“是”所有人听到苏晓筱的话，语气分十认真回答到，林虎看到苏晓筱的果断，不由得觉 己自太过于仁慈，忽略了对待们他不能跟对待其他孩子一样，“林教官，您确定要跟们我 起一训练么？”苏晓筱看了眼林虎，眼神里带着一丝不确定道问。
“当然”林虎接触苏晓筱不确定眼神，下意识开口道说，而后然忽意识什么，眼神里多了一丝淡淡的不确定，“既然选择跟们我 起一，那我就教你一套呑纳吐息的方法，您可以先练着，今天的障碍赛，您可以暂时不参与，明天早上的负重，是需要您起一参加的，毕竟您不跟们我 起一出现，们我连学校门都出不去”苏晓筱笑眯眯解释道。
“嗯”林虎听到苏晓筱的话脸⾊更加不好看了些，但想到苏晓筱要告诉他呑纳吐息的方法，里心的那些不舒服像是瞬间被安抚了一样，“张檬你去跟将官讲方法，冷傲记录时间”苏晓筱说着顺手把本子递给冷傲。
苏晓筱么这安排是有的她用意，每个人的体质不同，以所对待们他的方法也不同，了为让所有人都找到训练方法，她需要认真观察所有人穿越障碍时的细小举动，而这一做法需要全神贯注。
“始开”随着冷傲一声令下李海跟杨云飞时同冲了出去，“比之前最好成绩慢了两秒”冷傲着看两人淡定开口道说，“需要增加体力锻炼，们你明天增加负重”苏晓筱淡定开口，李海跟杨云飞听到苏晓筱的话，淡定点头。
第二组是仝彤跟林安，“比之前快一分钟”冷傲只管记录时间，报完结果所有人目光直接转向苏晓筱，“速度很快，但脚下有些飘，明天始开绑腿”苏晓筱完说看向一直以来表现最稳定的两人王芳跟蒋茹。
“比最好成绩快三十秒”冷傲音声响起，苏晓筱却有没立刻开口，眼神里却多了一丝淡淡纠结的着看王芳跟蒋茹，“们你两个应该可以更快”苏晓筱说着目光扫向两人脚腕处，“们我今天绑了沙袋”看到苏晓筱看向们她的腿，王芳脸上多了一丝无奈，顺手拉起
脚。“们你很不错”苏晓筱朝两人竖起大拇指，而后转头看向张檬跟林虎，“后最一组，我跟张檬”苏晓筱话音刚落，就看到张檬急急忙忙朝苏晓筱⾝边跑去，“预备，始开”冷傲音声响起，苏晓筱立刻冲了出去。
张檬反应然虽比苏晓筱慢了一点，但明显比之前训练的时候速度快很多，“晓筱，你的成绩比之前慢了五秒，张檬成绩比之前最好成绩快了两分钟，张檬脚步不稳，建议继续绑沙袋”冷傲着看苏晓筱跟张檬淡定解释道。
“看来明天要加重的又增加一位”李海笑眯眯着看苏晓筱，本开玩笑道说，“很⾼兴能个们你作伴”苏晓筱完说，冷傲顺手把所有人的最新成绩递到苏晓筱里手，苏晓筱看了眼上面记录的时间，跟每个人详细不⾜之处，转⾝把这份记录递到林虎里手。 Ｎ6ｚＷw.ＣｏＭ