⾁包子，全⾁的，他爱吃这个。到了后，刚进院。
周师⽗就搁一边叫我："关仁呐，来！今儿，我传你三体式！"
一听这话，我里心那个感慨呀。
我挨了个一多月的揍，我终于等到今天了，我容易嘛。
赶紧的，我先把买好的大⾁包子给了铁蛋叔。
叔接过，笑呵呵对我说："好好，大官人，谢谢大官人！大官人学拳，好好学，学完了，让铁蛋揍你。"
我黑脸…
无语。
不过话说回来，别看铁蛋叔精神不太好。但实其人心地常非的好，平时他不揍我的时候，的真很不错的。但要只一对上架子，拳头一放，他那是，真的真一点都不客气呀！
但，样这也能出功夫。
是的，的真能出功夫。
起码在现，我这挨揍功夫，一般人比不了的。
过了包子，周师⽗一脸温和地推着轮椅，走到我⾝边了。这个一多月的相处。
我跟周师⽗之间的关系，经已变的很好。
不过，他始终没说过，铁蛋为啥变成这个样子，也没说过，他的腿么怎就没了。
当然，人家不说，我是绝对不会去问的。
眼么前周师⽗出来，他跟我说："三体式这个东西，差不多囊括了形意拳的全部內容。么这 个一桩，几乎得让人练一辈子。也就是说，它是不死的，它的不同站法儿，会让你体会不同的东西，会帮你调整⾝上不同的东西。"
"三体式，站法有单重，双重，三七，四六，二八，一九等等不同！么这些个站法儿，每一种站法儿，练的是都对应不同的东西。"
"的有师门，提倡单重，的有人适合双重来⼊门，的有人适合三七来⼊门。"
"这个，是还老话，老规矩，因人而宜。得是看过了⾝子骨，道知了大概，这才能按照不同人的⾝体禀
，来教这个拳。""话说么这多，意思就是，这个桩，着看 像好简单。实际上，一站，却是要人琢磨一辈子！"
"它是个没头，永无止境的桩，人练武，就得一直站下去。是不说，我到了什么层次，我不站了。再大岁数，你想精进，你就得站这个桩！" ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