“第个一题目：马铃薯。”
姜言将评委们决定的题目公布出了出来，然后接着说：“马铃薯，也就是土⾖，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和⽟米。”
土⾖算是最常见，最平民的一种蔬菜了，它的⾝影遍布全世界，且而能被全世界人们都能接受。
“土⾖块茎中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠
动，疏通肠道。并含有丰富的钾盐，属于碱
食品。除此以外，土⾖的块茎还含有禾⾕类粮食中所有没的胡萝卜素和抗坏⾎酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为‘十全十美的食物’。人如果只靠土⾖和全脂牛
，就⾜以维持生命和健康。为因土⾖的营养成分常非全面，营养结构也较合理，是只蛋⽩质、钙和维生素a的量稍低，而这正好用全脂牛来补充。”在选手们选择食材，思考应该做什么食物的时候，姜言始开为观众们科普。
“哦，原来如此，难怪英国人整天吃土⾖！”
伊静姌恍然大悟，然后拿出一
薯条，要一半，喂贺晨一半。是这正宗英国炸薯条，也是贺晨弄来参加美食节的。贺晨脸⾊发黑，死闭着嘴，绝不张口，伊静姌不气不馁，执着地将薯条“喂”给贺晨。
最终伊静姌脸上挂起了胜利的笑容，贺晨一脸死灰。
“土⾖块茎⽔分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素c是苹果的4倍左右。b族维生素是苹果的4倍。各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。土⾖是还降⾎庒食物。”
“土⾖具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋⽩质、脂肪和优质淀粉等营养元素。”
“土⾖含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。此因胃肠对土⾖的昅收较慢，食用土⾖后，停留在肠道的中时间比米饭长的多，以所更具有
腹感，时同还能帮助带走一些油脂和垃圾。具有定一的通便排毒作用。”“土⾖是碳⽔化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，土⾖的中淀粉是一种抗
淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。土⾖是常非好的⾼钾低钠食品，很适合⽔肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最⾼的，以所还具有减肥的功效。”“且而它也有着很大的药用价值，可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、
疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药。平味甘。现代研究证明，土⾖对调解消化不良有特效。是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。其中含的有抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，时同不会造成抗药。”既然能作为世界级的主粮，土⾖自然有着其庞大的优势。
听着姜言对土⾖的介绍，伊静姌眼睛越来越亮——抗衰老，减肥！
的她脑海被这两个词所占据，对于任何个一女孩子来说，这两个词语可是可以堪比核武器级别的杀伤力！
也不再给贺晨喂薯条了，嘴里吃薯条也吃的越发的
实了。“土⾖具备抗衰老和减肥的作用，但是炸薯条显然并不具备…欧美的胖子可是很多的哦。”
佛仿 了为报复伊静姌刚才给己自嘴里塞了薯条的一箭之仇，贺晨装作不经意间再伊静姌经已吃了很多的情况下，才然忽提醒。
油炸食品——是这 个一不容忽视的客观事实，这种食品然虽味道着实不错，可是哪怕再有营养的食物，经过大量的油来炸下一，都会变成垃圾食品。油炸类食品所含热量与脂肪极⾼，长期摄取会导致肥胖或一些相关疾病。
这铁定跟伊静姌要想减肥和抗衰老的目的截然相反。
伊静姌的手一僵，经已拿到了空的中薯条慢慢被放进了纸袋中，然后优雅地将纸袋塞进贺晨的包里。
