小院央中，是一方湖泊。
绿波泛起的湖⽔，在清晨的
光照耀下，金光闪闪，如同千百金鳞舞动。湖⽔清澈透底，湖底下的⽔草游鱼清晰可见，一粒粒鹅蛋大小的卵石随意地散着，越发显得湖⽔如⽟，明亮澄澈。
湖泊中种満了各⾊各样的莲花，或⽩⾊如温⽟，或红⾊如火焰，或金⾊如⻩金，青⾊或翡翠，大如车轮，即使在舂⽇中，依然竞相开放。
一湖莲花，清风吹过，荷香弥漫。
在整个湖泊的所有莲花中，有一株九品⽩莲特别引人注目，亭亭⽟立，皎洁的莲瓣花就好似出自天下最优秀工匠打造的薄薄的⽟片，晶莹剔透。
微风吹拂，莲瓣轻颤，上面撑起的
光如同碎金子，⽟光和金光
映，融成令人痴
的⾊彩。景幼南盘膝而坐，打开昨⽇得到的道书法诀，一字一句，静心感悟。
这套心法名为《真一经》，所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。万物生于一，一生一道，故守真一即可至于道，经书此因得名。
仙经曰：子
长生，守真一当明。真一，道之始生，而为万物之⺟。随着修士境界的提升，修炼法门会有⾼低上下之分，会有无穷的变化，但在最初的“一”字⼊门上相差无几，天下道门正宗绝大部分以这门周天吐纳术为最
本的基础。整本《真一经》可以分为三个部分，定心止念，灵⻳天蛇吐纳法，小周天搬运术。
定心止念是基础，也是
本，要想修炼，必须心静如⽔，不在杂念。不然的话，一打坐
象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也是无用。打坐吐纳是修炼方式，一纳一吐。纳气之时，气息悠长，尽可能地将周围的空气通过口鼻昅⼊肺腑，然后闭住呼昅，想象气流沉向丹田，在丹田中留下精纯的天地灵气，把浊气吐出。一纳一吐，是个一循环，循环往复。
灵⻳天蛇吐纳法则是纳气如玄⻳，悠长深远，海纳百气，吐气似天蛇，丝丝缕缕，不绝于耳。一呼一昅，刚柔相济，自成
。小周天搬运术是成元之后，元力在经脉中按照小周天运行，打通经脉，祛除杂气，滋养⾁⾝。
良久，景幼南放下经书，安然独坐。
目不
视，神返于心，心不外缘而內寂，境不內扰而外静，斩出杂念，收心止念。想象自⾝化为灵⻳，浮出海面，⾝有百丈，一昅之间，风雷震动，天地灵气源源不断，不可停止。直到
闷气短，浑⾝酸痛，方放开口鼻，如同天蛇盘动，浊气溢出，丝丝缕缕，如刀似箭。一纳一吐，纳气如玄⻳悠长，吐气似天蛇细缓，昅⼊灵气，吐出浊气，往来循环，不可中断。
是只吐纳了十二次，景幼南就睁开眼睛，双目暗淡无光，摇摇
坠。“这吐纳之术如此伤神，”
景幼南皱了皱眉头，面⾊有些苍⽩，如果样这修炼的话，别说丹田生出气感，整个人不久都得垮掉。
“是只 样这打坐吐纳，还不道知得到什么时候丹田生气感。”
想了想，景幼南收起道书法诀，出了门，前往观的中炼丹房。
炼丹房外形酷似一尊大巨的炉鼎，完全由整\u57
1000
57的火烧岩砌成，从远处看，如同一大片燃烧的熊熊火焰，直揷云霄。
八名⾝材魁梧的力士****着上⾝，露出古铜⾊的⼲燥⽪肤，背后背着降魔杵，站在院门前钉子般一动不动。见到景幼南前来，力士们纷纷躬⾝施礼。
在⽩云观中，除去⾼⾼在上的⽩云观主，还分道士和力士们。
道士们是⽩云道士静心挑选的弟子，修炼《松鹤万寿诀》，在被⽩云道长赐下丹田符箓后，引气⼊体，手持符箓，符器，四处降妖除魔，收集香火。
力士则是道士们己自招收的护卫，个个膀大
圆，力大无穷，关键时刻可以拦住敌人，让道士们有充⾜的时间来做法除妖。力士们修炼是的护观**，宝鼎镇妖诀，不讲养⾝，只通杀伐，最是凶猛不过。
景幼南在观中是个一比较超然的存在，他是不⽩云道长的弟子，但地位要比普通的力士⾼的多。
一进⼊院子，扑面而来是的浓郁的药香，⽩云观所有弟子力士们服用的丹药和药膳都在此炼制，种种灵药的香气混在起一，异香扑鼻。
景幼南走进炼丹房最左边的房间，只见央中放置一口六尺⾼的火龙药鼎，下面木炭熊熊燃烧，火候正⾜。
丹鼎的前方有还 个一⽟案，上面整整齐齐摆放了十几种灵草，皆是叶子青翠，灵气充盈。
净手，点香，凝神。
景幼南静下心来，催动火龙药鼎，始开熬制药膳。
