顾德⾝体康复的速度越来越快，后背的新⽪经已长出，他经已可以平躺在
上，但依旧不能出院。
这几⽇来人也少了不少，房间安静了不少。每⽇有只李淼和杨大宝两位兄弟来照顾己自，宁智勇自从那天被顾德榨了不少机密后，就有没出现，宁苧每⽇依旧准时出现，和顾德没大没小，没羞没躁地疯了一阵。了为不让那两位好友见看，顾德好言相劝，她是只很短的时间就离开。
躺在上，顾德却是一点都不无聊，他经已沉浸在另个一世界中。笔记本上的两门功法，他经已牢牢地记在脑海中。
这些小楷，单个字看上去很平常，但是密密⿇⿇组合在起一，佛仿有一股魔力，如同行云走⽔，苍穹有力，有股翩然于世，清⾼孤傲的方外之气。想不到宁智勇的字迹么这漂亮，仅从字面上来说，是这一幅难得的书法作品。
“真是舍不得啊！”顾德叹了口气，是还老老实实按照宁智勇的要求，将笔记本烧了。
可是这內容，顾德始终是半信半疑。反正闲着也是闲着，既然经已背的滚瓜烂
，何不照着做一做，岂是不一目了然！是于顾德很忙！每⽇除了4个小时的深度睡眠时间，吃喝拉撒的时间，剩下的时间全都用在了这上。
这一门功法叫做“动态视力”顾德本是要求宁智勇给一门逃命的功法，但是他却是给了这门训练观察力的功法。宁智勇的解释却是常非合情合理，逃命是只一时，保命才是
本。这门功法可提⾼观察力，提前发现敌情，防范未然。
宁智勇把观察力分为一目了然、边走边看、天女散花、疏而不漏、尽收眼底五个由低到⾼的等次，观察能力不断提升，每种都有特定的训练方式，据说修炼到最⾼阶段，眼睛如同⾼倍相机一般，可在时速过00的⾼铁上，动态视力准确捕获窗外的景象。
这一目了然是最基础的个一层次，顾名思义就是在目标不动的情况下，尽可能地将目标信息储存于大脑之中。
这训练的方法然虽很简单，但上手来起
难。观察房间內或者屋外的一件东西，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件东西。观察的时同心中默数阿拉伯数字，可以是一首古诗，也可以是一段流行歌曲，总之是让大脑思考别的问题不要停下来。一分钟左右时间后，闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述。这就是培养在一心二用的情况下，提⾼对周围环境的观察力。
当然随着练度提⾼后，大脑思考的问题可以加大难度，如比
个一脑筋急转弯，或者一道⾼等数学题，观察的目标，也扩展到周围事物的特征上，时间越短，记得目标和其周围物体的特征越多越好。
个一人在思考问题之时，很难再将注意力放到另外的目标对象上。然虽这还不算是一心二用，和真正的一心二用相差很远，但即使如此，顾德整整花费一天时间学会。如比內心一边唱歌或者背诵古诗的时同，他能记清刚刚窗外走过来的护士在视野中走了几步，⾐服上有几个纽扣。
按照宁智勇的功法心得，就是要注意改变目光的焦点，学会用心灵的眼睛全面地观察，试着在某一环境中重点关注一种形状或者颜⾊，试着在周围其他找到相同的形状或者颜⾊。
简单说地，就是要学会心灵观察，突出重点，的有放矢，样这才能在尽可能短时间內，把大量清晰的视觉信息，储蔵在大脑之中。
连续两天的练习后，顾德经已可以一边计算两位数乘以两位数算术题的时同，记清了电视中刚刚男主角说了几句话，具体內容是什么。
宁智勇的飞刀之术，顾德当然有没闲着，惜可
有没飞刀练习，顾德的硬币扔了也没人帮助捡，只能是随手撕了无数的纸片和卫生纸，有什么扔什么，搞的満地是都碎纸屑，搞的扫垃圾的阿姨分十不慡。好在经常能捡到硬币，这里特殊病房住的又是非富即贵，她这才敢怒不敢言，只当遇到了个一心理态变。
飞刀一般有甩臂和抖腕二种发力方式。而握刀的方式更多，在现社会小青年玩飞刀，流行是的指控或掌控的旋飞，那种握刀尖旋飞然虽看上起很炫很酷，但是威力和直飞差得太多，带有太多的表演
质。
宁智勇传授顾德是的以中、食二指与拇指相互捏住飞刀柄末端，抛掷时，向前屈腕、抖臂、松捏用甩劲将刀挤
击向目标，以指控飞行方向，发力方式更注重臂力和腕力的协调结合。这种方法，由于飞刀是直飞，在空中不需要翻转，对飞刀质量也较⾼，特别是刀柄必须重于刀尖，样这才能在空中保持平衡，时同对出招的速度和臂力要求也最⾼。
是这一种对使用者要求条件苛刻，伤害也最⾼的提捏方法。
当然除了天赋以外，要想练好掷飞刀，除了应该勤学苦练以外，还必须不断增強腕力、臂力的练习和不断探索思考，掌握合理的拥刀方向与手指撤放松捏的时机，提⾼不同环境的应对技巧。
至于抛掷的基功本无非是挥臂的速度和爆发力，顾德在现的基功本
然虽很差，但是还
分十自信，要只他有⾜够的灵力，不断提⾼⾝体属，速度和爆发力会显著提升。是这硬实力，对于普通人来说，是这天赋，后天的修炼很难提升。不过对于顾德来说，反而是最容易的地方。
不过如何提⾼⾝体和动作的协调，最大发挥己自的潜能，这可是不紧靠蛮力就能解决的问题。针对这方面，宁智勇也有特殊的训练方式——无名式。
他把內家拳的三体式和拔刀、出刀的动作相结合，自创的一套专门练习⾝体灵敏和协调动作，自命名为无名式，取义为《道德经》之‘无名天地之始’，其意为万变不离其宗，刀术所有招数变化的始开。
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