“不都说狐狸心眼很多么，你么怎直接不会被我带的吧”苏晓筱忍着笑意道问，狐狸听到苏晓筱的调侃，瞬间闭嘴不在说话，然虽男生带队，但步伐却分十照顾⾝后的女生们，十公里的时候，苏晓筱跟仝彤相互看了一眼，两人相视一笑，然忽 速加朝前跑去，⾝后的女生快步跟上，“们你休息会”路过冷傲跟杨云飞的时候⾝边的时候，苏晓筱淡定开口道说。
对于苏晓筱们她的举动，林虎看在眼里，什么也没说一直默默观察着班级所有人的举动，超大強度的训练前期会累，⾝体累的时同精神庒力更大，他终点观察是的大家会不会把所有责任全都放在个一人⾝上不懂的分担。
五公里之后一直处于中间位置的林安跟张檬主动速加跟苏晓筱仝彤调换位置，样这的举动不仅仅让大家都能调整，还能间接保存体力，二十五公里跑完所有人然虽累，但却有没出现林虎担忧的状态。
“下一项，穿越障碍，们你之前的成绩然虽很好，但如果要想去参加际国赛，负重二十五公里，有还这些训练只能算的上提前热⾝”林虎完说直接带着众人朝
场走去。走动过程中林虎发现所有人的呼昅全是一致的，所有人都看到林虎纠结的表情，但却有没人愿意跟他说明⽩这里面的原因，而这原因有只 们他几个道知，严格说来起 们他之以所会变成样这，全完是为因张檬跟王芳的那场比赛，了为大家都能有更好的成绩，苏晓筱直接教大家呑纳吐气的方法。
样这不仅能使们他快速调整己自的⾝体状态，还能比之前更有效的锻炼己自，负重二十五公里在们他看来只能算得上热⾝，如果是不怕吓到林虎，们他原本打算的时负重五十公里，但想到林虎全程跟着们他跑，要是把教官累坏了，恐怕后以都不会有人愿意来带们他，更何况林虎对们他一直都很好，这种好是能用心感受到。
“这个结束之后只是不要练
击了”张檬一脸期待的撞了撞林安，“你像好很期待？如果我没记错，你的成绩像好一直是不很好？正常来说，你应该讨厌这个项目才对”林安疑惑的着看一脸起一的张檬，搞不懂的她脑回路。“就为因不好才要更努力去练啊，且而我有秘籍”张檬说这脸上笑容更加灿烂了些，林安却为因 的她话，下意识看向站在一旁正认真看王芳穿越障碍的苏晓筱。
“刷新之前己自创造的记录不错”王芳调整呼昅的空隙，林虎淡定开口道说，“下个一”听到林虎的音声，仝彤朝王芳挑了挑眉，“今天的目标刷新所有人记录，不能刷新的，留下练习”林虎看张檬一副心不在焉的样子，没喊始开之前，语气里満是严肃道说。
“还好我过了”王芳站在一旁不由松了口气，当然她庆幸的不仅仅是这些，她这次成绩控制特别好，并有没超出太多，万下一次林虎还么这玩，她恐怕就会吃不消。 N６ZWｗ.Coｍ