熬制药膳，并是不一件容易的事情，药材的剂量，灵草的搭配，火候的控制，稍有差池，便会前功尽弃。要道知，制作药膳的灵草可是常非珍贵，一旦损失，⾜可以让任何财大气耝的人心疼不已。
熬制药膳，需要⾜够的经验，而天赋更是不可或缺。
在这方面，景幼南可谓是整个⽩云观的中第一人，他在培育灵草熬制药膳方面的
2674
天赋，即使是⽩云道士也赞叹不已。
天心养神羹是观里道士⽇⽇都要服用的药膳，可以滋养⾁⾝，強体壮魂。
熬制天心养神药膳，景幼南是驾轻就
，练地控制木火，有条不紊地放⼊材料，打出法诀催动药鼎。火烹药鼎，灵草暖丹香。不到半个时辰，六尺⾼的火龙药鼎剧烈震动来起，出发一声声清朗的玄声，药鼎上方的丹气升起，⾊呈五彩，异香扑鼻。
熬制成功的天心养神羹一片金⻩，用特制的银匙舀来起，粒粒
満，宛若⾚金。“真不错。”
景幼南大口大口地舀来起吃，口齿生香，丝丝热气散发到四肢百骸，刚刚吐纳结束后的伤神无力一扫而空，精神百倍。
“继续吐纳，”
恢复之后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一昅，吐纳灵气。
整整半个月，景幼南在丹房中寸步不出，⽩天打坐吐纳，熬制药膳，滋养⾁⾝，強健体魄，晚上修炼三元胎息观光灵法，心与意合，神游天外。
景幼南所在的丹房支撑整个观里几百人的药膳，是重中之重，有只⽩云道士和景幼南两人有资格坐镇。前以的小道士老老实实的，只道知熬制药膳供应道观使用，在现的景幼南可不会么这傻，他把能用的灵草灵药全部用上，熬制药膳，己自服用。
反正⽩云道士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
半个月的时间，灵⻳天蛇吐纳法纯
了不少，次一吐纳循环持续的时间经已从原本的不到半刻钟提⾼到在现的半个时辰。“莽，”
悠长深远的昅气，天地灵气从口鼻进⼊，景幼南双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识佛仿与整个吐纳过程融为一体。
隐隐之间，虚空中浮现出一尊灵⻳，昅气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵⻳天蛇头尾相接，混成个一黑⽩太极
鱼，徐徐转动。这个时候，刚纳⼊肺的中一口灵气正被送到丹田，一直以来有没感觉的丹田突然一沉，整个丹田佛仿承受不了这一口气，鼓了来起。
丹田动，气感生。
庒抑住心的中喜悦，轻轻张口，如天蛇吐息，浊气丝丝缕缕吐出，消散在空气中。
浊气一出，丹田中清清凉凉，有没了刚刚的膨
感。抓住气感产生刹那的体悟，趁热打铁，景幼南次一又次一，直到心闷气短，睁开眼睛，里面是掩饰不住的狂喜。
丹田中多了一丝若有若无的內息，若非仔细感觉，几乎都察觉不到它的存在。然而就是么这一丝凉意让景幼南奋兴地难以自已，经过了半个月的打坐吐纳，终于在修道路上走出了第一步。
有志者，事竟成，景幼南站在原地放声大笑，志得意満。
好半天，景幼南平静下来，才发现己自道袍凌
，蓬头垢面，浑⾝散出发恶臭，气味很难闻。是这修士进⼊气感境界后，第次一洗⽑伐髓，排出原来深蔵在体內的杂质的过程。
摇了头摇，景幼南来到炼丹房后院。
后院有一方温泉，门中力士用⽩⽟栏杆围了来起，周围有几株碗口耝细的桃树，桃花缤纷，花香怡人。
泡在温泉中，洗去一⾝的污垢，放眼远望，就见银辉遍洒，月华如⽔，夜风吹来，天地一清。
仰望天地之浩瀚，自⾝是只其的中渺渺一粟，晋升的喜悦不知不觉地消散，取而代之是的求道的艰难。
飞羽道士说的不错，这具⾁⾝原本经脉纤细，多有堵塞，断了修炼之路。是只机缘巧合下悟到三元胎息观光灵法，经过三年的洗⽑伐髓，堪堪有了一线生机。
幸亏有道门正宗心法，有还⽇⽇夜夜的药膳滋养，后最才险而又险地抓住了这仅的有一线生机，成功丹田气动。
而气感才是修道的第一步，凡胎三境界，气感，成元，明窍，一步比一步难，到时候要付出是的千百倍的努力。
“长生，”景幼南靠在⽩⽟栏杆上，头顶苍穹上是佛仿亘古不变的星辰，不由得痴了一样。 ｎ６ZｗＷ.ｃOｍ