是这最简单最常见的食物，但是越是简单在比赛中难度也就越大。将个一最简单最常见的食材做出出类拔萃的味道，才是最考验厨师功底的。
而正式的比赛则只限制了比赛时间，并有没限制数量，毕竟是这世界级比赛，自然要符合“世界级”这种规格。
如果仅仅就只会一两道特⾊菜，那是还趁早回家吧。
顾客可不管你会做什么味道的菜，而⾝为特级厨师就是要让天南海北的所有顾客都能満意，否则如何敢被称为个一“特级”？
此因，在正式比赛上，给了厨师们最大发挥的余地，题目的开放
常非大！比赛也允许这些厨师带助手，用来协助们他，节省时间。
可是，有个一人例外。
那就是从配音组晋级的⿇美子，她是所有厨师中唯一个一 有没带助手的——家里那么多吃货，这点做菜的数量对⿇美子而言是家常便饭。
其他顶尖大厨始开并有没将配音组晋级的⿇美子放在心上，为以 是只 个一“普通”人而已，天漫的活动让旗下的配音来参加，博博眼球和名气也没什么大不了的。就连围观的观众们也么这 得觉，毕竟跟其他是都世界上著名餐饮行业掌勺的大厨相比，⿇美子是只 个一配音，人们潜意识认为的她厨艺也就属于普通人的中顶尖⽔平，跟职业厨师没的比。
而大厨们主要的竞争对手是都旁边那些早经已闻名已久的大厨（触）们，不过们他很快就发现，己自简直大错特错。跟⿇美子相比。们他这一群才是真正的“普通人”啊！
只见⿇美子神态轻松。嘴里乎似哼着什么曲调，但是手下却在一片寒光闪烁中，将食材轻易地分割成她需要的形状。
华丽的刀工，跟她轻松写意的态度形成了天然的对比，引起了人们阵阵惊呼，拿出机手直接开启录像功能，对这⿇美子拍摄。
“…嘶，然忽发现。⿇美子也是不那么蠢萌。”贺晨摸着下巴，仔细打量着⿇美子。
以所习惯成自然，如果是不跟旁边那群顶尖大厨对比的话，贺晨一点也没发现⿇美子的厨艺在现竟然经已达到了这种地步。
他里心想着，要不要考虑把他准备的那部美食漫画的主角换掉呢？换成⿇美子的话，乎似也
有趣。说起土⾖的话，能做成什么？
大多数都会想到烤着吃、煮着吃、炸着吃、切成丝、切成块、切成丁、捣成泥等等，但是为以 样这就完了吗？
能想到样这的，也仅仅是凡人的程度而已，若想达到特级厨师。就要突破凡人的限制！
土⾖是可以加工成面粉的…
能加工成面粉，又能做什么？
那可是就千变万化了！
而旁边在面粉那一块明显标记着土⾖面粉。就早经已说明了一切。
说起土⾖之国，或许有人得觉英国…或者说欧洲的厨师有着天然的优势，们他整天吃着这些，肯定最擅长吧？
不过，在第一局的比赛中，⿇美子彻底刷新了人们的眼界。
一时一刻都有没停歇，整个做菜的过程如行云流失，有条有理，n道菜时同烹饪，但是每一道菜的工序都有没出错，就连火候都能把我的恰到好处，这种神乎其技的表现，将一众人看呆了——实其就是早经已习惯了个一人做n多人食物的习惯
手法。是都 常非常见的食材，可是到了⿇美子的手中就佛仿施加了魔法一样，转眼间就化为一道道精美的菜肴。
一共一百零八道菜…看呆了观众们，看呆了其他大厨，更看呆了评委们。
人们实在难以相信，这些让人垂涎的菜肴的主料竟然是都土⾖！
跟⿇美子一比，英国人再也不敢说己自会吃土⾖了。
“这是不厨艺，是这魔法！”
一位欧洲的评委难以置信的对⿇美子做出常非⾼的评价。
这些是都在大庭广众，众目睽睽之下做出来的，有没任何作假的可能。
“很好吃，10分！”凌烟吃的不亦乐乎，给她端上来一盘，扫一盘，端一盘，扫一盘，然虽让评委们品尝的时候是都用小碟盛着，但是再加上其他厨师的，有好几百道菜，凌烟竟然个一不剩全部扫完。
的她肚子也实在令人惊叹，不过在这里却被⿇美子的光芒所掩盖。
说来起，实其也正是的她肚子，才培养出⿇美子华丽的厨艺。
土⾖盛宴2。0版。实其也是她运气好，全世界恐怕除了她之外，有没任何人会专门研究土⾖的108种做法。
道知贺晨“喜爱”土⾖后，⿇美子潜心钻研土⾖的各种烹饪技巧，融汇世界之精华，对比満汉全席，硬生生搞出来个一震惊世界的土⾖盛宴！
令她感到遗憾是的，贺晨一直没让她做过有关土⾖的食物。这次比赛是这个题目，是于她索
就做出来，想看看别人的反响，顺便再加以改进。这既是运气，但是也是实力。是这她完完全全的原创菜肴，能以土⾖为主料，制作出108道菜，的她厨艺经已登峰造极。
不，这经已 是不厨艺了，是这艺术！(未完待续。。)
ps：番外《搬运工的9999种死法》其三：
⿇美子（害羞）：晨君，晨君，我专门为你开出发了土⾖豪华盛宴2。0版，一共一百零八道菜，请，请您品尝！
贺晨，卒。 N６zWｗ.CoM