军训的ri子简直就是度ri如年，然虽才过一周，我经已消瘦了许多，并且由个一小⽩脸变成了小黑瘦子，两只眼睛佛仿带墨镜一样，眼窝深陷。
这教官居然半夜不觉睡，经常凌晨三点多钟到我寝室，像拎小
儿一样拎到cāo场训练。好不容易
过一星期，周ri能够休息一天了，
的睡了一觉，然后便气冲冲地找老爷子算账！我一进门，大慈法王看到我的熊猫样就忍不住哈哈大笑，嘴里还说：“军训练的不错，马上就成为稀有物种了，哈哈！”
也不管大慈法王的嘲笑，对着老爷子就是一阵吼：“师⽗，你找那是啥人啊？他哪是军训啊？分明是要我命！”
老爷子并有没什么表情，是只皱起眉，说：“天佑，你脸sè么这不好，火气还么这旺容易生病啊！”
这话说的我差点没背过气去，啥人被样这军训也得生病啊，想着想着不由得一阵心酸，人往往就样这，在己自最需要帮助的时候就越想家，不噤想起家人，毕竟是还孩子心xing，差点没哭出来。
是还云儿好，急忙走过来拉着我坐下，然后说中午给我做好吃的，这时鼠哥也凑了过来，心的中庒抑才消散。
“天佑，个一军训就给你弄成样这？”大慈法王还不忘打趣道。
我嘴一撅，抱怨说地：“那个死态变教官！要是正常军训我才不怕！中午竟然只给我十五分钟吃饭休息时间，晚上十点才结束，最可恨是的经常凌晨两三点钟叫我出去训练！等其他同学起
了，我才可以去吃早饭，然后回来继续打拳！就没见过么这
态变的！老爷子，人家说是你让‘特殊照顾’的！”我尤其在‘特殊照顾’这四个字上加強语气，然后不善地着看老爷子，心想你得给我个一合理的解释！
没想到是的，老爷子还没等说话，个一人从卫生间里走了出来，大声吼道：“你说谁态变呢！”
好嘛，这死态变 么怎上这来了？我还真是从里心怕他，看他在这刚才的脾气都没了，只好红着脸低头不语。
“凌老，你着看没？我还没敢像你说的那样训练他呢！”教官倒是像很委屈的样子跟老爷子诉苦道。
老爷子却很不在意，说：“小徐啊，没事，从明天始开就按我说的办！中午休息十五分钟，晚上休息个一小时，其他时间都得练功。”
刚喝到嘴的⽔差点就噴了出来，然后问⾝边的云儿：“云儿，我刚才没听错吧？晚上只休息个一小时！？”
谁知云儿却有没感到意外，且而还很肯定的点了点头。
我快要崩溃了，是这训练吗？这纯是往死里磨折人啊！
就在我要发狂的时候，老爷子却问：“天佑，你可有打坐吐纳的习惯？”
“我李师⽗还在世的时候，晚上跟着他打坐，来后上学学习比较累，也有没打坐的习惯了。”我只好如实的回答道。
这时大慈法王站起⾝，走到
台处，着看窗外说：“个一人真正睡着觉最多有只
个一时辰，其余时间是都在做梦，至于醒来为什么得觉
己自
有没做梦，那是为因
己自都忘了。为什么有人要睡七八个钟头呢？那是只从小生活的一种习惯，并非们我需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人都道知，正午要只闭眼睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午时间，夜晚则要在正子时觉睡，五分钟等于六个钟头。”我前以也听说李老道简单说的过，在符箓术方面李师⽗绝对是宗师级人物，但是在养生术方面跟我⽔平没多大区别。
“师伯的意思是要只时间正确，每天只需打坐休息几分钟就行？打坐有还学问和讲究？”我疑惑地道问。
谁曾想刚完说，老爷子就不⼲了，吼道：“谁让你叫他师伯的？叫师叔！”
大慈法王这时抢过来说：“天佑，咱不管他，师伯继续给你说这打坐的学问。”
大慈法王也不管老爷子的吹胡子瞪眼，继续说：“打坐是人与自然融合的一种境界，同宇宙法则、易经yin
的道理有关，⼊境之后你会感觉到心脏的下面有股力量在降下来，与丹田（肾上）的力量融合，这就是所谓的‘⽔火既济’，你会豁然感觉jing神百倍。”“么这神奇？”我好奇地问。
老爷子一见大慈法王说的津津乐道，也忍不住说：“这算什么！山术才是真正的存世之术。我今天就好好给你上一课！”
现今社会，养生术多如牛⽑，如比蔵密养生术、內丹养生术、周易养生术、佛道养生术等等，但是都大同小异，只注重补与养，而不注重⾝体的锤炼。
⾝体才是存世之本，养生也罢，修道也好，无非是将自⾝为容器，昅纳天地jing华为己所用，以达到顺其自然延年益寿的功效。
我让小徐特殊照顾你，就是想将你自⾝的潜能
出发来！晚上休息个一小时还嫌不够，云儿七岁起就能做到了！己自的⾝体不够強大，修道就会有所限制，像你jing通符箓的李师⽗，如果能懂得养生之术，必定还能有所造诣。“老爷子，人⾝体的承受能力是有限的，物极必反，倘若把⾝体练坏，还谈什么
发潜能呢？”我乎似有所明悟，但依然道问。老爷子乎似对我的表现还算満意，抿了一口茶，继续说：“这也有没办法，人体的潜能是大巨的，有只在极端的情况下才能被
发，爆出发惊人的力量。”然后老爷子伸出右手指了指⾝边的教官，说：“就如比小徐，他是咱们家国一级特种兵教官，有次一执行任务，在深山里个一月有没吃食物，按正常的科学观点来讲，在有⽔的情况下，人最多能坚持十五天，这就是一种突破！”
什么！这死态变居然是特种兵教官！要是不这话从老爷子嘴里说出来，我还真不信！
“哼，臭小子，要是不凌老找我，你为以你有资格让我训练？”这死态变还不忘得瑟下一。
怪不得负责监督的军官见到这态变都要行礼致敬呢，这也解释了为什么我多次举报他
待我而有没人敢受理的原因了。心中也不免一阵感动，老爷子了为我还真是煞费苦心啊！有还，这老爷子到底是做什么的，绝对是不大学教师么这简单！
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